eure erfahrungen mit doktor ötker pancake mischung?

2 Antworten

Besser ist das hier habe es gestern selber ausprobiert und ist gut für Muskelaufbau oder Abnehmen

  • 1 Packung Magerquark
  • 4 Eier
  • 1 Löffel Proteinpulver
  • 1 Löffel Olivenöl
  • 50 Gramm Haferflocken

Zusammen in einer Schüssel verrühren und ab in die Pfanne, guten Appetit.

Mag das Packungszeug nicht