Meine Mutter jammert ständig, was soll ich tun?
Hallo an alle,
es steht ja schon im Titel, aber hier nochmal im Detail: meine Mutter jammert andauernd und alles stört sie. Sie geht arbeiten und immer wenn sie von der Arbeit nach Hause kommt beginnt sie zu jammern wie anstrengend alles ist und wie sies kaum erwarten kann in Rente zu gehen (sie hat noch 4 Jahre). Egal was sie macht (sei es Haushalt, Arbeit etc) muss sie davor erstmal jammern.
Ich kann es langsam echt nicht mehr hören. Ich bin Studentin und gehe halbtags arbeiten und wohne noch daheim. Ich mache auch sehr viel im Haushalt und versuche ihr immer zu helfen aber ich habe das Gefühl dass sie einfach nicht still sitzen kann. Obwohl ich die Wohnung den Tag davor aufgeräumt habe, muss sie samstags noch einmal komplett aufräumen und danach erledigt sie immer den Wocheneinkauf und jammert dann natürlich wieder, dass sie nichts vom Tag gehabt hat, weil sie den ganzen Tag zu tun hatte. Keiner zwingt sie dazu, ich sage ihr jedes mal, dass sie rausgehen soll und das Wetter genießen soll oder irgendwas für sich tun soll, aber sie meint dass das am Samstag erledigt werden soll und hätte am liebsten mich oder meinen Bruder dabei, wobei ich mein Wochenende einfach genießen möchte und sowohl Haushalt als auch Einkauf bei Bedarf unter der Woche erledige.
Dann fragt sie, ob mein Bruder und ich daheim sein werden und, ob sie kochen soll und wir sagen beide, dass sie nichts kochen muss, weil wir auch unterwegs essen können oder was auf die Schnelle uns selbst machen, aber sie kocht dann trotzdem und jammert dann wieder, dass es keiner essen will und dass so viel weggeschmissen wird.
Ich glaube ich musste mir einerseits den Frust von Seele schreiben und andererseits bräuchte ich auch Rat. Manchmal erwische ich mich selber dabei wie ich genauso wie sie über belanglose Dinge jammere und ich finde das ganz schrecklich! Und jetzt nicht falsch verstehen, meine Mama ist sonst wirklich eine tolle liebevolle Mutter aber das Jammern wird einfach immer mehr je älter sie wird... Was soll ich tun?
2 Antworten
Wie geht es dir denn dabei, wenn du selber Jammerst? Also bis zu dem Moment, in dem du es realisierst, was du da gerade tust?
Verschlechtert es diene Stimmung oder hebt sie es?
Meine Erfahrung mit einigen jammernden Menschen ist, dass Jammern für sie ien Ventil ist. Ihnen geht es dabei besser. Sie bauen auf diese Weise Frust ab. Manchmal ist es auch "vorbereitendes" Jammern, womit sie sich auf eine Situation oder Aufgabe, die halt getan werden muss, einstellen. Es nervt zwar das Umfeld und manchmal zieht diese Negativität auch ganz shcön runter - aber nicht unbedingt dne Betroffenen.
Ein weiterer Eindruck, der sich aufdrängt, ist, dass sich deine Mutter wenig gesehen fühlt. Ihr scheint Wertschätzung zu fehlen. Wenn sie darüber jammert, was sie alles getan hat, was sie noch tun muss, wie anstrengend alles ist... dann wäre eine Mögliche Antwort darauf auch "Danke, dass du das alles für uns tust. Ich bin froh, dass es dich gibt und du so viel für uns tust". Teste es mal aus, vielleicht verändert es ja auch etwas.
Sie hat ein ausgeprägtes Pflichtgefühl und die Familie ist ihr sehr wichtig. Vermutlich ist auch Sicherheit und Kontrolle ein Motiv ihres Wesens, dass sie Aufgaben nicht einfach so abgeben kann. Sie scheint euch um sich rum haben zu wollen und am besten erreicht sie das wohl, wenn sie Aufgaben gmeinsam erledigen lässt oder vergibt. Gemeinsamer Einkauf ist besser, als alleine wEtter genießen und spazieren. Wie ist das Einkaufen mit ihr? Habt ihr Spaß daran? Kann man es auch als Freizeit sehen? Hast du mal vorgeschlagen, mit ihr zusammen was zu unternehmen?
...viel machen kannst du da nicht. Du kannst versuchen das Jammern zu "löschen" in dem du nicht drauf eingehst und dann direkt zu einem anderen Thema übergehst was du mit ihr besprichst.oder du sprichst sie konkret darauf an dass du den Eindruck hast sie versucht Erwartungen zu erfüllen die so gar nicht existent sind und dass sie da ruhig Mal 2 Gänge zurück schalten kann.