Angst, vor anderen Leuten zu singen?
Hi, mein größtes Hobby ist wohl das singen. Ich kann das auch ziemlich gut. Auf jeden Fall mehr als erträglich. (Ich will nicht abgehoben klingen, wenn ich schreiben würde "Ich bin richtig gut da drin" etc.) Früher (Grundschlue) habe ich bei Theaterstücken auch immer Rollen mit Gesang übernommen, oder, wenn es in einer Szene Gesang vom "Allgemeinen" (keiner Rolle) gab, habe ich das auch übernommen. Hatte auch immer ne 1 (will immer noch nicht abgehoben klingen). Heute auch, aber das liegt am Hornspielen. Zurück zur Frage: Jetzt ist es so (komme in die 9.), dass ich MEEEEGA Angst/Lampenfieber habe, wenn ich vor anderen singen soll. Was kann ich dagegen tun? Ich bekomme auch bald Gesagngsunterricht, hilf das vielleicht? Gibt's sonst irgendwelche Tricks/Tipps? Oder wie macht IHR das, wenn ihr vor anderen irgendwas präsentieren sollt? (Btw: Ich stelle auch nicht gerne Projekte vor der Klasse vor, aber da singe ich ja nicht, und ich möchte hier explizit das "Vor-anderen-Leuten-Singen" behandeln) Ich freue mich über jede Hilfe!
Danke 😘
7 Antworten
Hallo!
Ich kann da aus eigener Erfahrung berichten :) Vor etwas mehr als 10 Jahren sind meine Lehrer & auch manche aus der Schulgemeinschaft (SMV-Organisationsteam) auf mich zugekommen mit der "Bitte", ich möge doch an der Faschingsfeier der Schule in der großen Stadthalle ein Lied singen, das ich vorher mal im Rahmen einer Klassen-Feier dargeboten habe.. es war eine selbergetextete, ziemlich parodistische Hommage an einige Lehrer unserer Schule, die alle so karikierend wie lustig fanden was sich auch herumsprach..
Ich war damals knapp 17, in der 10. Klasse & schon damals nicht im Geringsten interessiert im Rampenlicht zu stehen.. ich wollte zunächst absolut NICHT auftreten, hatte total ANgst & bat um Bedenkzeit. Nach drei Tagen hat man mich soweit bequatscht, dass ich halt "JA" gesagt habe (damit ich meine Ruhe hatte!!) & ehe ich merkte, was ich da zustimmte & mich so langsam mit dem Gedanken anfreundete.. ouh nee..!
Ich hatte total Angst: Versagt meine Stimme? Vergesse ich in der Aufregung den Text? Wie ist das mit dem Playback (war die Melodie eines bekannten Popsongs aus den 80ern den ich als Instrumental auf 'ner Maxi CD hatte die ich dann dem Organisationsteam per MP3 schickte)? Klappt alles? Wie finden es die anderen? Und: Hoffentlich wird's nicht peinlich ;) ... wie dem auch sei, ich hatte 1000 Fragen ohne Antwort & totales "Muffensausen" vor dem Auftritt.
Allerdings habe ich mir dann irgendwann gedacht, dass es irgendwie rumgeht, sind ja nur 5 Minuten meines Lebens.. und dass das schon klappen wird, den selbstgeschriebenen Text konnte ich sowieso auswendig. Paradoxerweise wurde ich immer lockerer, je weniger Zeit bis zum geplanten Auftritt blieb.
Und als der Moment dann irgendwann am Vorabend kam & der Moderator (Schülersprecher) mich ansagte, klatschten schon alle inkl. meiner Lehrerschaft.. ich lief in meinem Faschingskostüm (ich ging als Hausmeister mit grauem Kittel) auf die Bühne unserer Stadthalle, das Playback erklang laut & fett vom Band und ich habe dann meinen Spaß-Text über unsere Lehrer gesungen ;) Nach 20 Sekunden kam es mir ungelogen vor, als hätte ich NIE was anderes gemacht als auf der Bühne gestanden & Schlager gesungen, ehrlich wahr!
Am Ende lief auch alles glatt & ich wurde im ganzen Schulhaus gefeiert mehr wie es mir recht war.. der einzige der meinen Auftritt abstoßend fürchterlich fand war ... mein Bruder. Und der war in der totalen Minderheit mit seiner Meinung!
