Führe ich den Tampon richtig ein?

Ich w(15) hab heute das erste Mal Tampons benutzt. Natürlich hab ich mich infomiert und konnte auch alles gut umsetzen. Beim Einführen des Tampons empfinde ich jedoch Schmerzen die nicht dramatisch sind aber es ist so ein unwohles und zwickendes Gefühl. Zu allererst hab ich vermutet das mein Hymen zu eng sei aber irgendwie habe ich es ja dennoch reinbekommen. Komisch ist dass ich es von vorne rum nie schaffe das Tampon ins "Loch" zu stecken weil ich es nie finde und mich immer so beugen muss aber es dann "von hinten" problemlos geht es aber auch wehtut und ich es langsam angehen muss. Ich stecke es dann ziemlich tief meines Erachtens ein und irgendwann komm ich auch nicht voran aber es ist kein Widerstand sondern mein Finger ist schon abgedeckt. Leider spüre ich es schon was mich zwar nicht stört weil es schon in mir ist und mir somit nicht wehtut beim sitzen oder so aber es fühlt sich nicht richtig an. Und wenn ich versuche es weiter reinzuschieben finde ich das Loch nicht also wirklich dann komm ich mit meinem Finger nicht mehr rein was total absurd ist aber irgendwie finde ich keinen Weg. Hab es aufjedenfall 3 Stunden drin gelassen und beim rausziehen hats gegen Ende schon wehgetan und es hat sich rausgestellt das er nicht ganz vollgesogen war. Ich verstehe nicht was ich falsch mache und kann mir nicht vorstellen dass man wirklich gar nichts spüren soll aber ich fühle mich auch mit Binden so unwohl und würde gerne bei den Tampons bleiben aber wenn ich nicht mal das Loch finde wird es schwierig. Ich bitte um Aufklärung. Danke schon mal für Ratschläge!

2 Antworten

Sunglassgirl

Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer

Mädchen, Körper, Frauen

21.03.2022, 22:45

Hi liebe Wassermelone :-)

Anfangs hatte ich auch so meine Schwierigkeiten mit dem Einführen eines Tampons, aber mit der Zeit bekommt man ein Gefühl dafür und wenn man die Technik einmal drauf hat, ist es gar kein Problem mehr ;-)

Wenn du den Tampon noch spüren solltest und Schmerzen beim Gehen hast, dann sitzt dieser wahrscheinlich noch nicht ganz korrekt. Manchmal sind das nur ganz wenige Millimeter, die das ausmachen können.

Wichtig ist auch, dass du den Tampon möglichst nur dann einführst, wenn du auch wirklich deine Periode hast. Das vereinfacht es dann noch einmal deutlich.

Ich würde dir am Anfang auf jeden Fall erst einmal zu Mini-Tampons raten (falls du diese nicht schon verwenden solltest). Von o.b. gibt es da welche, die speziell für junge Mädchen / Frauen geeignet sind und die ich dir sehr weiter empfehlen kann: http://www.ob.de/procomfortr-0

Aber wie genau funktioniert das mit dem Einführen?

Es gibt verschiedene Positionen, welche das Einführen des Tampons erleichtern können. Eine Möglichkeit wäre zum Beispiel, wenn du hierfür ein Bein auf den Rand der Badewanne abstellst. Ebenfalls helfen könnte, wenn du hierzu auf einer bequemen Unterlage oder in deinem Bett flach auf dem Rücken liegst und so versuchen würdest den Tampon einzuführen. Die dritte Möglichkeit wäre die Position in der Hocke. Um alles genauer im Blick zu haben, kannst du auch einen kleinen Handspiegel zur Hilfe verwenden. Dass es manchmal ein kleines bisschen zwickt beim Einführen des Tampons, ist ganz normal. Starke Schmerzen sollte man dabei aber keine haben. Versuche deshalb vorsichtig zu üben, wenn du das nächste mal wieder deine Tage haben solltest. Wenn du spürst, dass es nicht mehr weiter gehen sollte, versuche die Richtung etwas zu ändern; aber nur, wenn du keine starken Schmerzen dabei hast. Man braucht, gerade am Anfang, viel Geduld und ein bisschen Fingerspitzengefühl. Du darfst den Kopf auf jeden Fall nicht hängen lassen, nur weil es am Anfang nicht sofort geklappt hat. Es benötigt etwas Zeit und Übung bis es klappt und das wird es früher oder später auch bei dir tun. Versuche auf jeden Fall dabei entspannt zu sein und vorher tief einzuatmen. Das hilft oftmals auch schon Wunder ;-)

Vielleicht kann dir das Video unter diesem Link auch noch etwas helfen.

http://www.herzensschwester.de/wie-fuehre-ich-einen-tampon-richtig-ein

Ich hoffe, dass ich dir ein bisschen helfen konnte und wünsche dir alles Gute! Solltest du noch Fragen haben oder Hilfe benötigen, kannst du mir natürlich auch gerne jederzeit eine Freundschaftsanfrage schicken und mir dann eine persönliche Nachricht senden :-)

Liebe Grüße

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung