Ich habe Angst Frauen weh zu tun, wie kann ich nur meine Kraft richtig einschätzen?

6 Antworten

Kann du ein Ei halten, ohne das es kaputt geht?

Frauen sind bei weitem stabiler als eine Eierschale, wenn du da also deine Kraft zielgerichtet portionieren kannst - warum sollte es bei Frauen nicht gehen....

Hallo!

mein aktuelles Hebegewicht liegt bei 280 Kilo hanteln.

Was meinst Du mit Hebegewicht?? Kreuzheben??

Ich verstehe Dein Problem nicht ganz ich bin auch nicht gerade schwach. Man sollte seinen Krafteinsatz auf die Lenden beschränken und der Rest des Körper wie Arme / Hände sollte einfach nur zärtlich sein

Das geht immer - Erfahrung

 Ich wünsche Dir einen schönen Abend   

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Viele Jahre Bundesliga Gewichtheben/Studium

Meditation, Entspannung, balanciere deine Emotionen und konzentriere dich auf Stille, Entspannung, Ruhe. Es gibt keinen Grund wild zu werden und das Testo solltest du mal weglassen, falls du welches nimmst.

LilyInstaGirl1  14.12.2019, 23:04

Bin mir Sicher dass er welches nimmt. Über 130kg für einen Bodybuilder ist sehr sehr sehr unrealistisch außer er hat nen Körperfettanteil von 40% oder so.

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Wepster  14.12.2019, 23:15
@LilyInstaGirl1

Mir egal wie er sich beschreibt. Er muss selber wissen was er möchte und wenn es ein Problem gibt, dann sollte er es betrachten und einfach versuchen zu lösen. Es gibt schon sehr große Menschen da draußen, dagegen bin ich leider ein Lauch, aber mache wenigsten niemanden kaputt ^^,

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Ich kann dein Problem annähernd nachempfinden. Ich habe mal intensiv Karate geübt. 5 bis 7 mal 3Stunden in der Woche. Mein Freund war eine dürre Bohnenstange. Die Begrüßung war sehr kontrolliert.

Ich habe darauf geachtet das mein Gewicht ihn nicht erdrückt.

Einmal kam ich gerade vom Training und war noch warm, da nahm ich ihn einfach auf meine Arme stellte mich auf ein Bein, legte das andere Bein auf das Standbeinknie und ging in die Hocke (einbeinig). Mein Freund kam dann in dem so entstehenden Dreieck zum sitzen. Als ich dann meine tragenden Arme frei gemacht habe war mein Freund etwas erstaunt aber fand es dann sogar gemütlich. Nach einigen Minuten waren meine Beine leer.

Ich achtete immer darauf das sein Gewicht auf mir lag. Beim Händeschütteln hatte ich nicht so die Probleme. Wenn du heftiger bei der Sache bist, las sie auf deinem Schos sitzen mit deinen Händen dazwischen. So kannst du deine Kraft nutzen um sie zu heben und zu senken.

Du kannst auch leichte Sex-Kraftübungen erfinden. Liegestütz busi links rechts mitte.

Tja, wenn du dir dessen schon bewusst bist, dann solltest du schnellstmöglich Gegenmaßnahmen ergreifen.
Auch ein "Strongman" muss nicht unbeherrscht sein, auch ein "Strongman" kann zärtlich sein, spüren und seine Frau erfühlen. Er muss sich nicht aufführen wie ein tollwütiger Stier, auch wenn das vermutlich die Männlichkeit nährt.

Auch in deinem Interesse, denn wenn wirklich mal was passiert, dann wanderst du vor Gericht...