Denkt ihr meine Ernährung und Bewegung heute geht einigermassen klar?
Am morgen war ich brunchen:
wenig joghurt mit nüssen und honig
käse hummus, brot (hell und dunkel) butter marmalade, 1dl osaft kaffe mit milch
abend: rucolasalat mit ei avocado kichererbsen, pfirsich
danach noch 1 pain au chocolat weil es weggmuss
2 Antworten
Ernährung ist was für Monate und Jahre. Zuckerbomben. Ich ess auch immer alles weil es weg muss. Komisch, ich mach nix, und Schoki zaubert sich immer allein in die Bude.
Woher ich das weiß:Hobby – Seit Jahren dabei - olé!
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Viel Süßkram und beim Brunch gibts mittags etwas Ordentliches wie Steak, Hühnerbrust oder Fisch mit Gemüse. Brunch setzt sich zusammen aus Frühstück und Mittagessen auf englisch, zwinker.