Fühle mich schlechter seid dem ich angefangen habe zu beten?
Assalamu Aleikum meine Brüder und Schwestern.
Ich habe seid ungefähr 5 Tagen (vll sind auch mehr) angefangen zu beten. Ich bete nur Fajr, da ich ihn erstmal beherrschen will bevor ich alle anderen 4 mache. Nun ist es so, dass ich mich seid dem ich angefangen habe Fajr zu beten es mir schlechter geht. Ich kriege mehr Albträume ( so schlimm, dass ich meist nicht weiterschlafen kann) und kann nie ausschlafen. Ich weiß was ihr euch jetzt denkt. Ausschlafen kann man doch bei Fajr immer!! Naja bei mir leider nicht. Ich denke schon vor dem schlafen an das beten und kann deswegen nicht durchschlafen . Ich wache sehr oft in der Nacht auf und schaue auf die Uhr, um zu wissen wann der Wecker klingelt ( weil ich panische Angst vor dem Klingeln des Weckers hab ;D) und kann dann nicht mehr einschlafen. Das heißt ca 2 Stunden vor und nach dem Gebet kann ich nicht schlafen. Soo extrem war das bei mir nicht und dieses „ 4 Stunden Schlaf“ belastet mich langsam. Einfach aufhören zu beten kann ich doch auch nicht, weil sonst der Teufel siegt oder? Und die Albträume nerven echt langsam.. Generell ist meine schlaf Qualität echt mies geworden, sodass ich echt nicht mehr schlafen will. Aber ich muss sagen, dass ich mich nach dem beten echt besser fühle trotz allem.
Bitte hilft mir :,), alles gute Kira
Notiz: Ich würde bitten nur denen zu antworten, die sich auskennen, da diese mir wahrscheinlich am besten weiterhelfen können und Nein 🙅♀️ ich möchte nicht gleich meine Religion wechseln ;)
8 Antworten
Wa‘alaykum salam.
(Alhamdulillahi Rabb al-‚Alameen, Ashhadu an la yajooz ‚ibadatan ahad bi haqqin wa haqqiqa illa Allah, wa anna Muhammadan salla Allahu ‚alayhi wa sallam ‚abduhu wa rasuluhu.)
💭 | Wenn du bereits weißt, wie man Fajr betet, weißt du dann auch wie man die anderen 4 betet. Ab jetzt musst du auch andere 4 beten, denn der Prophet Mohammad (ﷺ) erklärte diejenigen als Kafir die ihre 5 Gebete grundlos unterlassen (Siehe Mūslim 82b).
Wenn du Albträume hast, dann musst du Zuflucht bei Allāh suchen! Jabir berichtete, dass Allahs Gesandter (ﷺ) sagte: "Wer mich im Traum gesehen hat, hat mich tatsächlich gesehen, denn es ist dem Satan nicht möglich, in meiner Gestalt zu erscheinen." Er sagte auch: "Wenn jemand von euch einen hulm sieht, sollte er niemanden darüber informieren, denn es handelt sich um eine Art nichtiger Spaß des Teufels im Schlafzustand." [Sahih Mūslim 2268a]
Hast du gewusst: Wenn du schlafen gehst, dann binder Sheytan 3 Knoten an deinen Körper. Der erste Knoten reißt, sobald du für Fajr aufstehst. Der zweite Knoten reißt, sobald du Wud‘hu nimmst. Und der dritte Knoten reißt, sobald du betest. Wenn alle drei Knoten gerissen sind, hast du den Sheytan endgültig besiegt, und dein Tag wird besser als jemals, In Shaa Allah.
Du sollst auch nicht an Sheytan denken, der Sheytan ist schwach, er ist nichts. Wir wollen ihn schlecht darstellen, nicht er uns.
Wenn jemand nicht ausschlafen kann empfehle ich immer nach Maghrib (Abendsgebet) zu schlafen, und ca. 40-30 Minuten vor Fajr auszustehen um Ishaa und danach fajr zu verrichten.
Ich habe seid ungefähr 5 Tagen (vll sind auch mehr) angefangen zu beten. Ich bete nur Fajr, da ich ihn erstmal beherrschen will bevor ich alle anderen 4 mache
Am besten fängst du mit allen an. In der Moschee lernt man das auch nicht einzelnt einzelt, sondern direkt alle 5.
