Hi liebe Lianaar :)

So wie sich das anhört, hattest du eine erste Schmierblutung gehabt, welche oft die erste Periode einläutet und ankündigt. Dies ist am Anfang der Pubertät übrigens ganz normal und kommt bei sehr vielen Mädchen vor, bevor sie zum ersten Mal ihre richtige Periode haben. Zeitlich würde das bei dir nämlich absolut passen, wenn du jetzt schon ein Jahr lang deinen Ausfluss hast. Bei mir ging das damals auch so los, also keine Sorge ;)

Wann die "richtigen" Tage aber bei dir dann tatsächlich auftreten werden und in welcher Stärke sie kommen, ist natürlich nur sehr schwer zu sagen. Oftmals passiert das natürlich dann, wenn man es sich am wenigsten wünscht. Zur Sicherheit könntest du aber für unterwegs immer eine Binde / Slipeinlage oder ein Tampon mitnehmen und parat haben. So hättest du, im Fall der Fälle, gleich ein kleines "erste Hilfe-Set" dabei. Dann fühlt man sich auch gleich sicherer und wohler.

Ansonsten kannst du auch einfach so zur Absicherung immer eine Slipeinlage in deine Unterhose legen. Dann bist du zumindest gegen kleine Flecken in deiner Unterhose etwas geschützt ;)

Ich hoffe, dass ich dir ein bisschen helfen konnte und wünsche dir alles Gute! Solltest du noch Fragen haben oder Hilfe benötigen, kannst du mir natürlich auch gerne jederzeit eine Freundschaftsanfrage schicken und mir dann eine persönliche Nachricht senden :)

Liebe Grüße

Hi liebe geekedOut :)

Zuerst einmal vorneweg: Für deine Frage musst du dich absolut nicht entschuldigen oder schämen. Diese ist überhaupt nicht komisch, da brauchst du also keine Angst haben, denn es ist eine ganz normale und berechtigte Frage. Vor allem in deinem Alter.

Wenn du dich mit 15 gerne im Intimbereich rasieren möchtest, dann ist das doch völlig in Ordnung. Da musst du dich heutzutage nicht mehr dafür schämen. Zumal du bei Weitem nicht die Einzige bist, wo dies in dem Alter schon macht. Außerdem ist es dein Körper und da entscheidest DU selbst, ob du dich rasieren möchtest oder nicht. Das kann dir deine Mutter weder verbieten noch sonst irgendwie vorschreiben, wie du das machen sollst, ganz einfach :)

Wenn du das deiner Mutter sagen möchtest, dann sage ihr doch am besten, dass dich die Härchen unter den Achseln und an den Beinen stören und du diese gerne abrasieren möchtest. Du musst da gar nichts von deinem Intimbereich erwähnen. Vielleicht tun das die anderen Mädchen in deiner Klasse ja auch schon, dann kannst du das auch gleich noch als Argument bringen ;)

Es ist heutzutage absolut nichts Schlimmes oder Falsches, wenn man sich in deinem Alter schon rasieren möchte. Da brauchst du wirklich keine Scham davor zu haben. Das ist etwas ganz Normales :)

Wenn man die Härchen in Wuchsrichtung rasiert, bleiben meistens ganz kleine Stoppel zurück, das ist normal. Um einen etwas glatteren Intimbereich zu bekommen, könntest du dann gegen die Wuchsrichtung rasieren. Dies kann, mit der falschen Technik und den falschen Pflegemitteln, allerdings dann schnell zu Hautirritationen und kleinen roten Pickelchen führen.

Um dies bei der Intimrasur zu vermeiden, solltest du darauf achten, dass du um deinen Intimbereich herum sorgfältig einen milden Rasierschaum oder ein Rasiergel aufträgst. Anschließend mit einer nassen bzw. angefeuchteten Rasierklinge, die Schamhaare abrasieren. Besonders vorsichtig solltest du um den Bereich der Schamlippen herum sein, da hier die Haut besonders empfindlich ist und es schnell zu kleinen Verletzungen bzw. Schnitten kommen kann.

Im Anschluss an die Rasur dann mit hautfreundlichen Pflegecremes (z.B. Aloe Vera) die rasierte Haut eincremen, um Hautrötungen zu verringern und zu vermeiden.

Besonders vorsichtig solltest du um den Bereich der Schamlippen herum sein, da hier die Haut besonders empfindlich ist und es schnell zu kleinen Verletzungen bzw. Schnitten kommen kann. Dazu stellst du am besten ein Bein auf den Rand der Badewanne ab, so dass dein Intimbereich bzw. deine Schamlippen besser für dich zugänglich sind. Dann spannst du mit zwei Fingern die Hautstelle, welche du gerne glatt rasieren möchtest, etwas an, so dass du mit dem Rasierer vorsichtig darüber streichen kannst.

