Inwiefern bringt Kampfsport Selbstbewusstsein?
Wie funktioniert das?
2 Antworten
Du weißt wie man sich verteidigt und deshalb bekommst du Selbstvertrauen in dir selbst, weil du weißt man kann dich nicht so leicht ausknocken und dadurch wird man immer mehr selbstbewusster. Außerdem baut man gut Muskeln auf.
Du lernst dich und deinen Körper kennen und weißt was du bist und kannst.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung