Habe keine Hobbies?
Also, ich hab nicht wirklich Hobbies.. Und auch keinerlei Interessen.. Ja ich bin viel am Computer, aber nicht weil Computer so spannend oder interessant wäre, sondern weil es immer noch spannennder ist, als gar nichts zu machen.. Ich weiss nicht besonders gesund..
Aber was soll ich denn sonst machen, ich hab leider keinerlei Interessen, und keine Hobbies, und das ist schon lange so.. Und auch überhaupt keine Motivation irgendetwas zu tun..
In der Freizeit mache ich also eigentlich fast nichts..
Nein ich bin weder depressiv noch ständig traurig.. Aber ich hab eifnach keine Interessen, woran kann das liegen?
Wie kann man das ändern? Muss man sich zwingen etwas zu tun? Also sich zwingen ein Hobby auszuüben, obwohl man eben keine Interessen und keine Motivation hat ein Hobby auszuüben?
Und vor allem woran liegt es das ich keine, oder nur sehr schwache Interessen habe?
15 Antworten
Ich kenn das auch, diese Hobbylosigkeit. Sitze deshalb auch nur am PC und langweile mich. Was kann ich tun? Irgendwie nichts. Alles, was man mir vorschlägt, reizt mich nicht die Bohne und Inspiration kommt nicht von außen, sondern von innen - da ist aber mittlerweile alles schon verstaubt und eingerostet. Alles hat sich quasi auf die Routine "Schlafen-Essen-PC-Duschen-Einkaufen" festgefahren.
Aber jetzt versuche ich, eine Liste mit Dingen, die ich gern tun würde, anzufertigen. Die Liste hat bisher nur 4 Dinge, von denen ich nicht alles von jetzt auf gleich anfangen könnte, aber nichtsdestotrotz merke ich sie mir vor, damit ich etwas habe, worauf ich hinaus arbeiten kann. Z.B. möchte ich gern wieder Keyboard/Piano spielen, dazu muss aber erstmal ein Piano her. Dazu muss ich also erstmal das Geld und den Platz haben. Bis es dazu kommt, sind mir bestimmt schon weitere Dinge für meine Liste eingefallen, und einige Dinge könnte ich jederzeit umsetzen, sodass ein paar Dinge "in den Sternen stehen", aber die sofort ausführbaren Dinge mich motivieren, nach den "Sternen" zu greifen.
Ich stehe noch am Anfang, aber genau wie du möchte ich gegen diese Hobbylosigkeit ankämpfen.
hör auf den runterzumachen was du machst ist menschen keine motivation zu geben menschen wie du machen mich böse 😡😡
Mach dir kein Kopf. Bin 15 und mag auch nicht soviel gerne. Was mögen denn bitteschön die anderen? meistens höre ich nur Fußball und zocken....toll, krass ausgefallene Hobbys. Hab auch keine normalen Interessen. Ich mag vielleicht gutes Essen, extrem coutching und schöne Frauen, aber wer mag das nicht :D
Hallo Markgraf,
also wenn ich dich richtig verstanden habe, möchtest du gerne ein Hobby haben. Du fühlst die unwohl, einfach weil du kein regelmäßiges Hobby ausübst, und hast grad keine Idee, wie du schnell ein Hobby bekommen kannst.
Erstmal finde ich es sinnlos, zwanghaft nach einem Hobby zu suchen. Ich weiß, wie das mit mir früher war, denn ich hatte auch lange Zeit kein regelmäßiges Interesse an etwas. Das Zwanghafte Hobby hat keinen Sinn gemacht, weil dann nach wenigen Wochen die Motivation weg war. Deswegen sollte man nur etwas machen, wenn man Spaß daran hat, damit man es lange ausüben kann. Mein Problem habe ich gelöst, indem ich mich aufgerafft habe, etwas Neues auszuprobieren, und dabei hatte ich ein konkretes Ziel gehabt: meine Schüchternheit zu überwinden.
Wie könnte man nun ein Hobby finden ?
Wichtig ist, dass du dich bei der Suche nicht unter Druck setzt. Das Hobby ist etwas, was dir Spaß macht, du tust es für dich und nicht, um jemandem zu zeigen, dass du ein Hobby hast. Lass dir Zeit beim Finden deines Hobbies, viel fällt einem auch spontan ein, wenn man gerade überhaupt nicht daran denkt.
Wenn dir spontan etwas einfällt, probiere es aus, da solltest du keine Scheu haben und auch keine Angst, dass jemand dich auslacht oder sonstwas.
1) Überlege was dich interessiert:
a) Körperliche Sportarten: Kampfsport, Fußball, Handball, Basketball, Hockey, Tanzen etc..
b) Ehrenämter: freiwillige feuerwehr, greenpeace, rotes kreuz etc
c) Musik
d) Geschicklichkeit: Tischfußball, Billard
e) Feinmotorik: Stricken, Tastschreiben
f) Programmieren, Schach etc
g) Spracueh lernen
es gibt noch viel mehr Möglichkeiten. Du kannst dich auch daran orientieren, welche Fächer dir in der Schul gelegen haben. Warst du in mathe gut, ist vielleicht programmieren das richtige für dich. Wenn du sprachlich gut bist, vielleicht ein Debattierclub.
