Freundin zu eng?
Moinsen,
Ich bräuchte Rat, meine Freundin und ich probieren nun schon des öfteren ihr erstes mal zu haben, wir machen zwar auch regelmässig hand arbeit.
Sie sagt selber das sie da total lust drauf hat, sich bereit fühlt und es gerne mit mir machen würde.
Nur leider egal wie feucht sie ist, komme ich nicht rein, wir haben schon mehrere stellungen probiert aber ihrgentwie gehts nicht so richtig.
Ich muss aber ehrlich gestehen sie ist wirklich extrem eng, also den zeigefinger rein zu bekommen ist auch nicht immer möglich.
Kondome mit gleitgel benutzen wir ebenfalls, eine idee wäre es evt mal noch zusätzlich gleitgel auf zutragen.
Habt ihr sonst noch ideen wie ich ihr dabei helfen könnte?
Ps: mein erstes mal ist es nicht
Lg james
7 Antworten
Wirklich zu eng ist keine Frau. Auch die Frage ob sie noch Jungfrau ist spielt keine Rolle. (Ergänzend muss man allerdings sagen, dass wir dabei von einer körperlich voll entwickelten jugendlichen bzw. erwachsenen Frau sprechen. Ich weiß ja nicht wie alt ihr seid.)
Die Scheide ist ein sehr elastischer Gewebeschlauch. Sie ist grundsätzlich von Natur aus nicht eng, sondern elastisch. Da passen noch ganz andere Dinge rein oder durch als ein Finger oder ein Penis (Stichwort Geburt).
Wie eng es sich anfühlt liegt eigentlich nicht an der Vagina selbst, sondern an der Beckenbodenmuskulatur. Und das ist wie der Name schon sagt ein Muskel. Genau genommen sind es mehrere Muskeln. Ihre Aufgabe ist es sämtliche inneren Organe im Beckenraum zu halten und zu stabilisieren. Das betrifft einen Teil Deines Darms, aber auch die Blase und eben die Geschlechtsorgane. In Fällen wo sich die Frau innerlich doch nicht so richtig bereit fühlt, zu aufgeregt ist oder was auch immer, krampft sich diese Muskulatur unkontrolliert zusammen. Ihre Vagina wird regelrecht abgeschnürt. Dein Körper will aus Selbstschutz verhindern, dass etwas fremdes in sie eindringen kann. Dann geht es natürlich nicht.
Wenn es weh tut oder gar nicht erst geht, dann heißt das meistens, dass sie irgendwie Angst hat, es zu schnell geht oder sich unter Druck setzt, dass es doch endlich zu schnell seid und das sie verkrampft ist. Das kann sie auch nicht bewusst entkrampfen. Das passiert unbewusst.
Nun weiß ich nicht, was ihr sonst im Vorfeld alles miteinander macht. Aber wenn sie bereits beim Vorspiel einen Orgasmus bekommt hilft das in der Regel sehr, sich zu öffnen. Wahrscheinlich ist es gar keine schlechte Idee, wenn ihr das mit irgend einer Form der Penetration erstmal weg lasst. Massiert euch, und zwar ausgiebig und überall. Es kann ja zum Schluss im Genitalbereich landen und mit Happy End sein. Dass müsst ihr situationsbedingt entscheiden.
Verwöhnt euch ausgiebig mit Oralsex verwöhnen. Zwar gibt es auch Mädchen, die sich (zumindest am Beginn) unwohl fühlen, wenn er ihr „untenrum“ mit dem Gesicht zu nahe kommt. Aber viele kommen, wenn sie sich darauf einlassen so sogar relativ schnell zum Orgasmus, da man(n) dabei mit der Zunge gut an die Klitoris kommt.
Wenn dass alles nichts hilft, dann sollte sie das Problem beim nächsten Besuch bei ihrem Arzt ansprechen.
Es kann tatsächlich auch sein, dass sie unter Vaginismus leidet. Nutzt sie Tampons und kann sie problemlos einführen? Falls es ein grundsätzliches Problem ist und sie diese Schmerzen / Blockaden nicht nur beim Sex hat, dann spricht das sehr dafür.
