Immernoch Betrunken vob Silvester?

Oh je, klingt, als hättest du dich in der Silvesternacht so richtig ins Vergnügen gestürzt! 🥳

Leider kommt dann oft der unvermeidliche Kater mit seinen unschönen Nebenwirkungen, wie Übelkeit und Schwindel.

Dein Körper braucht jetzt vor allem viel Flüssigkeit, um den Alkoholabbau zu unterstützen. Trink also ordentlich Wasser, gönn dir Ruhe, und vielleicht ein herzhaftes Frühstück, um wieder auf die Beine zu kommen.

Aber wenn du dich weiterhin mies fühlst, wäre ein Besuch beim Arzt keine schlechte Idee.

Höchstwahrscheinlich schon.

Trinken, vor allem Wasser. Nix mit Zucker, nix mit Energy. Säfte haben meist zu viel Säure. Isotonische Sportgetränke sind nicht schlecht.

Tipp des Alters an die Jugend:

"Bevor Du ins Bett gehst. Halber Liter Wasser, darin 2 Magensiumtabletten auflösen und runter damit. Andere sagen, da muss noch ein Spritzer Zitronensaft rein. Der nächste Tag ist Dein Freund."

Ja… einfach aushalten.

Wer saufen kann, kann auch den Kater aushalten.

In den Schulen könnte man doch wenigstens hin und wieder auch mal praktisch anwendbare Informationen vermitteln, in etwa wie sich ein Kater am Morgen vermeiden, oder zumindest stark reduzieren lässt. Einfach vor dem Schlafengehen ein Liter Wasser, oder besser eine Mischung aus Wasser und Fruchtsaft trinken.

Das nennt sich eine Alkoholvergiftung bzw. Leberschäden.

Lerne aus deinem Fehler.