Gesundes Abendessen ja , nein?
Glasnudeln
teriyaki m.
Gemüse
5 Antworten
Proteine fehlen da fast komplett, das ist auf Dauer nicht gut - ansonsten ist es ok. Mehr Gemüse und weniger Gladnudeln wären allerdings förderlicher, insbesondere abends und bei der Teriyaki Soße kommt es auf die Inhaltsstoffe an. Oft ist sehr viel Zucker und viel Salz enthalten, diverse Farb-und Konservierungstoffe etc. sind auch gerne vertreten - kann man ab und an verwenden, aber optimal ist das natürlich nicht.
Nicht wirklich. Es fehlen Proteine, es sind zu viele Kohlenhydrate enthalten und die Teriyakisauce ist auch nicht unbedingt gesund. Das Gemüse sieht zudem völlig zerkocht aus, lecker ist anders.
Abgesehen davon ist es morgens - jetzt wäre es Zeit fürs Frühstück.
Sieht gut aus. 😋
Vielleicht noch zerbröselten Tofu hinein? Dann sind es mehr Proteine. 🤗
wüsste nicht was daran ungesund sein sollte
Ja, würde ich auch essen.
Warum