Ein Verletzungsrisiko hat man beim Rasieren zwar irgendwie immer, aber es wird dadurch schon deutlich geringer werden :-)

Hier noch weitere Tipps für dich:

Intimrasur bei Damen: 4 Regeln, die jede Frau kennen sollte | Wunderweib

Ich hoffe, dass ich dir ein bisschen helfen konnte und wünsche dir alles Gute! Solltest du noch Fragen haben oder Hilfe benötigen, kannst du mir natürlich auch gerne jederzeit eine Freundschaftsanfrage schicken und mir dann eine persönliche Nachricht senden :)

Liebe Grüße

Hi lieber NamelessUser07 :)

Spätestens mit 18 Jahren MUSST du zum Hausarzt wechseln, da Kinderärzte volljährige Personen nicht mehr behandeln dürfen. Hintergrund ist, dass die Krankenkassen in diesem Fall keine Leistungen oder Behandlungen des Kinderarztes mehr bezahlen würden.

Von daher wird dich dein Kinderarzt, ganz egal was deine Familie sagt oder gerne möchte, sicher nicht mehr nach deinem 18. Geburtstag behandeln. Von daher gibt es da nichts zu überlegen, so dass du dir jetzt schon Gedanken über einen Wechsel zu einem Hausarzt machen kannst ;)

Ich hoffe, dass ich dir ein bisschen helfen konnte und wünsche dir alles Gute :)

Liebe Grüße

Hi liebes 333girl333 :)

Die Gründe für diese Schiefstellung können unterschiedlich sein. Es könnte zum einen an deiner Haltung liegen, dass du eventuell nicht gerade standest, als du das Foto aufgenommen hast. Zum anderen könnte es aber auch sein, dass unterschiedlich lange Beine bzw. eine Skoliose, also Schiefstellung der Wirbelsäule, hast.

Ich würde dir daher sehr empfehlen, dies einmal bei deinem Jugendarzt oder Hausarzt (je nachdem, wo du Patientin bist) anschauen und abklären zu lassen. Solange du dich noch im Wachstum befindest, besteht jetzt noch die Möglichkeit hier entgegen zu wirken, bevor du später eventuell einmal unter den Spätfolgen von so etwas leiden könntest.

Daher meine Empfehlung an dich, dies einmal vom Arzt abchecken lassen, dann hast du Gewissheit :)

Ich hoffe, dass ich dir ein bisschen helfen konnte und wünsche dir alles Gute! Solltest du noch Fragen haben oder Hilfe benötigen, kannst du mir natürlich auch gerne jederzeit eine persönliche Nachricht senden :)

Liebe Grüße

Hi liebe sunsetlover09 :)

Du befindest dich mit 15 Jahren noch mitten in der Pubertät und da ist es nicht unüblich, wenn die Periode zwischendurch unregelmäßig, nur als Schmierblutung oder eine Zeit lang auch mal überhaupt nicht kommt. Genauso gut kann sie natürlich auch schon früher bzw. häufiger auftreten. Das kann auch dann der Fall sein, wenn deine Periode bislang immer regelmäßig kam. Dein Körper verändert sich in dieser Phase immer noch und muss sich erst einmal an die Umstellungen gewöhnen. Es ist also ganz normal, was sich derzeit bei dir abspielt. Du brauchst deshalb noch keine Angst zu haben, es ist auf jeden Fall nichts Schlimmes. Gib deinem Körper einfach noch etwas Zeit, sich an die neuen Funktionen zu gewöhnen.

Natürlich können auch Stress, Gewichtsverlust oder Medikamente das Gleichgewicht des Zyklus durcheinander bringen, das sollte man dabei auch immer berücksichtigen.

Wenn du dir dennoch unsicher bist, Schmerzen oder einfach nur Sorgen um deinen Körper hast, kannst du auch gerne einmal einen Termin bei einer Frauenärztin machen. Diese wird dir dann genau sagen können, ob mit deinem Körper alles in Ordnung ist. Aber wie bereits erwähnt, ist durchaus normal, dass die Periode in dieser Phase noch sehr unregelmäßig sein kann, weshalb ich einen Besuch beim Frauenarzt bei dir noch nicht für unbedingt notwendig halte.

