Ich bin in Englisch eine richtige Niete und möchte meine schriftlichen Noten durch Mitarbeit ausgleichen. Wie bekomme ich die Motivation etwas zu sagen? Jeder Tipp wäre hilfreich. Gym8

ich bin momentan extrem viel am Handy. Ich möchte gerne wieder mehr Zeit für die kleineren Dinge haben:( aber bei jeder Nachricht greife ich dann doch wieder zum Handy. Ich möchte einfach mehr Zeit für Fanilie haben. Außerdem vergesse ich dadurch ständig Dinge, die ich eigentlich machen wollte…:( kann mir jemand helfen?

Hi Leute,

Kann es sein das man manche Sachen lieber schnell hinter sich bringen sollte, anstatt sie ewig aufzuschieben?

Naja z. B Telefonieren oder sich mit jemanden mal treffen... Das sind beides Sachen die ich sehr gerne mal machen möchte, aber ich mich einfach nicht wirklich dazu traue.... 🥲

Habt ihr auch noch Tipps, um mich dazu zu überwinden? 😣

Mfg Autipoly2flu

Hiiiiii

also, ich würde soooo gern nen Flick oder Menny Kelly können wollen, ich denke ich würde es auch schaffen, aber ich habe einfach zu viel Angst nach hinten zu springen, bzw. die Angst das ich mich voll verletze☹️

danke schon im vorraus

Ich gehe heute Abend mit meiner Familie in ein Steakhouse wo es zum großteil Fleisch gibt aber eben auch Sachen ohne Fleisch, ich bin schon fast ein Jahr Vegetarierin( esse manchmal Fisch) aber habe halt mal wieder Lust auf Fleisch aber ich habe Angst das ich mir Fleisch bestelle und es dann nicht essen kann wegen der Überwindung also was soll ich machen? Oder habt ihr Tipps wie ich mich überwinden kann?

Wie habt ihr das Springen gelernt?Also wie habt ihr es geschafft euch zu überwinden diese Sprünge zu machen?Den ich kann zwar laufen und rennen und das ganz ok für den Anfang aber die Sprünge trau ich mich nicht und ich weiß nicht wie ich mir die angst nehmen soll.

vielen dank für eure Antworten

Habt ihr schonmal was für oder mit eurem Freund gemacht, weil er darauf steht und bestimmte Vorlieben hat, obwohl ihr euch dazu überwinden musstet weil ihr es lieber nicht wolltet?

Hi ich möchte schon seit längeren einen Rückwärtssalto lernen. Ich habe mir schon viele Videos auf Youtube angeschaut aber ich kann mich nicht überwinden nach hinten zu springen und den Back Flip zu machen. Habt ihr irgendwelche Ideen wie ich mich überwinden kann? Wäre sehr nett wenn ihr mir Tipps gebt :)

Gibt es Frauen, die einen auslachen, wenn man beim Ansprechen rot wird?

Oder haben die Frauen dafür Verständnis, dass es für einen Mann viel Mut erfordert, eine Frau anzusprechen?

Und ist das wirklich unattraktiv?

Ich von Mäusen und Ratten

Wenn ja was

Bin gerade an der Ostsee und gehe heute baden. 🙈

Macht ihr das auch manchmal? Einfach das man danach denkt: wow, ich war gerade im eiskaltem Meer baden?

Danke für eure Antworten! 😊

Hallo, wer meine letzte Frage gelesen hat, der weiß, dass es da eine Frau an der Tankstelle gibt, die ich echt süß finde und heute habe ich mich endlich überwunden, sie anzusprechen. Ich habe ihr ein Kompliment gemacht und wir haben ein bisschen gesmalltalkt. Doch ihre Nummer habe ich leider nicht bekommen.

Es hat sich irgendwie nicht richtig angefühlt und deswegen blieb es bei diesem netten Gespräch.

Doch wenn ich dort nochmal hinfahre, ist es mein Ziel, auch ihre Nummer zu bekommen. Wie kann ich das schaffen?

Hallo

Meine Freundin traut sich nicht bei Yoga die Socken ausziehen. Ihr ist es etwas unangenehm wenn alle ihre nackten Füße sehen.

Alle sind beim Yoga Kurs barfuß außer meine Freundin

Wie könnte man sich überwinden das man die Socken auszieht.

