Erstes mal mit mädchen?

8 Antworten

Von Experte Charalambos bestätigt

Du solltest unbedingt vorsichtig vorgehen und sanft und verständnisvoll!

Wichtig dafür, dass es ihr nicht weh tut, sind im wesentlichen zwei Dinge: die Feuchtigkeit und die Entspannung bei ihr.

Ersteres erreichst du durch ein gutes und langes Vorspiel, im Idealfall weißt du schon, was ihr gefällt und wie du sie zum Orgasmus bringen kannst und baust das in das Vorspiel mit ein. Außerdem kann etwas Gleitgel (aufpassen bei der Kombination aus Kondomen und Gleitgel, da keins auf Ölbasis verwenden!) oder alternativ etwas spucke am Penis/außen am Kondom kurz vor dem eindringen helfen.

Letzteres erreicht ihr am besten, wenn es nicht das erste Mal ist, dass ihr intim werdet, ihr also schon gemeinsames petting hattet ein paar Mal, wenn sie dir vertraut und dich mag, es möchte und sich bereit fühlt und wenn ihr in einem Umfeld seid, in dem sie sich wohl fühlt und ihr ungestört seid. Auch der Orgasmus beim Vorspiel kann helfen, zu entspannen. Und sie sollte nach Möglichkeit keine Angst vor schmerzen beim ersten Mal haben.

Denkt an die Verhütung und kein Sex mit unter 14 jährigen.

Wenn Du Dein erstes Mal bereits hinter Dir hast, dann weißt Du ja wie es geht. Im Grunde ist es auch nichts anderes als mit einer anderen Frau, nur dass sie eben keine Erfahrung hat und entsprechend wahrscheinlich doppelt aufgeregt ist - nicht nur das erste Mal mit Dir, sondern überhaupt das erste Mal.

Sei sanft, zärtlich und langsam - auch wenn Du es sonst härter mögen solltest. Wilder und intensiver werdet ihr mit der Zeit von allein. Sorge dafür, dass sie sich entspannt und wohl fühlt. Überstürze nichts.

Macht tatsächlich ein langes Vorspiel, bei dem sie sich fallen lassen kann. Du merkst ja, wenn Du sie unten berührst oder leckst, ob sie so weit ist. Du kennst das ja. Und wenn sie nicht verkrampft ist, geht es dann auch bei einer Jungfrau ganz normal.

Am leichtesten ist für den Anfang die klassische Missionarsstellung. Die ist ja "technisch" recht einfach und da kann Deine Partnerin erstmal passiv bleiben und Dir das (neue) Geschehen überlassen. Das nimmt ihr sicher etwas den Druck.

Falls Du auf das Jungfernhäutchen anspielst, ob das weh tut oder irgendwie Probleme macht: im Normalfall nein. In manchen Fällen hat das Mädchen zwar tatsächlich ein kurzes Ziehen und manchmal leichte Blutungen Aber in den allermeisten Fällen wirst Du es nicht mal bemerken. Und das Mädchen merkt im Grunde auch nichts. Das ist ja keine geschlossene Haut, die man(n) durchstoßen muss, sondern eher ein sehr dehnbarer Schleimhautring, denn es einfach zur Seite schiebt.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

Schön, dass Du Dir vorher Gedanken machst anstatt hinterher zu fragen warum es nicht so toll war wie erhofft!

Mädchen haben beim ersten Mal ja meist Angst vor Schmerzen, während Jungs hoffen, dass sie lange genug durchhalten. Probleme beim Eindringen und Schmerzen beim Sex kommen meist daher, dass die Frau nicht feucht und vor allem nicht entspannt genug ist. Das Jungfernhäutchen beim ersten Mal ist nur ein Teil des "Problems"... . Dabei ist wichtig, dass auch ihr Unterbewusstsein bereit ist sich für Dich zu öffnen, denn die verkrampften Muskeln mit purer Willenskraft (oder gar Gewalt) zu entspannen funktioniert nicht!

Guter Sex - vor allem aus Sicht der Frau - muss auch nicht gleich bedeuten, dass Du Deinen "kleinen Freund" möglichst schnell in Deine Freundin steckst - man kann sehr viel (und Frauen oft mehr) Spaß zusammen haben, wenn man Hände und Zungen geschickt einsetzt. Vergiss', was Du glaubst aus Pornofilmen gelernt zu haben! Das Problem bei Pornofilmen ist, dass hier der Eindruck vermittelt wird, man müsse nur IRGENDETWAS in IRGENDWELCHE Körperöffnungen einer Frau stecken damit diese in totale Ekstase versetzt wird - egal ob Blowjob, vaginaler oder analer Verkehr usw. DAS solltest Du schnellstmöglich vergessen.