Ich hoffe, dass ich dir ein bisschen helfen konnte und wünsche dir alles Gute! Solltest du noch Fragen haben oder Hilfe benötigen, kannst du mir natürlich auch gerne jederzeit eine persönliche Nachricht senden :)

Liebe Grüße

Hi liebe Emma :)

Wenn man die Härchen in Wuchsrichtung rasiert, bleiben meistens ganz kleine Stoppel zurück, das ist normal. Um einen etwas glatteren Intimbereich zu bekommen, könntest du noch gegen die Wuchsrichtung rasieren. Dies kann, mit der falschen Technik und den falschen Pflegemitteln, allerdings dann schnell zu Hautirritationen und kleinen roten Pickeln führen.

Um dies bei der Intimrasur zu vermeiden, solltest du darauf achten, dass du um deinen Intimbereich herum sorgfältig einen milden Rasierschaum oder ein Rasiergel aufträgst. Anschließend mit einer nassen bzw. angefeuchteten Rasierklinge, die Schamhaare abrasieren. Besonders vorsichtig solltest du um den Bereich der Schamlippen herum sein, da hier die Haut besonders empfindlich ist und es schnell zu kleinen Verletzungen bzw. Schnitten kommen kann.

Im Anschluss an die Rasur dann mit hautfreundlichen Pflegecremes (z.B. Aloe Vera) die rasierte Haut eincremen, um Hautrötungen zu verringern und zu vermeiden.

Möchtest du einen nahtlos glatten Intimbereich, wo man absolut gar keine Stoppeln mehr sieht, hilft aber nur ein Waxing. Beim Rasieren werden nach kurzer Zeit die ersten Stoppeln nämlich schon wieder sichtbar, ganz egal, in welche Wuchsrichtung du dich rasierst.

Ich hoffe, dass ich dir ein bisschen helfen konnte und wünsche dir alles Gute! Solltest du noch Fragen haben oder Hilfe benötigen, kannst du mir natürlich auch gerne jederzeit eine persönliche Nachricht senden :)

Liebe Grüße

Hi liebe Steffi :)

Zuerst einmal ein großes Kompliment, dass du dich gerne beim Arzt einmal durchchecken lassen möchtest. Dafür schon einmal einen Daumen nach oben für dich :)

Zwischen 18 und 34 Jahren hast du tatsächlich (aber leider nur einmalig) die Möglichkeit, dich beim Hausarzt von Kopf bis Fuß einmal durchecken und untersuchen zu lassen.

Dabei werden ganz allgemeine Untersuchungen dann durchgeführt, wofür man sich bis auf die Unterwäsche (also BH und Unterhose) frei macht. Zur Untersuchung gehören dann solche Dinge wie die Seh- und Hörkraft zu testen, das Gewicht und die Größe, sowie Puls und Blutdruck zu messen, Augen, Ohren, Haltung und Wirbelsäule zu kontrollieren, die Reflexe zu testen, Herz & Lunge abzuhören und die Bauchorgane abzutasten. Auch der Urin wird untersucht, sowie dein Impfpass auf eventuelle Lücken gecheckt. Ebenfalls wäre es möglich, dass dabei ein EKG gemacht werden könnte, sowie ein kurzer Hautcheck. Also nichts Schlimmes vor dem man Angst haben muss, wie du siehst. Alles ganz easy :)

Ich hoffe, dass ich dir mit meiner Antwort ein bisschen helfen konnte. Solltest du noch Fragen haben oder Hilfe benötigen, kannst du mir natürlich auch gerne jederzeit eine persönliche Nachricht senden :)

Liebe Grüße

Hi liebe Hannah :)

Wie ich deinen weiteren Antworten bzw. Kommentare entnehme, hat die Frauenärztin bei dir sehr wahrscheinlich gecheckt, ob dein Scheideneingang eventuell durch dein Jungfernhäutchen versperrt werden könnte.

Das kann etwas unangenehm sein, ja, aber weh tun bzw. schmerzen sollte dies nicht. Dies gilt auch für später, wenn dann einmal eine richtige gynäkologische Untersuchung bei dir anstehen sollte / wird. Von daher musst du da jetzt nicht mit Ängsten in den nächsten Untersuchungstermin gehen, keine Sorge.

