Fastfood?
Ist es gefährlich ich (13 Jahre alt) ich habe vor nem halben Jahr ein Fastfood Experiment angefangen dass ich fast nur Fastfood esse ist es eigentlich gefährlich oder kann ich es noch ein halbes Jahr machen?
8 Antworten
Ja ist es. Es ist sehr ungesund. Enthält kaum Nährstoffe, dafür zu viele Kalorien. Viel Fett, viel Zucker und wie gesagt, kaum Nährwerte.
Damit schadest du dir auch langfristig. Denn das ist Risiko nicht nur für Übergewicht, auch für viele Erkrankungen.
Und dir muss auch klar sein, dass wenn du dieses Verhalten ändern willst, du vermutlich erstmal einen richtigen Entzug durchmachst. Es wird nicht einfach.
Wäre bedenklich aber es ist dein Körper. Du musst es wissen.
Das ist extrem ungesund und führt zu starkem Übergewicht!
Also wie geht das ? Du bist 13, da wird doch zu Hause gegessen und zwar gemeinsam am Tisch.
Zwar musste ich mit 13 nach der Schule auch an gewissen Tagen für alle kochen aber es war alles eingekauft und das Menü klar.
Natürlich ist nur Fastfood keine optimale Ernährung und teuer obendrein.
Naja wenn du nach der Schule aufm weg Nachhause beim McDonald's vorbei schaust und dir zum Abendessen ne Pizza bestellest oder Chicken Nuggets im Ofen Warmmacht🤤
Das ist für mich unvorstellbar traurig. Es geht nicht NUR um Nahrungsaufnahme beim gemeinsamen Essen und ob nun in jedem Fall gesund oder auch mal weniger gesund. Gemeinsames essen tut dem Gemüt eben auch gut. Man redet, lacht und nimmt sich Zeit.
Und weil dem so ist, isst man stets nur so viel wie man wirklich braucht, man setzt also kein Fett an und muss keine Kalorien zählen.
Aha. Du hast ein "Experiment" gemacht. 6 Monate lang. 6 Monate lang jeden Monat 30 x (geschätzte) 10 € Pro Tag. Sind mindestens 300 € pro Monat. Gehst du neben der Schule schon arbeiten?
Du solltest bei deinen Geschichten ein klein wenig runterschrauben, sonst sind sie so unglaubwürdig wie.... Na, wie deine Geschichten halt.
Naja essen gehen muss ich net von meinem Geld zahlen.
Hate halt vorher 24er BMI jetzt 46er bmi