Wollte mal nachfragen ob ich innerhalb 1 Woche 10kg zunehmen kann und schaffe? Und wie siehts bei euch aus also an die, die mal viel zunehmen wollten. Habt ihr zufällig noch tipps nebenbei wie ich es schneller schaffen könnte. Danke.

Hi :) In letzter Zeit sagt man mir oft: "Du bist ja schon ziemlich dünn!" Und so weiter. Bisher war ich immer zufrieden mit meiner Figur, in dem Wissen, schlank zu sein. Aber so langsam habe ich selbst das Gefühl, etwas dünn zu sein. Zum Beispiel treten meine Schlüsselbeinknochen ziemlich hervor und meine Rippen sieht man mehr. Ich bin 13 Jahre alt, mittlerweile 1,66 groß und wiege 43 Kilo. Ist das normal oder vielleicht doch etwas zu dünn?

Also ich habe schon seit längerem bulimie und meine mom weiß das auch.. Ich kann einfach nicht mehr... Sie braucht einfach das doppelte an Geld wegen den Lebensmitteln.. sie hat auch keine kraft mehr.. Sie hat mir eine ambulante Therapie Ende diesen Monats geklärt. Ich würde so gerne STATIONÄR in eine Klinik... Allerdings habe ich in 6 Wochen meine Abschlussprüfungen... und möchte die auf keinen Fall verpassen, da ich dieses Schuljahr auf keinen Fall wiederholen möchte ( 10 klasse realachule ) meine Noten sind auch nicht schlecht, dass ich es nötig hätte.

Ich komm einfach nicht mehr drauf klar, es verletzt mich so mega, dass ich sie so sehr damit verletze und belaste..

Anfang Juni hätte ich eig Zeit für eine stationäreTherapie... da ich erst im Oktober meine ausbildung anfangen werde.

Allerdings habe ich im Juli nochmal eine Prüfung.. Also Mitte Mai letzter Schultag, Ende Mai Anfang Juni Abschlussfahrt.. Anfang bis Mitte Juli Prüfung.

Dann wäre ich eig komplett fertig, was schule angeht...

Was meint ihr.. wann soll ich die stationäre therapie anfangen? Ich muss mich halt auf die Prüfung im Juli vorbereiten ... wäre es dann geschickter nach der Prüfung im Juli sie zu beginnen bis ende September?

Reichen 2 Monate überhaupt für eine Stationäre therapie ????

Weil ich möchte meinen Ausbildungsplatz auf keinen Fall verlieren!!!

Wie lange dauert normalerweise ein Aufenthalt in einer Klinik für bulimie! NICHT Magersucht.?

Was bekommt man da für ein essen.. also wird das so gemacht, dass man nicht zunimmt? ( weiblich, 1,62m / 57-58 Kilo )

Was für Therapien...?

Wie läuft das ganze überhaupt ab???

Ich habe null Plan davon...

Ist vielleicht jemand hier, der Erfahrungen damit gemacht hat? 😳

Bitte dringend um Rat

LG

Ich möchte in meinem P-Seminar den Beruf des Grundschullehrers vorstellen. Trotz google komme ich bei dem Studium Grundschullehramt (Bayern) nicht weiter und suche so jemanden, der sich damit auskennt, evtl dies momentan studiert und meine Fragen beantworten möchte. Vielen Dank:)

Heej,

Ich bin 16 Jahre alt bin 165 und wiege 43 kilo. Ich habe sehr große Probleme mit dem essen. Aber will auch damit langsam abschließen aber es geht nicht ich habe immer angst ein Kilo mehr auf der Waage zu haben. Mit meinen Eltern will ich auch nicht reden weil ich Angst Hab das sie mich in eine Klinik schicken was kann ich machen?

Hallo, bin 17 Jahre alt, 1,85m groß und wiege 76kg. Ich würde nun gern etwas abnehmen und ein paar Bauchmuskeln aufbauen. Wie stelle ich das am besten an? Ich habe nun seit 3 tagen das abendessen weggelassen, bzw. anstelle eines brötchens nur einen apfel gegessen. Wird mir das auf dauer helfen abzunehmen? Außerdem mache ich jeden abend ein kurzes bauchmuskeltraining, bestehend aus verschiedenen übungen. Außerdem habe ich vor mindestens 1 mal pro woche joggen zu gehen. Wie lange würde es ungefähr dauern, bei diesen vorraussetzungen ein paar sichtbare bauchmuskeln zu bekommen?

Hey, futtere abends wenn ich nach hause komme immer ohne stop alles in mich rein, angetrieben durch das gefühl "Ja das habe ich endlich geschafft oder jaa endlich hinter mir" (meistens erledigungen/verabredungen denen ich im vorhinein skeptisch gegenüber war). Also sehe ich das essen sozusagen als belohnung, doch mein appetit hört nichtmehr auf. Habt ihr eine idee was ich als alternative für das essen machen kann und mich belohne oder wie ich von dem abendlichen ´angewöhnten` weg komme?

viele liebe grüße und vielen dank schonmal! :)

Ich bin 16, weiblich, wiege 56kg auf 178cm und habe einen BMI von 17.6. das ist leichtes untergewicht so weit ich weiss. ich höre aber immer, dass ich soooo krass dünn sei und so sachen, und ich bin sicherlich kein dicker mensch, mache auch viel sport aber ernähre mich gesund und da wollte ich mal fragen, wie ihr den bmi findet?