Sehr wichtig ist aber, dass du beim nächsten Mal gleich ansprichst, wenn dir etwas unangenehm sein sollte oder sogar weh tut. Die Ärztin kann leider nicht selbst spüren, ob du in dem Moment Schmerzen hast, deshalb ist das super wichtig, dass du das dann gleich kommunizierst, in Ordnung? :)

Ich hoffe, dass ich dir mit meiner Antwort ein bisschen helfen konnte. Solltest du noch Fragen zum ersten Frauenarztbesuch haben oder Hilfe benötigen, kannst du mir natürlich auch gerne jederzeit eine persönliche Nachricht senden :)

Liebe Grüße

Hi liebes Sternchen :)

Ich würde dir empfehlen, dass du einfach mal bis morgen früh noch abwartest und dann siehst du ja, wie stark deine Periode noch ist. Und davon solltest du es dann für dich abhängig machen, ob du ins Wasser gehen möchtest oder lieber doch nicht.

Aber Periode hin oder her, ins Freibad mitgehen kannst du ja auf alle Fälle mal. Und die Chancen sind gut, dass du dann auch ins Wasser gehen kannst :)

Ich hoffe, dass ich dir mit meiner Antwort ein bisschen helfen konnte. Solltest du noch Fragen haben oder Hilfe benötigen, kannst du mir natürlich auch gerne jederzeit eine persönliche Nachricht senden :)

Liebe Grüße

Hi liebe Katzenschwarz :)

Also du bist ganz sicher nicht zu dick! Das siehst du hier ja auch an den Antworten der anderen User. Wenn das jemand von dir behaupten sollte, dann lügt diese Person oder will dir absichtlich weh tun und dich verletzen.

Wenn du auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung achtest und dazu noch regelmäßig ein bisschen Sport machst, dann ist dir eine tolle Figur, so wie du sie derzeit schon hast, definitiv sicher.

Ich hoffe, dass ich dir mit meiner Antwort ein bisschen helfen konnte. Solltest du noch Fragen haben oder Hilfe benötigen, kannst du mir natürlich auch gerne jederzeit eine persönliche Nachricht senden :)

Liebe Grüße

Hi liebe Katzenschwarz :)

Um dich gleich vorneweg zu beruhigen: Das sind ganz normale Beine, welche du da hast und an denen es absolut nichts auszusetzen gibt. Sie sind keinesfalls zu dick! Falls das irgendjemand behaupten sollte, dann nur weil diese Person dich dann gezielt verletzten oder beleidigen möchte.

Von daher alles gut, du hast tolle und schöne Beine!

Ich hoffe, dass ich dir mit meiner Antwort ein bisschen helfen konnte. Solltest du noch Fragen haben oder Hilfe benötigen, kannst du mir natürlich auch gerne jederzeit eine persönliche Nachricht senden :)

Liebe Grüße

Hi liebe Katzenschwarz :)

Für einen untrainierten Menschen ist die Zeit doch ganz okay. Lass dich deshalb von einer Schulnote nicht irritieren oder fertig machen. Ich finde das sowieso längst nicht mehr zeitgemäß, dass Kinder und Jugendliche im Schulsport nach Schulnoten bewertet werden. Denn dadurch geht bei vielen der Spaß am Sport verloren und im schlimmsten Fall entsteht sogar eine Angst davor.

Freue dich deshalb über deine Leistung und dass du es geschafft hast, diese Strecke am Stück zu joggen. Wenn du deine Zeiten etwas optimieren oder deine Kondition verbessern möchtest, kannst du ja anfangen für dich alleine zu trainieren und regelmäßig joggen zu gehen. Fange dazu am besten mit kleinen Strecken an, dann wirst du nach wenigen Wochen schon sehen, dass dein Körper mehr kann und du dir dann nach und nach 2 km, 3 km und noch mehr zutrauen wirst am Stück zu laufen. Und dann wird sich auch deine Geschwindigkeit verbessern und du wirst schneller werden.

Aber ganz wichtig: Nur wenn DU das selbst möchtest, nicht weil eine Schulnote dir sagt, dass du nur "ausreichend" bist, denn das bist du auf keinen Fall, sondern deutlich mehr als nur eine dumme Schulnote :)

Ich hoffe, dass ich dir mit meiner Antwort ein bisschen helfen konnte. Solltest du noch Fragen haben oder Hilfe benötigen, kannst du mir natürlich auch gerne jederzeit eine persönliche Nachricht senden :)

Liebe Grüße

Hi liebe Sarah :)

Das Kleid kannst du definitiv zum Abiball deines Bruders anziehen, klar. Da spricht also absolut nichts dagegen, weil hey, es ist ein Ball und du hast ein Ballkleid, also darfst du das für solche Anlässe auch tragen.

Tolle Kleider sind da um getragen zu werden und das darfst du mit diesem schönen Kleid definitiv tun, ohne dass du dabei ein schlechtes Gewissen haben musst oder dich zu overdressed fühlen musst.

