Ich Spüre nach der Trennung nix mehr?
Hey, ich hab so ein schlechtes Gewissen. Mein Ex und ich haben uns vor 2 Tagen getrennt. Gestern tat es richtig weh und mir geht's gut aber dann wie als hätte man mir einen Schalter umgelegt geht's mir gut. Ich hätte schmerzen spüren sollen dagegen spüre ich nix. Ich vermisse die schöne Zeit weiß aber das es irgendwann wieder schön wird. Ich Weine nicht oder sonst was. Obwohl wir 3 Jahren und 6 Monate Monate zusammen waren. Ist das Normal? Ihr könnt euch ja die letzten Fragen durch lesen
2 Antworten
Hallo!
Trennungsschmerz ist ein auf und ab. An einem Tag geht es einem gut und man denkt, man hat die Wunde geheilt und am nächsten Tag denkt man über alte Zeiten nach und möchte am liebsten der Person wieder in die Arme springen. Das nennt man Heilung und diese ist (leider) nie linear, bedeutet also, dass es mit Höhen und Tiefen verbunden ist. Deswegen brauchst du niemals ein schlechtes Gewissen haben, wenn du mal nicht traurig bist, das bedeutet keineswegs, dass dir eure Beziehung nichts bedeutet hat, sondern einfach, dass dein Körper und Geist einen Weg s,uchen, mit diesem Schmerz klarzukommen und die Trennung durchzustehen.
Gib dir Zeit und lass die unterschiedlichen Gefühle zu.
Ja is normal.Aber zusammen sein geht auch nicht.Zeit ist der beste Medizin.Dauert noch eine weile.Du musst dir was einfallen lassen dich davon abzulenken.
am besten Schlager von Vicky Leandros hören 🤓