Bitte um eure Meinung und Ratschläge

Hey,

ich habe ein Problem mich selbst zu überwinden Mädchen anzusprechen, nicht nur, weil ich an sich schon schüchtern bin, aber die anderen Gründe sind unten aufgeführt). Zugleich möchte ich aber endlich mal ein Mädchen kennenlernen um eventuell auch irgendwann eine Beziehung aufzubauen.

Nach meiner letzten Ex bin ich aber einfach nur noch kaputt was sowas angeht. Ich kann keine Komplimente ernst nehmen, ich sehe dahinter nur noch, wie sich über mich lustig gemacht wird. Ich habe Angst, dass das Mädchen, das ich anspreche nur mit mir spielt. Sich darüber belustigt. Kein Interesse an mir hat, sondern das ganze nur spielt. Solche Sätze wie "dich wird eh niemand wollen, dafür bist du zu dumm/hässlich/anhänglich" usw. habe ich mittlerweile einfach zu oft gehört.

Aber es kotzt mich einfach nur noch, ich will einfach neue Leute kennenlernen.

Ich danke schonmal im Voraus!

Hallo, ich reite seit einiger Zeit (bin wieder einsteiger) und habe immer morgens bevor ich gehe echt Angst. Ich weiß nicht wovor, ich bin noch nie runtergefallen, aber ich bekomme Bauchschmerzen und wünsche mir irgendwie nur das es abgesagt wird oder sowas.Ich würde diese Angst gerne überwinden, zumindest ein bisschen. Ich habe glaube ich Angst das ich entweder ein bestimmtes Pferd reiten muss (also ich reite in der gruppe) oder einfach das was passiert oder ich was nicht hinbekomme. Ich habe vor ein paar Jahren aus genau diesem Grund aufgehört weil ich wirklich nur noch schiss hatte, aber nach der Zeit hatte ich irgendwie Sehnsucht danach und jetzt kommt wieder diese Angst und ich weiß nicht mehr weiter.

Hallo erstmal zu mir Ich bin 21 und bi. Ich stehe mehr auf Frauen habe aber jetzt meinen ersten Freund und habe dementsprechend keine Erfahrung mit Männern. Er ist auch 21 und hat auch keine Erfahrung da ich seine erste Freundin bin. Wir sind jetzt etwas über einem Monat zusammen. Ich kenne mich leider überhaupt nicht aus was Männern gefällt und was nicht. Zum Beispiel hab ich immer wieder an seinen Nippeln gespielt als ich ihn gefragt habe ob es ihm gefällt meinte er das es nichts macht außer weh tun wenn ich zu feste drücke ich dachte bei Männern wäre es genauso empfindlich wie bei uns 😅 er hat mich auch schon gefingert und geleckt aber ich traue mich nicht wirklich bei ihm was zu machen ich weiß überhaupt nicht wie das geht oder ob es ihm nicht sogar weh tut. Er meinte zwar ich soll mir einfach Zeit lassen und nichts überstürzen. Aber er hat keine Probleme was bei mir zu machen ich hab Mal versucht ihn einen runterzuholen das ist aber eher gescheiter 😅 ich finde es komisch hin zu sehen und habe deswegen nur ihm in die Augen geguckt, nach einer Stunde hab ich dann aufgegeben das war mir mega peinlich weil ja Männer eigentlich Recht schnell kommen😅 er meinte es ist OK ich wäre ja einfach nur neu aber ich hab das Gefühl ich kann es halt so überhaupt nicht und möchte ihn nicht enttäuschen. Er hat mich auch schon so oft geleckt aber ich kann mir überhaupt nicht vorstellen ihm einen zu blasen. Ich würde es schon sehr gerne Mal ausprobieren aber der Gedanke sowas im Mund zu haben ist echt komisch. Dann bin ich mir noch unsicher ob ich es überhaupt könnte was wenn ich es überhaupt nicht kann oder es nicht schmeckt oder ich ihm dabei weh tue. Ich hab ihn gefragt wie er es bei mir macht er meinte am Anfang war es komisch weil es ungewohnt ist aber mittlerweile würde es ihm einfach nur noch Spaß machen. Ich hab halt auch meine Freundinnen die ich davor hatte nie geleckt weil ich mir das nicht vorstellen konnte. Er sagt zwar das stört ihn alles nicht und das ich ihm auch keinen blasen muss weil er mich zu nichts Zwingen möchte aber ich finde es einfach nur peinlich das ich so gar nichts kann und er so sorglos einfach loslegen kann

Ich würde am liebsten nur Tangas tragen, aber finde die mega unbequem. Ich habe aber soooo viele schöne 😩

Habt ihr Tipps?