Ich hoffe, dass ich dir mit meiner Antwort ein bisschen helfen konnte. Solltest du noch Fragen haben oder Hilfe benötigen, kannst du mir natürlich auch gerne jederzeit eine persönliche Nachricht senden :)

Liebe Grüße

Hi liebe Fragenstellerin :)

Keine Sorge, das ist durchaus normal, dass sich während der Pubertät die Brüste unterschiedlich schnell entwickeln und dass die eine Brust zuerst etwas größer ist als die andere. Das kommt bei sehr vielen Mädchen vor, da bist du keine Ausnahme. Dies sollte sich normalerweise in den nächsten Monate wieder ausgleichen. Die andere Brust sollte also wieder ein bisschen aufholen, was die Größe und Form angeht.

Übrigens haben die wenigsten Frauen exakt symmetrische Brüste. Ein leichter Unterschied wird meistens immer ein bisschen zu sehen sein. Auch das ist ganz normal und nichts Schlimmes.

Ich würde dir empfehlen, vielleicht einmal die J1 Untersuchung bei deinem Kinderarzt oder Hausarzt machen zu lassen. Zwischen 12 und 14 Jahren hast du auf jeden Fall noch Anspruch an dieser teilzunehmen. Das wäre vielleicht ideal um sicherheitshalber deinen Entwicklungsstand einmal überprüfen zu lassen. Ein Arzt würde dir dann bestimmt sagen können, ob sich bei dir alles normal entwickelt hat und wie viel du noch etwa wachsen wirst. Ich habe damals mit 14 Jahren auch die J1 Untersuchung machen lassen und fand es ganz gut, so einen kleinen aktuellen Überblick über den eigenen Körper bekommen zu haben.

Ich hoffe, dass ich dir mit meiner Antwort ein bisschen helfen konnte. Solltest du noch Fragen haben oder Hilfe benötigen, kannst du mir natürlich auch gerne jederzeit eine persönliche Nachricht senden :)

Liebe Grüße

Hi liebe Kacy :)

Deine Beine sind top und absolut in Ordnung! Das gleiche gilt natürlich auch für deine restliche Figur, an welcher es absolut nichts auszusetzen gibt. Das siehst du hier ja auch an den Antworten der anderen User ;) Falls jemand behaupten sollte, dass du dicke Beine hättest, dann lügt diese Person dich gewaltig an und will dich damit sehr wahrscheinlich einfach nur verletzen. Lasse dich davon deshalb bitte nicht beeinflussen und gehe deinen eigenen Weg.

Versuche dich gesund und ausgewogen zu ernähren, treibe nebenbei noch etwas Sport und dann kannst du diese tolle Figur ohne Probleme halten. Versuche aber bitte nicht zwanghaft jetzt irgendwie Gewicht verlieren zu wollen. Bleibe genauso wie du bist, denn es ist gut so :)

Ich hoffe, dass ich dir mit meiner Antwort ein bisschen helfen konnte. Solltest du noch Fragen haben oder Hilfe benötigen, kannst du mir natürlich auch gerne jederzeit eine persönliche Nachricht senden :)

Liebe Grüße

Hi liebe Vivien :)

Ich kann deine Sorgen und dein Kummer absolut verstehen. Eine große Oberweite kann einen im Alltag nicht nur unheimlich körperlich belasten, sondern auch durch die Blicke Anderer, natürlich auch unheimlich psychisch auf die Substanz gehen.

Bei der Diagnose Juvenile Makromastie ist es sehr wahrscheinlich, dass deine Brüste in nächster Zeit noch weiter wachsen und noch größer werden. Was später einmal helfen könnte, ist eine Brustverkleinerung. Aber diese OP solltest du dann allerfrühestens mit 18 Jahren vornehmen lassen, da du dich im Moment noch in der Pubertät und somit in der Wachstumsphase befindest, wo solche Eingriffe möglichst vermieden werden sollten.

Bei gesundheitlichen Problemen übernehmen übrigens inzwischen auch viele Krankenkassen die Kosten für so eine Brustverkleinerung.

