Ist das normal?
Ich bin 15 und ich trinke kein wasser mehr nur cola
ist das noch gesund?
Ich trinke vorallem beim xbox zocken so 1-2 Liter cola am tag aber meine mutter macht das auch
5 Antworten
Hallo kasekuchen7340, 👋
Ist das normal?nein.
Ich bin 15 und ich trinke kein wasser mehr
Das ist sehr schade!
nur cola
Das ist ziemlich ungesund aufgrund des
vielen Zuckers + des schädlichen Phosphors❗️
ist das noch gesund?
Nein, daran ist überhaupt nix gesund.
Ich trinke vorallem beim xbox zocken so 1-2 Liter cola am tag
Die Kombination von rumsitzen, also nicht
bewegen und dazu Zuckerwasser trinken,
ist krass ungesund und kann auf Dauer
zu Übergewicht und dadurch zu sehr
schrecklichen Krankheiten führen❗️
Ja … Jugendliche können durch Übergewicht,
ungesunde Ernährung und zu wenig Bewegung
auch schon an Typ2-Diabetes erkranken!
aber meine mutter macht das auch
Traurig, dass Eltern ihren Kindern so ein
schlechtes Vorbild sind u. so einen Mist vorleben!
Aber: Weil deine Mutter das macht,
👉musst du das noch längst nicht nachmachen!
Ich rate dir, jegliche höchstens ein Glas Cola
zu trinken, dich gesund zu ernähren und dich
jeden Tag ausreichend zu bewegen.
Oder treibst du nebenbei schon Sport?
~~~~~~~
LG 🙋🏻♀️🪶
Das ist schwer gesundheitsgefährdend. Bereite dich mental schon mal darauf vor, mit 45 im Rollstuhl zu sitzen, weil man dir wegen schwerer Diabetes beide Beine amputiert hat. Falls du überhaupt so alt wirst mit all den anderen schweren Nebenerscheinungen. Sorry, wenn ich so direkt schreibe, aber ich schreibe dir aus Costa Rica, wo genau das zu den Top Volksseuchen gehört, weiss also, wovon ich rede. Ich rate dir dringend. Intensiv nach diesem Thema zu googeln. Co pilot gibt auch Einiges dazu her.
1-2 L am Tag sind sehr ungesund. 500ml normale Cola füllen schon den Zuckerbedarf am Tag. Wenn du so weiter machst, kann es zu überhöhten Blutzuckerwerten führen. Kannst es ja mal mit einer Air-Up Flasche versuchen.
Ich trinke auch am liebsten Coca Cola light koffeinfrei, das schläft nicht mit Kalorien und koffein zu Buche.
Ansonsten trinke ich stilles Wasser, von Aldi das schmeckt mir am besten und morgens Kaffee.
Du kannst ja mit 15 Jahren auch selbst mal im Supermarkt Wasser kaufen, aber wenn du umstellt auf Cola light, koffeinfrei, dann ist das auf jeden Fall gesunder, als jetzt.
Alles Gute Dir.
Das ist viel zu viel Cola und ich denke, das weißt du auch.
Cola enthält jede Menge Zucker und ist dadurch sehr kalorienreich.
Wasser ist der beste Durstlöscher: erfrischend und völlig kalorienfrei.😃
Du kannst in Deutschland auch problemlos das Leitungswasser trinken.
Meine Mutter kauft halt kein Wasser