Ich hab dünne Unterarme?
Also, ich hab dünne Unterarme und Handgelenke. Meine Oberarme sind aber nicht so dünn, ich trainiere im Gym und sie sind jetzt nicht ultra breit, aber nicht dünn, ich hab dort Muskelmasse.
Meine Handgelenke kann ich nicht breiter bekommen das weiß ich. Aber meine Unterarme könnte ich ja trainieren, wenn dort mehr Muskelmasse ist, spannt das ja auch ein wenig die Handgelenke auf, falls ihr versteht wie ich das meine, und generell sehen die dann breiter aus.
Was wären geeignete Übungen, wie geht man da am besten vor?
1 Antwort
Ohne Bild ist es schwer zu sagen ob du dünne Unterarm hast. Handgelenksübungen und Fingerübungen sprechen diese Muskeln an.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Habe schon nanches dummes (Verletzungen) angestellt, geheilt