Bizeps Isolator selber Effekt wie preacher Curls?

Hallo, mich interessiert ob der Bizeps Isolator den man sich „umhängen“ kann sodass die Arme fixiert sind, den selben Effekt hat wie preacher curls.

bedanke mich für die Antworten bzw. Erklärungen :)

Answer 1

[Dragonball99300]

ja in etwa, aber darum geht es eher nicht

man kann mit vielen übungen einen dicken bizeps bekommen wenn man genug sätze macht, den zielmuskel ausreichend erschöpft und stärker wird langfristig

beachtet man das, erklärt sich auch warum sowohl kurzhanteln als auch maschinen muskeln aufbauen