Habe ich am heutigen Sonntag zu viel gegessen?
Ich habe zum Frühstück 2 Toasts mit Fleischwurst, zum Mittag Fleisch mit Kartoffeln und Sauce, zwischendurch Spekulatius und Poffertjes und gerade eine große Pizza gegessen. Ich wiege aktuell 86 Kilo und möchte mit Fitness beginnen.
6 Antworten
Das kommt ziemlich auf dich, deinen Stoffwechsel ect. an. Viele hier schreiben z.B dass das zu viel wäre ( von den Kalorien her), Ich persönlich würde von der Menge sogar abnehmen. Es ist also wirklich sehr individuell.
Nein, ist nicht viel von der Menge. Aber von den Kalorien her, ist es relativ viel
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Nicht zu viel, nur zu ungesund und zu kalorienlastig.
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Ja, das ist schon viel, besonders von den Kalorien her.
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Kalorienmäßig war das schon sehr viel.