Das ist für den Moment vielleicht nur ein kleiner Trost, aber es soll dir Hoffnung geben, dass du langfristig deine Brüste verkleinern lassen könntest. Bis dahin ist es wichtig, dass du deine Rückenmuskulatur gut trainierst, um deinen Halswirbelbereich, sowie die Wirbelsäule zu unterstützen. Bei der Physiotherapie wird man dir da sicher sehr gute Tipps und Übungen mitgeben können, daher ist das definitiv super wichtig und gut, dass deine Ärztin dir gleich mal die Physio empfohlen hatte :)

Parallel solltest du immer wieder mal auch deine Ärztin aufsuchen, um dein Brustwachstum abklären und kontrollieren zu lassen. Das ist jetzt sicher keine einfache Zeit, wo da auf dich zukommen wird, aber bleibe bitte positiv, denn du musst nicht dein ganzes Leben lang mit großen Brüsten klarkommen.

Ich hoffe, dass ich dir mit meiner Antwort ein bisschen helfen konnte. Solltest du noch Fragen haben, Unterstützung brauchen oder Hilfe benötigen, kannst du mir natürlich auch gerne jederzeit eine persönliche Nachricht senden :)

Liebe Grüße

Hi liebe Fragenstellerin :)

Anfangs hatte ich auch so meine Schwierigkeiten mit dem Einführen eines Tampons, aber mit der Zeit bekommt man ein Gefühl dafür und wenn man die Technik einmal drauf hat, ist es gar kein Problem mehr ;)

Mit den Mini-Tampons hast du auf jeden Fall schon einmal eine gute Wahl getroffen. Mit diesen solltest du es auch weiterhin versuchen.

Aber wie genau funktioniert das mit dem Einführen?

Es gibt verschiedene Positionen, welche das Einführen des Tampons erleichtern können. Eine Möglichkeit wäre zum Beispiel, wenn du hierfür ein Bein auf den Rand der Badewanne abstellst. Ebenfalls helfen könnte, wenn du hierzu auf einer bequemen Unterlage oder in deinem Bett flach auf dem Rücken liegst und so versuchen würdest den Tampon einzuführen. Die dritte Möglichkeit wäre die Position in der Hocke. Um alles genauer im Blick zu haben, kannst du auch einen kleinen Handspiegel zur Hilfe verwenden. Dass es manchmal ein kleines bisschen zwickt beim Einführen des Tampons, ist ganz normal. Starke Schmerzen sollte man dabei aber keine haben. Versuche deshalb vorsichtig zu üben, wenn du das nächste mal wieder deine Tage haben solltest. Wenn du spürst, dass es nicht mehr weiter gehen sollte, versuche die Richtung etwas zu ändern; aber nur, wenn du keine starken Schmerzen dabei hast. Man braucht, gerade am Anfang, viel Geduld und ein bisschen Fingerspitzengefühl. Du darfst den Kopf auf jeden Fall nicht hängen lassen, nur weil es am Anfang nicht sofort geklappt hat. Es benötigt etwas Zeit und Übung bis es klappt und das wird es früher oder später auch bei dir tun. Versuche auf jeden Fall dabei entspannt zu sein und vorher tief einzuatmen. Das hilft oftmals auch schon Wunder ;)

Vielleicht kann dir das Video unter diesem Link auch noch etwas helfen.

https://www.youtube.com/watch?v=JyNB1JKRx3I

Bei einer sehr leichten Blutung kann es natürlich schwieriger werden, den Tampon schmerzfrei einzuführen, das ist klar. Das gilt natürlich auch dann, wenn du den Tampon wieder entfernen möchtest. Denn dann ist die Scheide einfach noch etwas zu trocken und die dadurch entstehende Reibung sorgt dann für Schmerzen. Wenn es dann einmal funktioniert, dann sollte der Tampon so weit hineingeschoben werden, bis du ihn nicht mehr spürst und es nicht mehr weiter geht. Dann sitzt er richtig :)

Manchmal ist es einfach eine Kopfsache, dass es nicht auf Anhieb funktioniert. Versuch dich deshalb nicht zu sehr unter Stress und Druck zu setzen, denn dann klappt es oftmals am aller wenigsten. Ich bin sicher, dass es bald auch bei dir bald klappen wird :)

Du solltest während deiner Periode auf jeden Fall nur mit Tampon (oder einer Menstruationstasse) ins Wasser gehen.

Wenn man während der Tage Schwimmen geht, führt das oftmals zu einem etwas mulmigen Gefühl, das ist ganz normal. Aber generell ist es natürlich möglich und soll für dich auch kein Hindernis sein, nicht schwimmen zu gehen. Dass das Schwimmen während der Periode zu keinem peinlichen Moment führt, solltest du folgende Punkte beachten:

Tipp 1:

Das Schnürchen des Tampons kann man gut mit einer Schere etwas kürzen und so gut innerhalb vom Bikini-Höschen bzw. Badeanzug platzieren. Aber nicht zu viel kürzen, sonst bekommst du den Tampon vielleicht nicht mehr richtig heraus. Alternativ kannst du das Schnürchen auch zwischen deinen Schamlippen verstecken.

