Garmin Training?

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Die Uhr misst doch deinen Puls, d.h. die Belastung und damit die Kalorien wird entsprechend angepasst.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
"...welches Training ich nehmen sollte..."

Fahr doch einfach los und habe Spaß.

Um Kalorien kümmere ich mich nicht, ich verliere meine Kalorien, ohne sie zu erfassen.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Radsport - Rennrad Marathon - MTB für Schmuddelwetter