Hallo zusammen, ich mache seid cirka 1 Monat Krafttraining und esse viel mehr als vorher, Ziel ist es zuzunehmen. ich wollte mal fragen, ob ihr bei meinem Vorher-Nachher Bild auch einen deutlichen Gewichtsunterschied erkennen könnt. Ich bin momentan dabei, meine Masse aufzubauen, und arbeite intensiv daran, zuzunehmen. Ich weiß, es geht nicht über Nacht, aber Fortschritte sind sichtbar.
ACHTUNG! Das Bild rechts ist vorher und links nachher
Bitte seid respektvoll, keine negativen Kommentare ich nehme keine blöden Sprüche an. Wenn jemand hilfreiche Tipps oder Erfahrungen hat, wie man das Ganze noch effektiver angeht, wäre ich sehr dankbar! 😊