Halli Hallo:) Ich brauche dringend Hilfe..! Erstmal etwas über mich: Ich habe April 2015 angefangen abzunehmen durch hungern. Jedes Wochenende habe ich aber immer einen fetten Fressflash gehabt. Habe aber trotzdem noch gut abgenommen. Ich habe nun also von 81kg zu 60kg abgenommen. Also 21kg in 8 Monaten. Nicht schlecht. .würde ich sagen. Naja und jedenfalls komme ich nun nicht weiter. Ich kann 1.nicht normal essen..entweder Hungern oder Fressen was dazwischen gibt es leider nicht. Ich hatte schon seit ich denken kann Fressanfälle das hat also nichts mit dem Hungern zu tun.. Habe nun auch schon wieder 63-64kg wegen Weihnachten und so..naja und ich bin jetzt wirklich SO kurz vorm Selbstmord(ok bisschen übertrieben. .) aber es macht mich So fertig. Ich wil einfach nicht mehr so viel essen..aber ich kann es einfach nicht kontrollieren/stoppen. In der Zeit meines Hungerns habe ich jeden Tag 2 Stunden sport gemacht. Aber mitlerweile habe ich es abgestellt, da ich davon nur mehr Hunger bekomme und daher mehr esse..Und letztlich esse ich wirklich immer soviel das ich nicht mehr laufen kann, herzkrämpfe, Gelenkschmerzen und Sodbrennen habe.. Ich überlege ob ich wieder mit dem hungern anfangen soll, aber ich weiß ja das es schädlich ist (ich hatte auch 4 Monate meine Periode nicht, da mein Körper so überfordert war) und das es im späteren Leben schlimme Folgen haben kann, Knochenzerbröseln und so was. Ich will ja Diätassistentin werden, von daher wäre es glaube ich kein Gutes Vorbild zu hungern.
Ich weiß ja auch wie man sich richtig ernährt. Alles weiß ich darüber. Nur leider kann ich es ja nicht. Normal essen. Und dann habe ich mir jetzt Layenberger Diätshakes gekauft. Und naja das erste mal als ich den getrunken habe bin ich total satt gewesen und dachte'yay DAS ist meine Rettung! ' mittlerweile trinke ich einen Shake, bekomme nach 1ner Stunde wieder Magenknurren&Appetit! Also esse und esse ich... Dann habe ich eben im Internet gelesen das man, wenn man nach dem Layenberger wieder normal essen will, zunimmt. Jetzt weiß ich nicht was ich tun soll.. Hat jemand vielleicht Erfahrungen? Und kann mir bitte bitte helfen.:( Danke schonmal im Vorraus..

Diese Frage mag ja doof klingen, aber ich „kann" nicht aufhören zu essen, obwohl ich satt bzw. voll bin. Ich war mal magersüchtig und habe Kalorien gezählt. Als ich mich dann endlich dazu bringen konnte, die App zu löschen, wurde es sogar irgendwie noch schlimmer mit der Essstörung, zwar esse ich mehr, aber ich denke die ganze Zeit nur ans Essen. Und irgendwie esse ich noch weiter obwohl ich voll bin. Ich nehme zwar nicht zu, aber ich esse manchmal schon bis zu dem Punkt, wo ich Schmerzen habe und mich fast übergeben muss. Was soll ich tun? Psychologin habe ich schon, aber die hilft irgendwie nicht so wirklich weiter.

Hallo

Ich hatte Magersucht und habe inzwischen 15kg zugenommen. Leider läuft jetzt gar nichts mehr gut. Ich bin depressiv, kann nicht mehr aufhören zu essen, weil ich ständig Hunger habe und in der Schule sind meine Leistungen schlechter als in der tiefen MS-Zeit.

Wie kann es nur sein, dass ich jetzt so "dumm" bin? Ich war eine immer sehr gute Schülerin, und jetzt? Als ich dünn noch dünn war, gab es keine Probleme. Außerdem fühle ich mich richtig fett, obwohl ich im Normalgewicht liege. Ich will wieder zurück in die Magersucht. Doch wie schaffe ich es abzunehmen bitte ich verzweifle.

Hallo. Ich hatte bis vor 9 Monaten Magersucht und bin jetzt aber wieder gesund. In der letzten Zeit habe ich aber (unbeabsichtigt) 3 Kilo verloren, diese muss ich jetzt wieder zunehmen. Ich nehme auch kontinuierlich zu, aber es stoppt nicht. Jetzt meine Frage: Wird diese Zunahme wieder aufhören oder muss ich dazu weniger essen? (Mein Zielgewicht ist fast wieder erreicht und ich möchte sehr ungern darüber kommen) Im Vorraus schon mal danke für alle Antworten.

