Ist ein BMI von 17.6 okey?
Ich bin 16, weiblich, wiege 56kg auf 178cm und habe einen BMI von 17.6. das ist leichtes untergewicht so weit ich weiss. ich höre aber immer, dass ich soooo krass dünn sei und so sachen, und ich bin sicherlich kein dicker mensch, mache auch viel sport aber ernähre mich gesund und da wollte ich mal fragen, wie ihr den bmi findet?
8 Antworten
Bei dir ist der BMI vermutlich nicht okay. Deinen anderen Fragen entnehme ich, dass du unlängst noch einiges mehr gewogen hast. Außerdem gibt es eine Vergangenheit mit selbstverletzendem Verhalten.
Beides sind für mich Indizien, dass bei dir eine Essstörung, eine Anorexie vorliegen könnte. Dein Körper hat bereits reagiert, du frierst und hast ständig kalte Hände und Füße. Haarausfall und Aussetzen der Periode könnten die nächsten Ergebnisse sein. Wesentlich unerfreulicher ist allerdings die Gefahr, dass du jetzt auslöst, dass du bereits in wenigen Jahren mit Osteoporose zu tun bekommst - für den Rest deines Lebens. Und auf Dauer verläuft jede 7. Magersucht tödlich. Na, dann ist das mit der Osteoporose wenigstens kein Problem mehr...
Wenn du jetzt in deiner spätpubertären Wachstumsphase ohne jegliches Kaloriensparprogramm obige Werte hättest, empfände ich das nicht als ein Problem. Aber du hast deinen Körper gegen seine Natur getrimmt.
Untergewicht ist nie gut deshalb würde ich schauen dass ich in den Normalen bereich komme und dort meine Figur halte
also es kommt nicht auf den bmi an 1
natürlich ist es ein wert an den man sich orientieren kann.
aber es kommt darauf an wie du dich fühlst ob du irgendwelche körperlichen beschwerden hast ...
hast du genug kraft ?
hast du auch deine Periode
weil wenn alles gut ist und du viel kraft und energie hast dann passt das schon
Solltest dich lieber nach deinem Kfa ( Körperfettanteil) richten, als nach dem Bmi. Deinen Kfa kannst du ganz gut auch im Internet herauszufinden, zumindest die Richtung. Denn nach dem Bmi zufolge wären die meisten Menschen mit einem hohen Muskelanteil ( beispielsweise Kraftsportler) übergewichtig. Dein Ergebnis bei deiner Kfa Rechnung würde mich aber auch interessieren.
Der BMI ist völliger Schwachsinn.
Deshalb würde ich diesen wirr ausgewählten Zahlen keinen Glauben schenken - vor allem nicht in dem Sinne, ob du zu dünn oder zu dick bist.
Wer es dir wirklich sagen kann? Deine Freunde: Wenn du wirklich zu dünn bist und sie dich immer wieder darauf hinweisen, ja sogar alarmieren - dann solltest du darauf hören.