Ich würde mal zum Therapeuten. Es ist nicht normal dass du nur noch Albträume kriegst.
ich war schon beim Arzt und er meinte er könnte mir nicht helfen, da ich für Schlaftabletten zu jung bin. Danke für deine Antwort ^^
Das ist ganz normal: der islam macht, dass du dich immer schlecht fühlen musst, weil er normalste und schoene dinge zu sünde erklaert
Alles eine Prüfung, ob du standhaft bleibst.
Ich kenne mich mit Zwängen aus. Im Islam ist es so, das das Gebet ausgeführt werden muss. Und das zu bestimmten Zeiten. Du hast geschrieben, das diese Situation für dich neu ist. Für mich liest sich das so, als wenn du nicht in diese Situation hineingeboren wurdest und das auch nicht von anderen aus der Familie kennst.
Zwänge können in einigen Fällen Albträume auslösen oder dazu beitragen. Es kann sich eine Zwangsstörung auf den Körper legen. Zwangsstörungen sind psychische Erkrankungen, bei denen Menschen wiederholt unerwünschte und belastende Gedanken haben (Obsessionen) und/oder bestimmte Verhaltensweisen immer wieder ausführen müssen. So wie bei dir dieses Gebet zu gewissen Zeiten.
Unterbewusst willst du das nicht und zwingst deinen Körper dieses Verhalten anzutrainieren. Das heißt du zwingst deinen Körper mit aller Macht in eine Situation die er vorher nicht kannte.
Ich denke schon vor dem schlafen an das beten und kann deswegen nicht durchschlafen .
Die wiederkehrenden, belastenden Gedanken können Ängste, Sorgen oder Stress verursachen, was wiederum den Schlaf beeinflussen kann.
Das Problem an dieser Stelle ist, das du dir vermutlich nicht aussuchen kannst ob du beten willst oder nicht, weil es von dir verlangt wird. Weil dir sonst permanent eingeredet wird das dein Verhalten nicht zum Islam konform ist. Und ein weiteres Problem wird sein, das du Tagsüber auch irgendwann alles stehen lassen musst um ein Gebet durchzuführen, das heißt, der Zwang wird sich auf dein zukünftiges Leben und deine Gewohnheiten erweitern.
Es wird einige Zeit dauern bis dein Körper sich daran gewöhnt. Bei anderen hat es auch geklappt. Oder aber du wirst dich nie dran gewöhnen. Was dann dazu führen kann, das du permanent ein schlechtes Gewissen hast.
Du bist echt nicht zu beneiden....
Ich habe das an anderer Stelle auch schon durch. Ich komme zwar nicht aus dem Islam, aber war bei den Zeugen Jehovas. Da lag der Zwang an anderer Stelle. Da war nicht das Beten das Problem, sondern der Zwang von Haustür zu Haustür laufen und zu missionieren, und die wöchentlichen Treffen 3 mal in der Woche. Ich war nur noch auf Achse. Tagsüber arbeiten, nachmittags von Haustür zu Haustür unterwegs und Abends und am Wochenende 3 mal je 2 Stunden im Königreich Saal. Der Predigtdienst, wie das Missionieren an den Haustüren genannt wird, löste bei mir die Zwänge aus, weil das ein völlig unnatürliches Verhalten ist. Albträume waren ein Warnzeichen am Anfang. Was folgte war ein Reizdarm und Reizmagen, gefolgt von Burn Out. Weil ich neben Arbeit und Aufgaben und Treffen bei den Zeugen kaum noch Freizeit hatte.
Du bist erst am Anfang. Sollte sich dein Körper nicht an die Situation gewöhnen, solltest du dir gut überlegen, ob du dich mit aller macht da reinzwängen willst. Für Körper und Seele kanns ein Problem werden.
Zu beneiden war ich nie ;D. Aber ich mach’s so wie du sagst. Ich probiere es noch ein wenig aus und wenn’s nicht klappt gehe ich es mit einem anderen weg an. Alles zu seiner Zeit. Danke für deine Antwort 😊
Danke für deine Antwort, aber was soll ich den jetzt tun, weil ich kann nicht weiterhin mit 4 Stunden Schlaf überleben?