Kalorien verbrennen so unterschiedlich?

7 Antworten

Auf was kommt es an wie viel Kalorien man verbrennt.

Auf sehr, sehr viele Faktoren, die eine Fitnessuhr nicht erfassen kann. Die Faktoren, die von einer solchen Uhr erfasst werden können sind

  • Alter
  • Geschlecht
  • Größe
  • Gewicht
  • Trainingsstand
  • geschätzte maximale Herzfrequenz (220 minus Lebensalter)

Wenn es da Abweichungen gibt, ist das Ergebnis auch unterschiedlich.

Alex

1. Wenn deine Freundin mehr Gewicht durch die Gegend bewegt, verbraucht sie natürlich mehr Energie.

2. Die Angaben dieser Uhren sind nichts weiter als ganz grobe Schätzungen.

Diese Fitnessbänder sind nicht sehr verlässlich. Bei einer halben Stunde joggen, kannst du aber davon ausgehen, dass du um die 300 Kalorien verbrennt hast.

Nein ich habe wirklich eine teure gekauft. Soll wirklich gut sein. Ich habe in 32 min laut der Uhr nur 266 verbrannt

0
@LeoMagTiere

Das stimmt so nicht. Wir machen Leistungssport und es wurde uns so gesagt.

0
@steakpatato

Das ist schön. Jedoch muss etwas mit deiner Uhr nicht stimmen. Sonst müsstest du 3 Km/h laufen und das ist verdammt unrealistisch!

1
@LeoMagTiere

Ich bin in 5,8 min ein Kilometer gelaufen.

Weisst du ob das was mit dem Puls zu tun hat? Danke für den Link.

0

Körperliche Fitness, Ernährung, körperliche Gesundheit etc.

Ja was genau? Was ist gut was ist schlecht ?

0
@steakpatato

Das ist doch Selbsterklärend. Wenn du dein Körper mehr herausforderst verbrauchst du mehr Kalorien, dazu kommts auf deine Größe an. Kleinere Menschen verbrennen in der Regel weniger Kalorien als Großgebaute Menschen.

0
@BugOfPicures

Das ist nicht meine Frage. Sondern warum sie und ich unterschiedlich Kalorien verbrennen? Also wegen der Größe ?

0
@BugOfPicures

Ich bin klein sie ist größer. Alter ist gleich. Ich wieder weniger

0
@steakpatato

Ja siehste, Körperliche Statur ist unterschiedlich. Und außerdem sind 100 Kalorien jetzt auch nicht die Welt

0

Der Kalorienverbrauch wird nach den eingegebenen Werten gemessen. Wenn sie mehr Gewicht hat wie du verbrennt sie auch mehr Kalorien.

Was möchtest Du wissen?