Ist dieses Getränk Gesund ...und was passiert wenn ich jeden Tag 1 Liter trinke?
8 Antworten
Hallo passieren tut da bestimmt nicht viel, ist nur sehr teuer im Vergleich zu den Herstellungskosten, das Getränk dürfte nicht mehr als 50Cent kosten
Ist dieses Getränk Gesund
Nicht gesünder oder ungesünder als Wasser.
und was passiert wenn ich jeden Tag 1 Liter trinke?
Dann löscht das deinen Durst und führt - je nachdem was du sonst zu dir nimmst - evtl. zu einer Kalziumüberversorgung.
Denn sehr hohe Mengen Kalzium stehen im Verdacht, das Risiko für Prostatakrebs zu erhöhen. Das Max-Rubner-Institut berechnete, dass das ab einer Aufnahme von 1,5 Gramm Kalzium am Tag relevant wird. So viel Kalzium ist ungefähr in 1,25 Liter dieses Haferdrinks enthalten.
Wenn du also 1 Liter täglich davon trinkst, ist nicht mehr viel "Platz" für andere kalziumhaltige Nahrungsmittel.
Alex
Das ist stinknormale Hafermilch. Je nach Marke mit 10-15% Hafer, der Rest ist Wasser. Das bisschen an zugesetzten Vitaminen kannst du ignorieren denn die Dosis auf einen Liter ist lachhaft.
Aber es ist ein schmackhafter Ersatz für herkömmliche Milch mit relativ wenig Kalorien. Also hau rein.
Ja steht drauf, Vitamin D, Calcium und B12. Heutzutage haben viele Menschen Vitaminmangel. Kannste gerne trinken aber 1 Liter muss da glaub ich nicht sein, mach mal die Hälfte draus.
LG.
Vitamin D bekommt man, soweit mir bekannt, auch durch 5 Minuten in der Sonne, sofern man keine "Einschränkung" (den korrekten Fachterminus kenne ich nicht) bei der Aufnahme von Vitamin D hat.
Dann sollte man aber eher zum Arzt.
Es passiert, das dein Geldbeutel ganz schnell leer wird, da kannst du dann darüber nachdenken, warum. Wenn du mit Dauerdurchfall auf dem Klo sitzt
Ob die Vitamine aber so gut aufgenommen werden weiß ich nicht