Wenn du dann was ausprobiert hast und du merkst, das könnte was werden bleib an dem Hobby dran. Wenn du Probleme damit hast, an dem Hobby dran zu bleiben, gibt es noch folgende Möglichkeiten:
2) Versuch dich zu binden:
a) Beitritt in einem Verein, du zahlst Mitgliedsbeitrag und dann kannst du dir jedes Mal sagen: "um x uhr hab ich training, ich muss da hin, denn es kostet auch geld"
b) Mach ein Hobby mit Freunden zusammen, so motiviert ihr euch gegenseiitg
c) Wenn du dich binden möchtest, aber nicht die Lust hast, das Hobby super-regelmäßig auszuüben ist eine Online-Mitgliedschaft sehr gut, oder irgendwas, wo du ein Profil erstellen kannst. Du hast dann das Profil und kannst, wann immer du willst, an deinem Hobby arbeiten, hast aber keinen Zwang immer was zu machen. Das gibts z.B. bei www.project-euler.de im Bereich programmieren
3) Hobby mit Zielen verknüpfen
z.B. Schüchternheit überwinden: mein Hobby beim Debattierclub hilft mir, meine Schüchternheit zu überwinden
4) Wenn du erkennst, dass es dir keinen Spaß mehr macht:
keine Scheu, das Hobby wieder zu wechseln. Ist immer besser, als jahrelang sich zu quälen. Es ist außerdem überhaupt nichts Schlimmes, wenn das Interesse wechselt. Du könntest dann z.B. gucken, dass du etwas findest, wo du im gleichen Bereich bleibst. z.B. indem du Schach ausprobierst. Wenn du siehst es ist nichts, nimmst du irgendwas, wo du aber auf deine Schachkenntnisse aufbauen kannst, damit es nicht für die katz war (z.B. beim Programmieren, da muss man ja auch logisch denken)
Hm,weder depressiv,noch traurig....aber vielleicht phlegmatisch,wenig Antrieb? Geh bewusst mal raus,fahr in irgend eine Stadt,das was Dir spontan gefällt machtste halt. Wenn Du das einem Freund erzählst,kommt er vielleicht mit? Cafe,Sehenswürdigkeit, Museum,meistens die kleinen Örtlichkeiten,unscheinbar,in keinem Führer beschrieben, die haben das gewisse Etwas? OK? Und in irgend einem Schulfach....biste sicher besser, und Du hast den 1.Ansatzpunkt,was Du machen kannst.Und am Computer kannst ja auch vielseitig etwas machen,Musik hören,oder einfach hier schreiben und mal versuchen ein paar Antworten zu geben? Schon beschäftigst Du Dich sinnvoll und hilfst auch anderen. Hobbys müssen net große Namen haben,Lesen und Schreiben......Alles Liebe.
Ja nur empfinde ich keine Freude, bei egal was ich mache, es ist mir so gleichgültig..
Und das spricht für ein Ungleichgewicht in Deinem Seelenleben. Ob dies nun nur die Null-Bock-Phase oder eine Winterdepression ,oder beides ist, wer kann dies wissen?Gleichgültigkeit,Emotionslosigkeit sind Merkmale einiger psychischer Störungen.Es kann also kein Fehler sein,mal einen Nervenarzt aufzusuchen....und keine Ausflüchte.Machen ...und drauf einlassen.
Ich bin nicht psychisch krank, und wenn bin ich nicht schwer psychisch krank.. Und von Psychologen oder Psychotherapeuthen halte ich rein gar nichts! Es stimmt nicht dasi ch emotionslos bin, ich kann zb. sehr schnell wütend werden..
Es ist nicht schwul einen oder mehrere Freunde zu haben! Ich bin sehr enttäuscht von Deiner Antwort! Wenn Du das "Freund "allein auf eine sexuelle Basis reduzieren würdest könntest Du mir nur leid tun.Da hilft Dir vermutlich doch ein Therapeut, und nicht dieses Forum!
Nein, aber ich nenne das nicht Freund, sondern Kumpel.. Wegen dem bin ich jetzt schwer psychisch krank? Lächerliche Argumentation..
Gibt es da wirklich GAR NICHTS? Irgendwas muss dich doch interessieren, auch wenn es irrelewant oder auch nur wenig ausgeprägt ist.
Nicht wirklich, nein, ich verstehe es auch nicht, aber es ist so.
Jetzt weiß ich was dein Problem ist (an Fragesteller, er hat die antwort ja markiert):
du willst eigentlich gar kein Hobby haben, sondern nur von dir selbst behaupten können, dass du eines hast. Wahrscheinlich aus Prestige-Gründen, du willst für die Gesellschaft interessant sein. Oder aber Bestätigung darin bekommen, dass du kein Hobby hast und dass es allen so geht wie dir. Das wird nicht funktionieren. Dein Problem ist, dass du keine Verantwortung für dich übernimmst. Aber wenn du nicht in der Lage bist, trotz Ratschläge ein Hobby zu finden, dann ist das ganz allein deine Schuld. Du willst alles haben, aber nichts dafür tun. Andere Leute, die ein Hobby haben, müssen sich dafür auch motivieren. Wieso erwartest du dann, dass du das "geschenkt" bekommst, obwohl du dich noch nichtmal dafür interessierst ? Ich kann dir sagen, das funktioniert nicht. Du musst dich damit abfinden, dass du hobbylos bist, solange du nichts ausprobierst.
Eigentlich ist das schade, denn es gibt Leute, die gerne ein bestimmtes Hobby ausüben würden, aber nicht können, weil sie körperliche Schäden haben. Es gibt auch Menschen, denen geht es so schlecht, die wissen gar nicht, dass es so etwas wie ein Hobby gibt. Die Möglichkeit für ein Hobby ist purer Luxus, und es gibt viele die diese Möglichkeit nicht haben. Du hingegen bist wahrscheinlich nicht körperlich eingeschränkt, aber jammerst hier rum und erwartest auch noch, ein Hobby einfach so zu haben, ohne sich darum zu bemühen.
Das wird nicht funktionieren, und das find ich auch gut so. An deiner Stelle würde ich mich in Grund und Boden schämen, dass ich so einen Erwartungshaltung habe und nichts dafür in die Waagschale werfe.