Ich würde gerne im Heide Park Krake oder Flug der Dämonen fahren aber ich habe höhen angst und was am meisten stört ist die Panik die ich beim einsteigen und beim hochfahren habe. Kennt wer Tipps gegen die höhen angst oder Beruhigung Tipps gegen die Panik?

https://www.youtube.com/watch?v=6YWaPSjuXSE

https://www.youtube.com/watch?v=3qQrTCgyS9M
Big loop bin ich gefahren, fand den drop schlimm ansonsten gings

Guten Abend,

ich habe (panische) Angst, Frauen anzusprechen, die mir gefallen. In Gedanken funktioniert das wunderbar, aber wenn es dann soweit ist, schaltet sich eine Blockade in meinem Kopf ein und nichts geht mehr.

Ich habe mich bereits mit dem Thema auseinandergesetzt und auch schon gelesen, dass man einfach mal etwas üben soll, egal ob männlich oder weiblich. Mir fällt es nicht schwer, jemanden nach dem Weg oder nach der Uhrzeit zu fragen. Ich kann mich auch gut unterhalten. Aber der berühmte erste Schritt beim Frauen ansprechen geht gar nicht. Vielleicht kann mir jemand ein paar Tipps geben.

Ich bin auch sehr oft mit der Bahn unterwegs und sehe oft Frauen, die mir gefallen. Aber zu meinem Problem, was die Angst angeht, kommt auch das Problem hinzu, dass viele Frauen nur mit anderen Dingen (Handy etc.) beschäftigt sind und man somit auch keinen Blickkontakt aufbauen kann.

Ich habe gerade einen Zuckerschock kann man den iwie überwidnen habe den schon seit gestern ich nasche zu viel wie kann kand ass s snsnsns weg

Hallo liebe community,

Ich habe nächste Woche bei meinem Psychologen einen Termin für Gespräche usw..

Jetzt ist aber mein Problem ich Traue mich nicht zu sagen warum es mir schlecht geht und ich Hilfe brauche!

Wie kann ich die Sorge davor überwinden dass ich die Wahrheit sage ??

BITTE UM RÜCKMELDUNG!

Heyy,

Ich bin 13 Jahre alt und ich turne sehr sehr gerne und mein Ziel ist es ein Flikflak zu lernen also ohne der Radwende davor. Ich weiß nicht wie man das dann nennt. Ich glaub ihr wisst was ich meine. Aber ich trau mich einfach nicht nach hinten zu springen auch nicht auf dem Trampolin. Auf einem Camp hab ich mal Hilfestellung auf einer Matratze bekommen und ich hab es geschafft. Allerdings habe ich keine Idee wer mir aus meinem Umkreis fragen kann. Habt ihr einen Tipp wie ich mich überwinden kann?

Danke für jede Antwort 😊

Glg 112Gutefrage

Ich möchte ein Buch über meine Trauer schreiben wie kann ich das machen ?
habt ihr Tipps?

lg Leonie

Hi

Also ich würde gerne einen Kumpel von mir nach Kumpelwi***en fragen bzw gerne mit ihm zusammen und vllt auch gegenseitig wi***en.

Allerdings traue ich mich nicht zu fragen weil ich nicht möchte das er denkt ich wäre schwul und würde auf ihn stehen weil das halt nicht so ist.

Ich habe ihn schon mal unauffällig gefragt was er von Kumpelwi***en hält und da meinte er er finde es abstoßend allerdings merkt man ihm ein wenig an das er nicht nur auf Mädchen steht und deshalb denke ich hat er das mit dem abstoßend nur gesagt um sich zu „schützen“ bzw als Pokerface.

Aber jetzt würde ich ihn sehr gerne nach einem Schwanzvergleich und Kumpelwi***en fragen also am besten auch nicht unauffällig damit er auch versteht das ich es ernst meine.

Habt ihr ideen wie ich es anstellen kann?
Und wie ich mich dazu überwinden kann?