Also: Habe keine Angst! Denke dir einfach, dass es vorbeigeht, dass alle dir vertrauen, verinnerliche dir den Text & sage dir auch dass du alles kannst, dass nix schiefgehen wird..! Außerdem: Wenn du gern singst ist das doch okay..! Ich hab's auch geschafft & das haben sicher noch ganz andere "Kaliber" gepackt :) Also: Auf geht's!
Hoffe ich konnte dir helfen...!
Ich denk mir da...dass viele Menschen bestimmt gut singen könnten wenn sie es öfter mal probieren und üben... aber viele trauen sich eben nicht - eh aus dem Grund, den du da nennst... wegen der häufig noch etwas asozialen Umgebung im Kapitalismus.
Wenn du von freundlichen Menschen umgeben bist, dann werden die schlechten Gesang von dir wohl ertragen (oder nach Möglichkeit den Raum verlassen oder je nach Situation dich bitten hier nicht zu singen) - oder sie freuen sich über guten Gesang von dir... Es gibt auch Leute da ist es egal ob du gut oder schlecht singst, sie werden dir immer negatives Feedback geben.
Wenn ich z. B. privat bei Singstar gesungen habe, hab ich manchmal ganz gut und manchmal weniger gut gesungen und war von Leuten umgeben, bei denen das ähnlich war.. und wir sind damit eher neutral umgegangen... war ja nur just-for-fun-singen.... das war positiv so.. Das ist auch die passende Umgebung um sich gut entwickeln zu können.
Wenn es jetzt aber so ist, dass man streng beäugt und beurteilt wird bei jedem Mal wenn man singt und wenn es Leute gibt die prinzipiell immer sagen werden, dass das was du machst schlecht ist, dann wird man sich nicht wohl dabei fühlen können... denn es ist dann ja so als ob man verloren hätte bevor man angefangen hat = man ist eigentlich chancenlos...
Es kommt sehr viel auf die Umgebung an... Versuch einfach das Beste daraus zu machen und nimm destruktive Kritik von anderen bloß nicht zu ernst (was soll man von so einer schlechten Form der Kritik auch halten - wenn schon sollen sie hilfreiches Feedback geben!)... Es gibt ja so etwas wie Hater, die nur darauf warten einem eins rein zu würgen... Man kann es auch auf nette Weise sagen dass einem etwas weniger gut gefällt und konstruktives hilfreiches Feedback geben.
Wenn ich etwas präsentieren soll bin ich oft daran interessiert es so gut wie möglich zu machen... und dann hoffe ich darauf, dass ich von netten und konstruktiven und ehrlichen Menschen umgeben bin... denn man kann ja theoretisch überall besser werden wenn man übt...
Ich werde eingespannt um bei den FOS 12 beim Abschluss was vorzusingen.Im ersten Moment dachte ich wie soll das den gehen, wenn ich mich noch nichtmals traue vor anderen Trompete zu spielen. Ich vertraute auf mein Bauchgefühl und spielte auf dem Schulhof und was ist passiert gar nichts nur positives feedback. Ich hab auch öfters darüber nachgedacht, was werden die anderen nur denken wenn ich jetzt ein falscher Ton spiele. Ich bekam am Anfang kein einziger Ton heraus.Man muss nur ganz fest an sich glauben, dass man es schafft und so lässt man keine negativen Gedanken durch. Man geht einfach raus auf die Bühne zeigt was man kann hat Spaß und vergisst alles um einen herum.
einfach probieren, vor familie und freunden singen, wertschätzung und komplimente bekommen das stärkt dein selbstbewusstsein. dann langsam kleinere publikums und weiter steigern.
Schau dir mal das an: http://karrierebibel.de/lampenfieber-ueberwinden-tipps/
Unten findest du sehr hilfreiche Tipps. :)
Wow, danke für diese stärkende Antwort. Ich musste, ohne Sch**ß, lächeln während ich deinen Text las. 😁 Ich habe zwar in absehbarer Zeit keine Auftritte, aber bin am Überlegen, ob ich das nächste Jahr zu The Voice Kids gehe. Wollte ich schon dieses Jahr, aber meine Eltern waren strickt dagegen. Und deine Antwort hat mir wirklich Mut gemacht! 😃 Dafür kriegst du nen Stern! 😘