Kann man eine/n Auseinandersetzung/Streit besser reflektieren und verarbeiten wenn man erstmal keinen Kontakt zu der Person hat mit der man diesen Streit hatte?

Ja, etwas Abstand kann schon dabei helfen. Die Kontaktpause sollte aber nicht zu lange gehen und auch nicht als ich Art "Bestrafung" genutzt werden, wie es manche Leute tun.

Ja, aber diese Zeit hat auch seine Grenzen.

Ich finde man sollte sich selbst Zeit geben um darüber nachzudenken, aber denke daran: zu einem Streit gehören immer 2, dementsprechend geht ihr da gemeinsam durch. Lass dir nicht zuviel Zeit, es sei denn du möchtest die Beziehung die du zu dieser Person hast kaputt machen.

also wenn ich mit jedem den Kontakt abbrechen würde mit dem ich Streit hätte dann würde ich ja mein ganzes Leben alleine verbringen. communication is key.

Für ein paar Stunden bzw einmal drüber schlafen - ja. Dann sind die Gefühle etwas abgeschwächt. Aber länger nicht unbedingt.