Heißhunger auf Kaltes?

9 Antworten

Mach doch eine Glocke an der Tür dran, dass du von der Glocke quasi Weißt, dass du wach bist. Kann sein, dass du evtl. Nachts die Realität vom Traum nicht unterscheiden kannst. Es ist sehr gefährlich wenn du dich nicht mehr dran erinnerst, könnte iwann was anderes Passieren. bzw. sich weiterentwickeln.

Wie gesagt, entweder eine Glocke oder stell dir nachts wecker, damit du richtig kurz wach bist und schau was passiert. und wie dein Körper darauf reagiert.

Weniger Süßspeisen essen und mehr Gemüse und Vollkorn essen und die kalten Süßspeisen aus dem Haus verbannen.

Entweder schwanger oder etwas das du dir auf keinen Fall zur Gewohnheit machen solltest. Kann auch was Psychologisches sein. beispielsweise kann es sein das dich etwas aktuell sehr stresst, für das du dich unterbewußt dann nachts belohnen willst bzw. einen extra Energieschub suchst?

Dein Körper ist dein Tempel und alles Zuckerhaltige (und Zuckerersatz) nur in ganz geringem Maße gesund.

Nimmst du in der letzten zeit irgendwelche Medikamente zu dir?

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