Ich fühle mich gestresst und traurig, obwohl ich es kann, was nun?
Hallo, bin m/19 und habe schriftliche Matura gehabt und muss bei 2 Fächern eine Kompensationsprüfung machen.
Ich weiß, dass ich es lernen und auch schaffen kann, aber da gibt es ein Problem:
Und zwar die Reaktion meiner Familie. Sie sind Enttäuscht, pessimistisch und frustriert. Wenn sie Enttäuscht und frustriert sind, dann werde ich ziemlich traurig und ich werde in diese negativen Emotionen „hineingezogen“.
Ja, ich finde es schade, dass die in der schriftlichen Matura die Fächer negativ hatte, aber ich bekomme so besonders Stress, Angst und Kopfschmerzen usw. .
Was kann ich machen, dass ich trotz Reaktion meiner Familie, das Lernen weiter durchziehen kann, ohne diese negativen Gefühle zu kriegen.
Was kann ich machen?
1 Antwort
Hey Bro. Es ist wichtig das du dich nicht von den negativen Emotionen deiner Familie runterziehen lässt :-/ Kopoch.
Versuche, dir bewusst zu machen, dass du deinen eigenen Weg gehst und dass deine Leistung nicht davon abhängt, wie andere darauf reagieren. Immer schwierig. Ich weiß.
Finde Unterstützung bei Freunden, Lehrern oder anderen Vertrauenspersonen, die dich positiv ermutigen können.
Denk daran, dass du stark bist und dass du es schaffen kannst, auch wenn es manchmal schwer ist. Glaub an dich selbst und lass dich nicht von Zweifeln bremsen.
Die Lehrer haben mich sowieso postiv ermutigt und habe es meiner Familie gesagt, aber die waren nicht überzeugt. Sie haben Angst, dass ich die Matura im Herbst machen muss.