Ich weiß nie was ich essen soll?
Also ich habe irgendwie keinen Bezug zum Essen. Nicht nur, dass ich keinen Hunger oder Appetit spüre... es ist auch so, dass wenn ich mir was koche, es mir eigentlich nie schmeckt. Es ist einfach nur mechanisch gemacht, aber ohne jedes Gefühl. Und so schmeckt es dann auch. Ich esse es nur, weil ich halt irgendwas essen muss.
Ich kann irgendwie nicht kochen. Wenn ich genau nach Rezept koche, geht das noch, aber dazu habe ich weder Lust noch Zeit.
Eigentlich würde ich am Liebsten nur Rohkost, leicht Gedünstetes oder (wenig) Fleisch vom heißen Stein essen (Hauptsache einfach und schnell).
Ich bilde mir ein, dass ich sonst auch nichts vertrage. Ich habe schon seit Jahren das Meiste aus meiner Ernährung ausgeschlossen. Ich esse z.B. keinerlei Fertigessen, kein Zucker, kein Getreide (außer manchmal etwas Hafer oder Hirse), kein Fett/Öl, kein künstliches Aroma oder Süßstoff usw. - hauptsächlich Obst u. Gemüse, Kräuter, Salat.
Gewürze sind auch schwierig: ich vertrag nichts Scharfes, kein Pfeffer, kein Knoblauch, kein Ingwer... es ist so fad, alles ungewürzt zu essen...
Hat jemand eine Idee, was ich machen könnte?
Warum isst du denn das nicht ? und was heißt vertrag ich nicht ?
Ich ess das ja. Ich bekomme viele Körpersymptome, wenn ich die oben erwähnten Dinge esse. Angefangen von Blähbauch über Pickel, Verstopfung...alles Mögliche.
2 Antworten
Ich weiß manchmal auch nicht , was ich essen soll, alleine kochen macht kein Spass
und Ich darf vieles nicht essen,
aber es gibt ja ein paar Sachen, die schnell gehen und schmecken, aber ich koche oft mit Fertiggerichten
zb Tiefgefrohrenes Suppengemüse und ein Paket Gyros in einen Topf
dazu Zazikki mmmhhhh lecker !
oder mein selbst erfundener " Vulkanierteller"
Mache ich im Mini Backofen 10 bis 20 Rohsenkohl aus dem Gefrierbeutel und ca 6 Fischstäbchen und Pommes dazu 30 min Backen , fertig
Rosenkohl mit Pommes mit oder ohne Gyros...das ist eine Idee. Und auch das fertige Suppengemüse...mal schauen, was mir dazu einfällt. Danke.
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Ja, wär nicht schlecht, aber ich glaube die sind mit mir überfordert...