Ideen für Essen?

So sieht der Plan bis jetzt aus:

Montag:

Nudelauflauf mit Brokkoli

https://www.daskochrezept.de/rezepte/brokkoli-nudel-auflauf-das-einfache-blitz-rezept

Anmerkung: ohne Speck

Dienstag:

Mittwoch:

https://www.chefkoch.de/rezepte/957621201330216/Reis-Gemuese-Pfanne-mit-Frischkaese.html

Paprika, TK-Erbsen, Möhren, Frischkäse

Donnerstag:

Freitag:

Fisch mit Gemüse

Samstag:

Sonntag:

Kartoffeln, Rührei und Spinat

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Ja, wie man sehen kann, habe ich für die Tage Dienstag, Donnerstag und Samstag noch kein Essen gefunden. Hat jemand eine Idee? Es solle vegetarisch sein und am Besten ohne Käse. Gurke und Paprika darf drin sein, aber ohne wäre besser.

Vielen Dank für die Hilfe!

4 Antworten

Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet

PeterP58

29.09.2023, 12:07

Ich finde Möhrengemüse mit Kartoffeln ziemlich lecker:

https://www.eatbetter.de/rezepte/moehrengemuese-mit-kartoffeln-cremig-lecker

Könnte mir vorstellen, dass Du auf der Seite auch noch andere "Ideen" findest! :)

GUTEN!

Imperator91

29.09.2023, 15:47

Z.B. Vegetarischen Curry, Nudeln mit Tomatensoße, Nudeln mit Spinatsahnesoße, Nudeln mit Ei, Verschiedene Salate, Bratkartoffeln oder Gemüsespieße. Ansonsten kannst du auch Montag, Mittwoch und Freitag größere Mengen zubereiten so das du an den Tagen danach nicht kochen brauchst.