Essen, Kalorien, Pfanne?

Man benutzt tendentiell etwas weniger Öl, weil es sich damit besser verteilen lässt.

Ich finde diese Stühflaschen trotzdem nicht sehr praktisch.

Ein Tipp ist, das Öl nicht direkt aus der Flasche reinzukippen, sondern einen Löffel zu verwenden, damit man ein besseres Gefühl für die Menge bekommt.

Durch das Spray nimmt man viel weniger Fett. Damit spart man dann schon Kalorien. Aber ich persönlich finde es nicht nennenswert. Sind eben nicht viele Kalorien, die man spart und es produziert viel Müll

Mit einer beschichteten Pfanne geht das auch ohne. Allerdings ist gegen einen EL Öl oder Butter zum braten, nichts einzuwenden

Den gleichen Effekt erzielst du, indem du ganz dünn Öl mit einem Pinsel oder einem Haushaltstuch/Küchenkrepp in die Pfanne streichst.

Das Spray kannst du dir sparen.

Und die Kcal, die du dadurch einsparst, sind nicht der Rede wert.

Es sei denn, das Bratgut schwimmt in Öl.......