Tipp 2:

Trage vielleicht an diesem Tag keinen weißen oder hellfarbenen Bikini bzw. Badeanzug. Sicher ist sicher! Wenn du dich trotzdem unsicher fühlen solltest, kannst du über deinem Bikini-Höschen ja noch eine Badeshorts anziehen. Hast du bestimmt schon häufiger bei einigen Mädels im Schwimmbad gesehen. Trage aber einfach die Badeklamotten, in denen du dich am wohlsten darin fühlst.

Tipp 3:

Nimm auf jeden Fall ein paar Tampons zum tauschen mit und wechsle diesen, wenn dir danach ist. Gehe hin und wieder einfach auf die Toilette und kontrolliere, ob dein Tampon vollgesogen ist und getauscht werden muss. Meistens in einem Abstand von zwei bis drei Stunden.

Nach dem Schwimmen würde ich auf jeden Fall empfehlen, den Tampon zu wechseln, einfach aus dem Grund, weil er größtenteils vollgesogen sein wird. Es wird eine Mischung aus Blut und ein bisschen Wasser sein. Aber auf jeden Fall wird dieser nicht komplett mit Wasser vollgesogen sein. Dafür ist dieser einfach zu weit in deiner Scheide drin. Deswegen brauchst du dir also keine Sorgen zu machen :)

Lass dir den Spaß am Schwimmen nicht von deinen Tagen wegnehmen. Es ist normal, wenn man am Anfang ein etwas mulmiges Gefühl dabei hat, aber du wirst nach kurzer Zeit sehen, dass es gar kein Problem sein wird :)

Ich hoffe, dass ich dir mit meiner Antwort ein bisschen helfen konnte. Solltest du noch Fragen haben, Unterstützung brauchen oder Hilfe benötigen, kannst du mir natürlich auch gerne jederzeit eine persönliche Nachricht senden :)

Liebe Grüße

Hi liebe Schnudel :)

Ich kann deine Sorgen gut verstehen. Was dir aber auf jeden Fall schon einmal Hoffnung geben kann ist, dass du dich mit 14 Jahren noch mitten in der Pubertät befindest. In den nächsten zwei bis drei Jahren, kann sich bei dir also körperlich noch jede Menge verändern. Bei manchen fängt die Brust schon mit 9 oder 10 Jahren an zu wachsen und bei anderen erst mit 14 oder 15 Jahren. Beides ist ganz normal. Oftmals hängt es auch mit den Genen der Mutter oder Großmutter zusammen. Aber auch die Körpergröße und das Körpergewicht können dabei eine wichtige Rolle spielen. Genauso kann natürlich auch eine Entwicklungsstörung vorliegen. Ob das aber der Fall ist, kann nur ein Arzt feststellen.

Jedes Mädchen (und auch jeder Junge) entwickelt sich zeitlich etwas anders. Du bist vielleicht einfach nur ein wenig später dran und gehörst vielleicht zu den klassischen "Spätzündern", was jetzt aber nicht wirklich schlimm wäre. Wie stark sich deine Brüste aber noch entwickeln werden, ist natürlich per Ferndiagnose schwer zu sagen.

Ich würde dir aber empfehlen, vielleicht einmal die J1 Untersuchung bei deinem Kinderarzt oder Hausarzt machen zu lassen. Mit 14 Jahren hast du auf jeden Fall noch Anspruch an dieser teilzunehmen. Das wäre vielleicht ideal um sicherheitshalber deinen Entwicklungsstand einmal überprüfen zu lassen. Ein Arzt würde dir dann bestimmt sagen können, ob sich bei dir bislang alles normal entwickelt hat oder nicht. Ich habe die damals auch machen lassen und fand es ganz gut, mal so einen aktuellen Überblick über den eigenen Körper zu bekommen.

Habe aber generell einfach noch etwas Geduld mit deinem Körper. Es kann sich noch jede Menge bei dir verändern und wachsen. Ich habe zum Beispiel mit 14 Jahren auch noch einmal einen kleinen "Schub" bekommen. Du kannst dir also auf jeden Fall noch etwas Hoffnung machen. Deine Mitschülerinnen darfst du nicht als Maßstab nehmen. Du kannst schließlich überhaupt nichts dafür, dass dein Körper sich anders oder einfach nur etwas langsamer entwickelt als bei den anderen.

