Ist Basketball ein guter Sport um Muskeln aufzubauen und fett zu verbrennen?

3 Antworten

Natürlich kann man dadurch auch Muskeln aufbauen, aber bei diesem Sport verbrennst du eher mehr Kalorien als du jetzt Muskeln aufbaust, dasselbe bei Fußball.

Ja, es bringt schon was. Du kannst dich ruhig in einem Verein anmelden. Viel Spaß beim Training.

Ja auf jeden Fall. Fussball oder Hockey wären eine Alternative.

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