Ich esse nie Fleisch?
Hallo, mir ist aufgefallen, dass in meiner Ernährung Fleisch gänzlich fehlt. Ich mache das nicht mit Absicht oder so, sondern habe das so übernommen als ich von daheim ausgezogen bin. Dort gab es auch nie oder nur sehr selten Fleisch, vielleicht an Ostern, wenn überhaupt. Ich habe nicht das Gefühl das mir etwas fehlt. Soll ich mal Blutwerte checken lassen?
3 Antworten
Nein ein Mensch kann gut ohne Fleisch leben
Wenn du eine gesunde und ausgewogene vegetarische Ernährung hast, ist das kein Problem, sondern eher ein Plus. Ich bin seit 33 Jahren Vegetarierin und mein Arzt schickte mich neulich lachend nach dem Check up raus mit der Bemerkung: "Sie sind erschreckend gesund." 🍇🍈🍉🍊🍋🍑🥑🥥🥬🥦🥕🫘
Wenn Du statt dem Fleisch aber andere Produkte isst, die für Deine Gesundheit förderlich und nötig sind, wird es wohl nichts machen.
Fisch ist auch in Ordnung.