Darf man auch andere Getränke bei kreatin trinken?
hallo,
darf man auch andere Getränke am tag verteilt trinken wenn man kreatin nimmt. Hab gehört man soll mehrere liter wasser am tag verteilt trinken bei kreatin einahme.
3 Antworten
Ja damit der Körper das auch wieder ausscheiden kann. Das sammelt sich sonst im Körper und schädigt deine Organe
Man soll immer viel trinken, auch unabhängig vom Kreatin. Und du kannst auch was anderes trinken, Tee oder Wasser. Alles oder softdrinks
Woher ich das weiß:Berufserfahrung – Fitnesstrainerlizens, mehrjährige Erfahrung KDK.
Du kannst dazu alles Mögliche trinken.
Also wie jetzt gehen auch andere getränke?