Gesunde Haarpflege?
Hallo, habt ihr Tipps wie ich meine Haare gesund halte? Ich hab extremen Spliss, Haarausfall, brüchige Haare etc. Aber ich kenne mich damit überhaupt nicht aus.
2 Antworten
Heyy mir gings lange genau so (brüchige Haare, extremer Haarbruch, immer trockene Haare, Frizz)
Wahrscheinlich haben deine Haare so wie meine eine hohe Porösität. Das heißt das unsere Schuppenschicht weit geöffnet ist, das heißt unsere Haare nehmen Pflege gut auf, verlieren die aber auch ganz schnell wieder
Wenn du Spliss hast muss der ab, sonst frisst der sich immer weiter hoch :)
Es gibt auch kein Produkt was Haarbruch/Spliss reparieren kann, allerdings kann man deren Neuentstehung vorbeugen
Meine Haare sind inzwischen nicht mehr trocken, mein Frizz ist auch weg und der Haarbruch wächst grade raus. Außerdem sind meine Haare viel stärker und nicht mehr so brüchig zudem glänzen sie richtig schön.
Meine Routine:
Vor der Dusche (Hair oiling):
Dr Schneller Rizinusöl
Alverde Repair & Care Haaröl
Olivenöl
Kokosöl
Das lasse ich dann zwei Stunden einwirken
In der Dusche:
Garnier Locken Methode Shampoo (auch wenn du keine Locken hast)
Balea Oil Repair Haarmaske
Garnier Wahre Schätze Glättende Spülung
Nach der Dusche:
Balea Winter Protect Haarmilch
Elvital Midnight Haarserum
Garnier Multi Use Wunderöl
Dann lasse ich meine Haare lufttrocknen (funktioniert für mich am besten)
Die Produkte sind jetzt nur ein Beispiel aber wichtig ist es auf folgende Inhaltsstoffe so gut wie möglich zu verzichten:
• Silikone
• Sulfate
• Austrocknende Alkohole (Alcohol, Alcohol Denat, Isopropyl Alcohol)
Ich hoffe ich konnte dir weiterhelfen und bei Fragen melde dich gerne 💗💗
Sehr gerne und es freut mich immer denn ich helfen kann :)
Kräftigende Shampoos verwenden mit Arganöl. Nährende Haarspülung . 14-tägig eine Haarkur machen. Beim Friseur wird man auch beraten
Danke für deine genaue Antwort, hat mir auf jeden Fall weitergeholfen:)