Alternative zu Süßigkeiten?
Ich lebe in einem Internat, und möchte mit meinem Geld sparsamer umgehen. Ich habe jeden Tag fast 9 Stunden entweder Ausbildung oder Berufsschule. (Duales System) In der 30-minütigen Pause (12:30 Uhr - 13:00 Uhr) trinke ich meistens einen halben Liter Trinkschokolade. Diese kaufe ich mir meist selbst bei Netto für 0,79 €. Vor etwa anderthalb Jahren musste ich dafür gerade mal 0,59 € bezahlen.
Ich finde, 9 Stunden Ausbildung sind nicht gerade einfach, deswegen esse ich oft große Mengen an Süßigkeiten, obwohl ich weiß, dass sie, insbesondere für die Zähne, alles andere als gut sind.
Meine Betreuer meinten, dass ich mein Geld für Obst statt für Süßigkeiten ausgeben sollte.
Obst ist zwar lecker, aber nicht so lecker, dass es für mich ein Ausgleich zu 9 Stunden Ausbildung sein könnte.
Was könnte denn (statt Süßigkeiten) wirklich ein Ausgleich für 9 Stunden Ausbildung sein?
1 Antwort
Eine ordentliche Ernährung, anstatt sich dauerhaft von Süsskram zu ernähren. Ein ordentliches Frühstück, Mittagessen und Abendessen, wo du dich jedesmal ordentlich satt isst, dann brauchst du dich nicht mit Süsskram über 9 Stunden hangeln.