Ich ertrage diese Einsamkeit nicht mehr!?
👋🏼 Hi Leute
Ich habe seit ca. 5 Jahren keine Freunde mehr gehabt. Ich wurde früher sehr lange gemobbt. Heute habe ich das Gefühl, dass all diese Negative Dinge mich verfolgen. Ich kämpfe jedesmal das ich aus diesem Teufelskreis raus komme aber ich schaffe es einfach nicht. Ich habe momentan eine Fernbeziehung seid 2 Jahren. Ich habe mein Freund schon mehrmals gesehen aber ich fühle mich dennoch so einsam das ich keine Mädchen als Freundinnen habe. Es gab Tage da habe ich im Zimmer geweint. Ich sitze an meine freien Tage Zuhause weil ich nicht weiss mit wem dass ich rausgehen kann. Ich bin wie eingeschlossen und irgendwann macht es mich immer wahnsinnig ich kann es nicht immer ignorieren es kommt trotzdem immer wieder! Ich gehe arbeiten und komme nachhause. Manchmal frage ich mein Vater ob wir irgendwo gehen können so Ferien oder so und er ist immer wütend und fragt wo willst du denn hin!?!? Ich habe angst das ich nie mehr gute Freunde finden werde.
Was soll ich tun….?
Bin W/19
8 Antworten
Nabend,
Mir ging es sehr lange Zeit ähnlich wie dir und manchmal rutsche ich noch immer in die Einsamkeit.
Wichtig ist, dass du dir den Ursachen bewusst wirst und das Problem an der Wurzel packst.
Womöglich hast du Angst vor Ablehnung, da du früher gemobbt worden bist. Das solltest du falls noch nicht geschehen verarbeiten, wenn nötig sogar in einer Therapie. Sowas hinterlässt natürlich Spuren.
Ich kenne das wirklich gut. Man mag Freunde aber man weiß nicht, wo man welche findet. Wie wär's wenn du einfach mal in einen Club o.Ä gehst und jemanden ansprichst? Freundschaften kann man überall schließen. Oder du gehst in einen Verein (gibt ja auch welche für Erwachsene). Im Internet kannst du auch versuchen Leute kennenzulernen, z.B beim Zocken oder so. Oder zieh in eine WG.
Geh den Schritt und versuche dich in der Gesellschaft zu integeieren, sonst wird es nur noch schlimmer.
Alles Gute! :)
Du hast Recht. Ich war auch in Therapie und die kann nur funktionieren, wenn man es wirklich will. Sie zeigt einem nur den Weg aber gehen muss man ihn selbst :-)
Geh du offen auf die Menschen zu. Mach den ersten Schritt. Einer muss ihn ja machen ^^
kann ich nachvollziehen, ich bin seit 4 monaten mit einem jungen zusammen, bist du eher auf internet freunde oder reale freunde?
reale Freunde da kann man draussen gehen etwas trinken lachen etc…
Hi, wenn das Mobbing dich sehr blockiert anderen gegenüber, kannst du eine Psychotherapie in Betracht ziehen.
Es gibt auch psychosoziale Beratungsstellen, insbesondere für Frauen.
www.kriesenchat.de kann eine Anlaufstelle sein für dich.
er ist immer wütend und fragt wo willst du denn hin!?!?
Vielleicht ist das ein Zeichen, dass dein Vater sich auch in der Vergangenheit nicht einfühlend um dich kümmerte? Er scheint wenig Verständnis für deine Bedürnfnisse zu haben.
Ich habe angst das ich nie mehr gute Freunde finden werde.
Das verstehe ich, ich denke, das ist unbegründet, Du bist jung und hast viel Zeit, Menschen kennenzulernen.
Leider habe ich da keine großen Tipps für dich und ich kann mir aber vorstellen welche Auswirkung Mobbing hat. Das sollte viel härter betraft werden und aufgeklärt werden, weil es die Seelen der Menschen kaputt macht. Immerhin hast du einen Freund. Und neue Freunde zu finden ist echt nicht leicht, weil jeder so in seiner Blase lebt. Je älter man wird desto schwieriger wird es. Außerdem habe ich festgestellt, dass es die richtigen Freunde doch sowieso kaum noch gibt, jeder denkt an sich und nimmt dich eine zeitlang mit auf dem Weg und kann dich genauso schnell wieder fallen lassen. Egal wie gut du als Mensch bist und wie oft du für deine Freunde da bist und dich einsetzt. Vielleicht findest du bald Hobbys wo du andere Leute kennenlernst und dadurch dann auch neue Freunde. Mach dir keine so großen Gedanken, auch wenn es dich belastet, es wird weniger mit dir zu tun haben als du denkst. Wenn du negativ denkst ziehst du auch negative Dinge an oder siehst alles schwarz. Ja ich weiß da es schwer ist in solchen Momenten positive Gedanken aufzubauen.
Du hast alles in diesem Text gesagt! Genau das ist das Problem. Jeder lebt in seiner eigenen Blase…
such dir erstmal ne Wohnung sobald das möglich is und gestalte dir deine eigenen Reisen, momentan hat ja immernoch einiges geschlossen, aber man kann überall mal reinschnuppern. Gibt zb eventkalender von der stadt da kann man auch mal nachsehen was so bei erinem los is.
Ich kann deine Gefühle schon verstehen aber einfach so ändert sich das halt nich du musst einfach immer wieder versuchen auf menschen zuzugehen.
Das stimmt schon mit der neuen Wohnung aber später steht dieses Problem immer noch da… Ich habe es auf Instagram seeehr oft versucht aber bei Instagram Funktioniert das 0!! Es gibt Leute die lachen einem aus..
Vielen Dank! 🙏🏼 Das hat mir auch sehr geholfen. Ich war früher ca in der 7-8 Klasse in einer Verhaltenstherapie war ok aber ja man muss selber etwas machen damit es auch funktioniert. Ablehnung ist das was einem auch Angst macht. Denn wenn ein offener Mensch zu mir kommt bin ich automatisch auch offen und glücklich!!