Kalorien, Lebensmittel, Essen, Nudeln?
Hey,
ich hab leider vergessen meine Nudeln abzuwägen. Hab dann aber noch mal danach welche gekocht und abgewogen. Kann das ungefähr passen? Passen dass beide Teller gleich viele Nudeln drauf sind oder ist irgendwo mehr oder weniger? Ist schwer erkennbar, weil bei dem einen Sauce drauf is
LG und
2 Antworten
Du brauchst die Kalorien nicht zu wissen.
Schau, dass du psychisch gesund wirst und nicht diese krankhafte Form von Kontrolle brauchst.
Wenn du weder Diabetes noch Übergewicht hast sind die Kalorien von einem fcking Teller Nudeln egal! Iss und lass es dir schmecken!
Mach dir da bitte nicht allzu viel Sorgen, wenn’s dir wichtig ist wiege sie halt nächstes mal ab, aber wenn du es dieses Mal nicht getan hast ist es echt nicht schlimm!
Super Antwort👍