Und sogar wenn deine Brüste tatsächlich nicht mehr viel wachsen sollten, dann ist das überhaupt nicht schlimm. Du musst dann einfach die Vorteile daraus mitnehmen, zum Beispiel, dass deine Brüste beim Sport nicht so stark auf und ab hüpfen können und dadurch auch kaum oder gar keine Schmerzen verursachen können. Noch ein Vorteil ist, dass die Wahrscheinlichkeit einmal einen Hängebusen zu bekommen, bei dir eher sehr gering sein dürfte. Siehst du, es ist also nicht alles schlecht mit einer kleinen Brust. Und deinem späteren Freund wird dies auch mal egal sein. Viele Jungs finden kleine Brüste sogar sehr attraktiv ;-) Davor darfst du also keine Angst haben.

Gleiches gilt natürlich auch für die noch nicht vorhandene Periode bei dir, was sehr wahrscheinlich im Zusammenhang mit deiner körperlichen Entwicklung steht. Hast du denn schon einen Ausfluss bei dir feststellen können? Das wäre schon einmal ein erstes kleines Zeichen dafür, dass die Pubertät bei dir im Gange wäre.

Ich hoffe, dass ich dir mit meiner Antwort ein bisschen helfen. Solltest du noch Fragen haben oder Hilfe benötigen, kannst du mich natürlich gerne jederzeit auch persönlich anschreiben :-)

Liebe Grüße

Hi liebe Lizzy :)

Du bist für dein Alter vielleicht leicht über dem Durchschnitt, was deine Körpergröße angeht, aber das ist jetzt nichts Unnormales oder Außergewöhnliches. Von daher ist mit dir alles in Ordnung :) Von der Situation, dass du etwas größer bist, als der eine oder andere Junge in deinem Alter, darfst du dich nicht verunsichern lassen.

Und ja, es gibt auch Jungs, denen das egal ist, wenn das Mädchen größer ist. Ich habe in meinem Freundeskreis sogar selbst ein befreundetes Paar, wo sie größer ist, als ihr Freund ;)

Wenn du dir bezüglich deines Körpers bzw. deiner Körpergröße unsicher bist und gerne wissen möchtest, ob du noch viel wachsen könntest, dann würde ich dir sehr empfehlen, vielleicht einmal die J1 Untersuchung bei deinem Jugendarzt oder Hausarzt (je nachdem, wo du Patientin bist) machen zu lassen. Ich war damals mit 14 Jahren auch bei dieser und fand es ganz gut und interessant, mal so einen Überblick über seinen eigenen Körper zu bekommen :)

Ich hoffe, dass ich dir mit meiner Antwort ein bisschen helfen konnte. Solltest du noch Fragen haben oder Hilfe benötigen, kannst du mir natürlich auch gerne jederzeit eine persönliche Nachricht senden :)

Liebe Grüße

Hi liebe Fragenstellerin :)

Keine Sorge, das ist durchaus normal, dass sich während der Pubertät die Brüste unterschiedlich schnell entwickeln und dass die eine Brust zuerst etwas größer ist als die andere. Das kommt bei sehr vielen Mädchen vor, da bist du keine Ausnahme. Dies sollte sich normalerweise in den nächsten Monate wieder ausgleichen. Die andere Brust sollte also wieder ein bisschen aufholen, was die Größe und Form angeht.

Übrigens haben die wenigsten Frauen exakt symmetrische Brüste. Ein leichter Unterschied wird meistens immer ein bisschen zu sehen sein. Auch das ist ganz normal und nichts Schlimmes.

Ich würde dir empfehlen, vielleicht einmal die J1 Untersuchung bei deinem Kinderarzt oder Hausarzt machen zu lassen. Mit 14 Jahren hast du auf jeden Fall noch Anspruch an dieser teilzunehmen. Das wäre vielleicht ideal um sicherheitshalber deinen Entwicklungsstand einmal überprüfen zu lassen. Ein Arzt würde dir dann bestimmt sagen können, ob sich bei dir alles normal entwickelt hat und wie viel du noch etwa wachsen wirst. Ich habe damals mit 14 Jahren auch die J1 Untersuchung machen lassen und fand es ganz gut, so einen kleinen aktuellen Überblick über den eigenen Körper bekommen zu haben.

Ich hoffe, dass ich dir mit meiner Antwort ein bisschen helfen konnte. Solltest du noch Fragen haben oder Hilfe benötigen, kannst du mir natürlich auch gerne jederzeit eine persönliche Nachricht senden :)

Liebe Grüße