1liter kakaomilch?
Hi bin 20jahre alt und trinke seit eine woche täglich 1liter kakaomilch. Ist das ungesund? Aber dafür habe ich aufgehört cola , fanta oder irgendwelche Getränke zu trinken? Nur milch und Wasser
Welche Kakaomilch? Müllermilch? Oder selbstgemachter Kakao?
Von Weihenstephan aus Supermarkt
11 Antworten
Wenn viel Zucker in der Kakaomilch enthalten ist, dann ist sie nicht besser als Fanta oder Cola. Je weniger Zucker und je mehr Kakaopulver im Verhältnis enthalten ist, desto besser. Dann schmeckt der Kakao aber nicht mehr extrem süß.
Gibt es kein kakaomilch mit weniger Zucker 🤔. In Supermarkt
Hallo Onia2021, 👋
trinke seit eine woche täglich 1liter kakaomilch. Ist das ungesund?
im Kakao von Weihenstephan sind auf
100 ml = 9 g Zucker
1 l = 90 g Zucker
Ja, tägl. so viel Zucker ist ungesund.
https://de.openfoodfacts.org/produkt/4008452033115/weihenstephan-frischer-kakao-3-5-fett
https://www.molkerei-weihenstephan.de/produkte/kakao/unser-kakao/frischer-kakao-klein
1 l Milch jeden Tag ist auch sehr viel.
Am besten machst du dir täglich selbst 1-2
Gläser Kakao mit Trinkkakao von Alnatura, da
ist nicht so viel Zucker drin, wie z.B. in Kaba.
Aber dafür habe ich aufgehört cola , fanta
Das ist ganz gut …. aber in z.B. Cola sind
pro Liter ~ 110 g Zucker; sehr viel Zucker
hast du also nicht eingespart.
oder irgendwelche Getränke zu trinken?
Wasser ist auch ein Getränk.
Nur milch und Wasser
Milch und Kakao ist übrigens kein
Getränk, sondern ein Nahrungsmittel.
Das beste Getränk ist Wasser 💦 💦
oder ungesüßter Tee.
~~~~~~~
LG 🙋🏻♀️
Da ist schon auch Zucker drin, ist aber weniger im Vergleich als bei ner Cola.
Man muss aber auch bedenken, das Milch auch Fett enthält und dadurch generell recht viele Kalorien.
Es ist gut, dass du aufgehört hast, zuckerhaltige Getränke wie Cola und Fanta zu trinken. Das Trinken von 1 Liter Kakao-Milch pro Tag kann jedoch ziemlich kalorienreich sein. Es ist wichtig, eine ausgewogene Ernährung zu befolgen. Achte darauf, genügend Wasser zu trinken und die Kalorienzufuhr zu überwachen.
Milch ist ein Nahrungsmittel, kein Getränk. Dazu kommt der mit hoher Wahrscheinlichkeit zuckerhaltige Kakao. Gegen ein Glas am Tag ist nichts einzuwenden, aber ein Liter ist definitiv ungesund.
Also das was ich trinke hat 95gram Zucker