Auch das bedeutet ja, dass die Muskulatur in ihrem Unterleib unwillkürlich und unkontrollierbar zusammenkrampft um ein Eindringen in die Vagina gezielt zu verhindern. Da hilft nur der Rat einer Fachfrau/eines Fachmannes. Das kann man hier im Netzt schlecht klären.
In einem persönlichen ärztlichen Gespräch wird man das Ganze mit ihr besprechen, auch schauen, ob es körperliche oder psychische Ursachen hat. Und je nach dem wird man versuchen das Ganze entweder gynäkologisch zu behandeln. Entweder mit sogenannten Dilatoren oder sie an einen Sexualtherapeuten überweisen, mit ihr physiotherapeutische (Beckenboden-)Muskeltrainings durchführen oder ihr Entspannungsübungen für zuhause mitgeben.
Mädchen haben beim ersten Mal ja meist Angst vor Schmerzen, während Jungs hoffen, dass sie lange genug durchhalten. Probleme beim Eindringen und Schmerzen beim Sex kommen meist daher, dass die Frau nicht feucht und vor allem nicht entspannt genug ist. Das Jungfernhäutchen beim ersten Mal ist nur ein Teil des "Problems"... . Dabei ist wichtig, dass auch ihr Unterbewusstsein bereit ist sich für Dich zu öffnen, denn die verkrampften Muskeln mit purer Willenskraft (oder gar Gewalt) zu entspannen funktioniert nicht!
Guter Sex - vor allem aus Sicht der Frau - muss auch nicht gleich bedeuten, dass Du Deinen "kleinen Freund" möglichst schnell in Deine Freundin steckst - man kann sehr viel (und Frauen oft mehr) Spaß zusammen haben, wenn man Hände und Zungen geschickt einsetzt. Vergiss', was Du glaubst aus Pornofilmen gelernt zu haben! Das Problem bei Pornofilmen ist, dass hier der Eindruck vermittelt wird, man müsse nur IRGENDETWAS in IRGENDWELCHE Körperöffnungen einer Frau stecken damit diese in totale Ekstase versetzt wird - egal ob Blowjob, vaginaler oder analer Verkehr usw. DAS solltest Du schnellstmöglich vergessen.
Die allermeisten Frauen kommen beim "normalen" Verkehr nämlich ohnehin recht selten. Trenne Dich also von dem Gedanken Du müsstest Deiner Partnerin zeigen, dass Du ein "richtiger Kerl" bist und es "beim Sex drauf hast" indem Du sie möglichst schnell besteigst. Verwöhnt Euch gegenseitig und glaubt nicht ihr müsstet jetzt möglichst bald Verkehr haben, nur "weil das alle machen"! Wenn nicht bereits erfolgt, so solltet ihr erst einmal ein paar Wochen oder Monate Schritt für Schritt gegenseitig Eure Körper erkunden - Petting und Oralverkehr ist auch Sex... .
Bevor Ihr nicht in der Lage seid Euch gegenseitig zuverlässig mit Händen und/oder Zungen zum Orgasmus zu bringen, ist es für Verkehr noch zu früh!
Die zuverlässigste Methode um einer Frau enormen Spass im Bett und einen Höhepunkt zu bescheren ist das LECKEN, ansonsten klappt es natürlich auch mit den Fingern ganz gut - wenn der Mann weiss, was er zu tun hat bzw. sich da in Ruhe herantastet und dies nicht nur um ein notwendiges Übel sieht um sie feucht genug zu machen um endlich sein "Ding wegstecken" zu können. Beim Fingern ist auch keineswegs das Ziel möglichst viele Finger möglichst tief in die Partnerin zu rammen, sondern sie dort zu verwöhnen, wo sie es am liebsten hat. Kleiner Tipp: Kitzler... (und vorher die Fingernägel schneiden!) Denkt 'dran: Oralverkehr ist die wahre Kunst - denn fi*ken können sogar die Affen!
Wenn Deine Partnerin merkt, dass Dir ihr Vergnügen ebenso wichtig ist, wie das eigene kann sie sich entspannen und Euer Zusammensein genießen. DAS wird sie erregen und feucht werden lassen! Kurz vor oder auch nach dem Orgasmus haben die meisten Frauen das Bedürfnis Dich in sich zu spüren - dann könnt ihr den nächsten Schritt angehen.. .
