Ich kriege den Lernstoff nicht in meinen Kopf wie kann ich kurzfristig die Lernleistung steigern?
Habe morgen eine Klausur habe schon alles zusammengefasst und durchgelesen nur fällt mir jetzt iwie das lernen schwer ich habe noch Zeit bis um 9 Uhr morgens wann bzw. wie sollte ich meine Zeit einplanen um den Lernstoff leichter und schneller ins Gehirn zu kriegen ?
Was gibt dem Gehirn power? welche zeit ist die beste um lernstoff kurzfristig schnell aufzunehmen also ins kurzzeitgedächnis brauche unbedingt hilfe :D
bitte keine antworten mit früher lernen oder so :D
5 Antworten
Ginseng kann bis zu einem gewissen Grad die Hirnleistung steigern, daher einfach mal versuchen.
Welche Zeit ist die Beste? Ist bei jedem Unterschiedlich. Die schlechteste ist jedenfalls die nacht. Und ohne schlaf wirst du morgen total groggy sein.
Auch wenn du es nicht hören willst: Fang das nächste mal eher an.
Ist aber so. Lass mich raten: Du bist auch noch Schüler. War ich logeischerweise auch mal. Und auch ich habe oft auf den letzen Drücker gelernt, mit Misserfolgen. Dann habe ich durch eine Wette festgestellt: Boah es bringt ja wirklich was rechtzeitig anzufanben.
Die Zeit der optimalen Aufnahmefähigkeit ist individuell verschieden. Voraussetzung ist ausreichend Magnesium als Grundlage für geistige Aufnahmefähigkeit. Genaueres dazu findest Du auf der folgenden Seite.
http://www.esprico.de/de/Ernaehrung/Magnesium/tabid/70/Default.aspx
nimm keine drogen :D trink kaffee und iss zuckerhaltiges zeug, das gibt zumindest energie. oder trink energydrinks :D
negativ mein Gehirn springt iwie nicht auf süßes Zeug an und auf Kafee auch nicht ich brauche Energie :(
Hast Du schon mal daran gedacht ein Neurophon zu benutzen?
Boaaaah ich hasse diesen Satz