Ich würde gern nach meiner Magersucht zunehmen. Mein grundumsatz liegt bei 1400 kalorien am Tag. Dazu habe ich 2x die Woche anspruchsvollen schulsport und gehe 2-3 mal ins Fitnessstudio und mache leichtes Krafttraining. Im internet habe ich gelesen, dass man ca 500 kalorien am Tag mehr essen sollte. Die "Minnie Maud Methode" besagt, dass ich bei meinem Alter (18) und Größe mindestens 3000 kalorien essen sollte, damit mein Stoffwechsel wieder richtig geheilt wird. Dies wäre bei 1900kalorien nicht der Fall. Was stimmt jetzt? Wieviel soll ich an kalorien zu mir nehmen? Hat jemand Erfahrungen? PS: Zielgewicht sind ca 10kg mehr

Danke schonmal für alle Antworten :)

Hi Leute. Mir wurde mal gesagt, dass ich wenn ich zunehmen möchte wegen meinem Stoffwechsel 2000 - 3000 kcal täglich zu mir nehmen muss. Da ich zunehmen möchte wollte ich fragen, ob jemand weiss wie ich kostengünstig mir einen Shake aus Quark oder so zubereiten kann, den ich dann jeden Tag trinke um die kcal zu decken und zuzunehmen? Danke schonmal im Vorraus :)

Hallo, Angenommen man isst viel Schokolade aber auch Gemüse aber man bleibt im Kaloriendefizit. Nimmt man dann stark zu? Ich habe Magersucht und esse eigentlich nicht so ungesundes Zeugs und mir fällt zunehmen sehr schwer und komme maximal auf 1400 Kalorien mit Schokolade. Ich Versuche meistens mit Schokolade aufzufüllen die Kalorien aber ich habe jetzt irgendwie Angst total viel zuzunehmen wegen dem Zucker..

Hallo,

Ich bin die große Schwester von "Maelynn123" und bin gerade an ihrem Zimmer vorbei gelaufen, als ich ihren PC sah. Er stand auf "Meine Beiträge" und "Fragen". Da ging alles um ihr Gewicht, was sie essen darf, wie viele Kcal was hat...

Ich habe jetzt mal nachgeschaut, was sie denn geschrieben hat. Sie sagt, sie wiegt (seid neuestem) 42.8 KG, sie ist 14, und 166 cm groß. Als ich googelte, zeigte Google an, 42.8 KG seien "Starkes Untergewicht", aber sie ist einfach nur dünn. Ich habe sie noch nie als "evtl. Magersüchtig" gesehen, aber wenn man sich all ihre Fragen anschaut, sieht man, das sie ein Problem haben muss! Neben ihrem PC liegt auch ihr Handy, und eine App ("Food") ist offen. Dort loggt sie anscheinend fast TÄGLICH ihre Kcal Zahlen, und wenn ich so schaue isst sie Täglich zwischen 600 und 1.000 Kcal! Das hört sich nicht gerade wie viel an...! Heute steht in ihrem "Essens Tagebuch" (auf der App) das folgende: FRÜHSTÜCK: 1 Brezel mit 1 EL Light Frischkäse + 1/4 Brötchen (Vollkorn) + Actimel Ist das nicht viel zu wenig? Ich bin schon 16, und weiß nicht mehr wirklich was ich alles mit 14 gegesen habe, aber zu 100% war es mehr als nur das!

Ich mache mir langsam wirklich Sorgen um sie, und wahrscheinlich klingt das jetzt alles sehr verworren, und mit 1.000.000 Fehlern, aber ich schreibe hier echt in Bestzeit, bevor sie wiederkommt... Was soll ich tun? Ich will nicht wirklich unsere Eltern informieren, die flippen da echt aus... HILFE!

P.S: Also, sie ist wirklich dünn, aber eigentlich nicht Mager. Sie hat zwar eine TG, aber nicht mehr als 1.5 cm... falls das wichtig sein sollte.

Hey...

Kann man in eine Magersucht Klink auch wenn mann nicht Mager (= sehr dünn) ist, sondern eben nur normal? Also wenn man aber ein gestörtes Essverhalten hat ?

Hallo, ich bin 15 3/4 Jahre alte wiege 50 kg (stand heute morgen) auf einer Größe +- 159 cm. Habe schon oft im Internet solche grundumsatz Rechner oder gesamtumsatz Rechner benutzt nur kommt nicht immer dasselbe heraus. Könnten mir vlt ein paar Experten sagen wie viel ich zu mir nehmen müsste damit ich einwenig abnehme? ( Traum 45 kg) zusätzlich mache ich mindestens 3 mal die Woche sport mein schwabbel am bauch geht leider immernoch nicht weg:(

Hallo Leute!,

Was kann man zum Frühstück, Mittagessen, Abendessen und in der Schule (Pausenbrot) für das Abnehmen essen.

Und sollte man Snacks essen? Nein oder ? Bitte helft mir