Ich muss um 7:30 uhr morgens aufstehen, da ich eine wichtige Prüfung habe?
Ich versuche seit 3 stunden zu schlafen, aber schlafe einfach nicht ein. Hat jemand tipps, wie ich dann in der Prüfung möglichst konzentriert bleiben kann, trotz ca. 2,5 Stunden schlaf?
Soll ich einfach viel Kaffe trinken, oder gibt es andere Tipps?
Vielen Dank schonmal, bin ehrlich am verzweifeln!
1 Antwort
Ich habe da Baldrian genommen, mir hat es geholfen.