Nach langerzeit wieder Cola trinken?

Wenn Du das für längere Zeit schon nicht mehr getrunken hast, dann wäre ich an Deiner Stelle schon vorsichtig. Also mal lieber langsam machen und erst kleinere Schlückchen probieren. Und dann erst mal abwarten, wie Dein Magen darauf reagieren wird. Möglicherweise muss sich Dein Magen erst wieder gewöhnen.

Pepsi Light, hast da auch Koffein drin. Süßstoffe sind unbedenklich, werden erst gefährlich, wenn du so 12 Dosen Cola über einen längeren Zeitraum tagtäglich konsumierst. Und dann kann auch was passieren, muss es aber nicht.

Klar ist Cola nie gesund, aber das ist die deutlich unbedenklichere Alternative, welche destotrotz Genuss bietet. Da würde ich mir eher Sorgen um die Zahngesundheit machen. Die in Softdrinks und Fruchtsäften enthaltene Säure ätzt dir deine Zähne weg auf Dauer. Das begünstigt die Kariesentwicklung immens. Aber wie alles im Leben: Die Dosis macht das Gift. Kannst auch an ner' Überdosis Wasser sterben, nur nicht übertreiben, dann passts schon. ^^

HI. Langsam anfangen und dann weiterschauen. Übergroße Mengen könnten deinem Körper sehr schnell Schaden zufügen.

L.g. Jan

Echt jetzt?! Und du schaffst es morgens aufzustehen.

Nein, ein Liter Cola wird nicht schaden.

Hallo Siyar, 👋

warum hast du denn auf Milch verzichtet?

... ist es schädlich wenn ich heute als Ausnahme eine flasche Cola trinke?

Ja natürlich.

Eine große oder kleine Flasche?

So oder so wird dein Blutzucker schnell

steigen und viel Insulin wird ausgeschüttet.

Wenn du Typ2-Diabetiker bist, überzuckerst

du und dann wird es dir schlecht gehen.

Warum muss es gleich eine ganze

Flasche sein? ...warum trinkst du nicht

einfach nur ein Glas Cola?

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LG 🙋🏻‍♀️