Die allermeisten Frauen kommen beim "normalen" Verkehr nämlich ohnehin recht selten. Trenne Dich also von dem Gedanken Du müsstest Deiner Partnerin zeigen, dass Du ein "richtiger Kerl" bist und es "beim Sex drauf hast" indem Du sie möglichst schnell besteigst. Verwöhnt Euch gegenseitig und glaubt nicht ihr müsstet jetzt möglichst bald Verkehr haben, nur "weil das alle machen"! Wenn nicht bereits erfolgt, so solltet ihr erst einmal ein paar Wochen oder Monate Schritt für Schritt gegenseitig Eure Körper erkunden - Petting und Oralverkehr ist auch Sex... .

Bevor Ihr nicht in der Lage seid Euch gegenseitig zuverlässig mit Händen und/oder Zungen zum Orgasmus zu bringen, ist es für Verkehr noch zu früh!

Die zuverlässigste Methode um einer Frau enormen Spass im Bett und einen Höhepunkt zu bescheren ist das LECKEN, ansonsten klappt es natürlich auch mit den Fingern ganz gut - wenn der Mann weiss, was er zu tun hat bzw. sich da in Ruhe herantastet und dies nicht nur um ein notwendiges Übel sieht um sie feucht genug zu machen um endlich sein "Ding wegstecken" zu können. Beim Fingern ist auch keineswegs das Ziel möglichst viele Finger möglichst tief in die Partnerin zu rammen, sondern sie dort zu verwöhnen, wo sie es am liebsten hat. Kleiner Tipp: Kitzler... (und vorher die Fingernägel schneiden!) Denkt 'dran: Oralverkehr ist die wahre Kunst - denn fi*ken können sogar die Affen!

Wenn Deine Partnerin merkt, dass Dir ihr Vergnügen ebenso wichtig ist, wie das eigene kann sie sich entspannen und Euer Zusammensein genießen. DAS wird sie erregen und feucht werden lassen! Kurz vor oder auch nach dem Orgasmus haben die meisten Frauen das Bedürfnis Dich in sich zu spüren - dann könnt ihr den nächsten Schritt angehen.. .

Überlasse nach Möglichkeit ihr die Kontrolle über Tiefe und Geschwindigkeit des Eindringens - da wäre die Reiterstellung (sie sitzt auf Dir) schon mal ein guter Ansatz. So kann sie entspannen und selbst steuern wie viel von Dir sie gerade erträgt!

Dafür ist das "Schlittenfahren" eine prima Vorübung: Sie sitzt auf Dir und klemmt Deinen Schwanz zwischen ihrer Muschy und Deinem Bauch ein um dann darauf vor und zurück zu gleiten (Achtung: Verhütung muss gewährleistet sein, da ihr dabei beide gute Chancen habt zum Höhepunkt zu kommen!). Bis zu "richtigem Verkehr" ist es dann nur noch ein kleiner Schritt... .

Wenn Sie Dir signalisiert, dass ihr etwas unangenehm oder gar schmerzhaft ist: Sofort aufhören. Redet miteinander, experimentiert und habt Spaß!

Übrigens: Auch das Thema Verhütung sollte vorher vernünftig geklärt sein, sonst wird es wieder nix mit der Entspannung! Wenn ihr Euch ausschließlich auf Kondome verlassen wollt, dann solltest Du mit den Dingern vorher ruhig mal in Ruhe üben - indem Du Dich beispielsweise mit angelegtem Kondom befriedigst.

Wenn Du noch mehr über Sexualität, Vorspiel, das "erste Mal", Verhütung usw. wissen möchtest: Bei Amazon und im gut sortierten Buchhandel gibt es tolle Ratgeber darüber, wie ihr am besten "nett aufeinander" sein solltet...

Seid nett aufeinander!

R. Fahren

Woher ich das weiß:Berufserfahrung – Sex-Coach und erfolgreicher Fachbuch-Autor

1) Nichts ist abturnender, als Sex im Voraus zu planen. Erst recht mit einer Jungfrau. Das baut komplett Druck auf und schafft unnötige Hemmschwellen. Sex hat man genau dann, wenn man spontan Lust dazu hat. Und nicht per Abmachung, weil man glaubt, sich an etwas halten zu müssen. Also wenn Du irgendetwas auf sie gibst, dann löst Du diese alberne Vereinbarung.

2) Wenn Du Dein Ego ins Rampenlicht rückst, dann wird der Sex ohnehin schlecht. Es geht nicht darum, Dich als Terminator zu präsentieren, sondern eine Wohlfühlzone für jemanden zu schaffen, der aufgrund von fehlenden praktischen Erfahrungen aller Voraussicht nach gehemmt und unsicher ist. Und das kannst Du nur, wenn Du Dir Zeit lässt und empathisch bist.

Indem man das ´erste Mal´ so fest plant, macht man sich nur sehr viel Druck

Vielleicht hast du oder sie dann am geplanten Tag doch nicht so viel Lust oder ihr seid zu nervös, wenn man es dann auf Druck doch versucht, wird es kein schönes Erlebnis

Habt ihr denn schon Petting/Oral etc. gemeinsam gemacht und schon zsm Orgasmen gehabt? Wenn nicht, würde ich das dem penetrativen Sex vorziehen