Überlasse nach Möglichkeit ihr die Kontrolle über Tiefe und Geschwindigkeit des Eindringens - da wäre die Reiterstellung (sie sitzt auf Dir) schon mal ein guter Ansatz. So kann sie entspannen und selbst steuern wie viel von Dir sie gerade erträgt!
Dafür ist das "Schlittenfahren" eine prima Vorübung: Sie sitzt auf Dir und klemmt Deinen Schwanz zwischen ihrer Muschy und Deinem Bauch ein um dann darauf vor und zurück zu gleiten (Achtung: Verhütung muss gewährleistet sein, da ihr dabei beide gute Chancen habt zum Höhepunkt zu kommen!). Bis zu "richtigem Verkehr" ist es dann nur noch ein kleiner Schritt... .
Wenn Sie Dir signalisiert, dass ihr etwas unangenehm oder gar schmerzhaft ist: Sofort aufhören. Redet miteinander, experimentiert und habt Spaß!
Übrigens: Auch das Thema Verhütung sollte vorher vernünftig geklärt sein, sonst wird es wieder nix mit der Entspannung! Wenn ihr Euch ausschließlich auf Kondome verlassen wollt, dann solltest Du mit den Dingern vorher ruhig mal in Ruhe üben - indem Du Dich beispielsweise mit angelegtem Kondom befriedigst.
Wenn Du noch mehr über Sexualität, Vorspiel, das "erste Mal", Verhütung usw. wissen möchtest: Bei Amazon und im gut sortierten Buchhandel gibt es tolle Ratgeber darüber, wie ihr am besten "nett aufeinander" sein solltet...
Seid nett aufeinander!
R. Fahren
Mit 16 war ich in einer ähnlichen Situation wie deine Freundin. Deshalb meine ich ein paar Ratschläge beisteuern zu können.
Du hilfst ihr am besten, indem du eine ganze Weile lang alles mit Penetration weg lässt. Auch wenn sie sagt sie fühlt sich bereit und will Penetration, ihr Unterbewusstsein macht euch einen Strich durch die Rechnung. Ihre Beckenbodenmuskulatur hat dicht gemacht und wird sich erst öffnen, wenn sie 100% Vertrauen hat, dass nur angenehme Gefühle kommen werden, wenn etwas in sie eindringt. Stell erstmal klar, dass du keine Erwartungen an sie hast, sondern bedingungslos jede Zärtlichkeit genießt, die auch ihr gefällt. Sei besonders vorsichtig am Scheideneingang, streichle sie dort nur um Lust auf mehr zu machen aber geh nicht rein.
Es wird eine ganze Zeit lang dauern, bis sie genug Vertrauen hat. Geht viele kleine Schritte und macht lieber fünf mal zu wenig Penetration als einmal zu viel.
Bei mir damals hatte mein Freund unendlich viel Geduld und Einfühlungsvermögen. Der kannte meinen Körper und seine Reaktionen irgendwann viel besser als ich selbst. Mein erstes Mal war fast schmerzfrei, sehr vorsichtig und wunderschön. Ihn ganz aufnehmen und Gas geben konnte ich dann so beim vierten oder fünften Mal.
Lasst euch Zeit. Erst etwas kuscheln küssen dann wenn man Lust hat evtl etwas massieren und erstmal entspannen.
Danach kannst du anfangen die unten rum etwas zu massieren und so weiter…
Machen wir immer so, nur geht er eben nicht rein. Und wie nen ochse drücken will ich natürlich auch nicht. Aber mal sehen ob und wie ich ihr da helfen kann
Dann arbeite erstmal mit der Hand oder dem Mund einige Minuten lang vor. Wenn du 3-4 Finger reinbekommst, dann sollte es mit dem Sex auch klappen
Also viele punkte die du angesprochen hast berücksichtige ich bereits. Sie weiß das ich keine Erwartungen habe und sie zu nix zwingen werde. Sie bettelt meistens eher das ich es mit dem finger probiere als das es von mir aus ausgeht. Aber dann probieren wir es mal weiter ^^