Danke schonmal im Vorraus

superboy6

(Und ja ich weiß davon gibt es schon viele fragen aber ich habe die Frage ja mit eigenen Details geschmückt)

wie oben schon steht, kam das auf einmal, das ich Angst habe Rolltreppen runter zu fahren. Gibt es so eine Phobie ? Würde mich dem gerne stellen, denn manchmal muss man oft lange wege gehen, um einen Fahrstuhl oder die Treppe zu benutzen. Mit Rolltreppe hoch habe ich kein Problem.

Ich 19 Jahre Alt, möchte mich stark schminken z.b wie Katja Krasavice. Die sache ist nur ich traue mich nicht, ich selbst war vor eine zeit stark gegen schminken, und ich weiß nicht wie es bei meinen Freundinnen ankommt und bei leuten den ich erzählt habe das ich schminke blöd fand.

ich weiß echt nicht mehr weiter

Hi also ich habe wirklich exteme faulheit und damit meine ich z.b. das ich zu faul bin mir die Zähne zu putzen obwohl ich weiß das es schlecht für micht ist oder mein Zimmer aufzuräumen,zu lernen oder Workout zu machen weil ich es echt nötig habe usw..Also mich regt es mittlerweile so auf und ich kann einfach nichts dagegen machen weil nichts hilft.☹😫

Habt ihr Tipps was ich jetzt machen kann?

Kann der Lehrer im Sportunterricht einen dazu zwingen einen Salto zu machen? Wenn man es nicht möchte?

Guten Abend/Nacht/Morgen

Ich hab das Problem was viele bestimmt kennen..."Ich trau mich nicht das anzuziehen und vor anderen zu tragen".

Ich hab mir jetzt mal einen Pullover mit Kapuze bestellt (welcher schon da ist) und will ihn halt gerne anziehen aber da ist halt dieser eine Gedanke immer : "Was sagen sie wohl dazu?" "Steht mir das?"

Ich möchte halt noch gerne mehr von solchen Teilen bestellen aber ich will erstmal so anfangen...

Ich rede mir immer ein:" Morgen machst du es" aber dann mache ich es doch nicht...

Wie kann ich mich überwinden?

(mänl. 16)

Ich würde sehr gerne den Flick Flack lernen, doch ich habe sehr angst nach hinten zu springen (auch auf dem trampolin). Freundinen die mir helfen könnten habe ich nicht

Ps:ein rückwärtsbögli kann ich recht sicher.

Hallo, ich skate seit 2 Monaten und lerne gerade den Shuvit (BS) im Gras habe ich kein Problem, wenn ich ihn jedoch auf Asphalt versuchen möchte, Lande ich immer mit einem Fuß am Boden, da ich mich nicht traue, ihn durch zu ziehen... manchmal klappt es und beim nächsten Versuch direkt nicht mehr... so geht es jetzt schon seit Tagen...

Das Problem habe ich auch bei einfachen Tricks... wenn ich zum Beispiel mein Board mit dem Griptape auf meine Füße lege und drauf springen möchte (ich hoffe ihr wisst, was ich meine, weiß nur den Namen nicht) traue ich mich einfach nicht, mit beiden Füßen am Deck zu landen...

Hat jemand das selbe Problem oder Tipps, wie ich mich überwinden kann?

Vielen Dank

Hey,

mir ist in letzter Zeit aufgefallen das ich mich garnicht traue nach Sachen zu fragen die mich z.B stören oder die ich gerne machen würde etc. Ich weiß auch nicht wie ich das überwinden könnte diese Angst das ich vielleicht etwas Dummes sage oder ich nicht weiß was ich sagen soll oder das ich Angst habe zurückgewiesen zu werden. Habt ihr vielleicht Ideen das zu überwinden oder habt ihr selber solche Ängste?

Vielen Dank wenn jemand eine Antwort gibt.

Wie lange habt ihr ungefähr gebraucht um über eure "erste Liebe" hinwegzukommen bzw sie zu vergessen??

LG☺

Ein Mann den ich nicht besonders gut kenne, sieht mich wahnsinnig oft an. Und das mit einem sehr "intensiven" Blick.

Er ist an sich kein schüchterner Typ, er redet und albert mit Kollegen und Freunden herum und und.

Allerdings ist er bei mir sehr nervös. Wenn wir in einem Raum sind schaut er gleich als erstes immer auf mich und starrt mich von weitem an und steht mit offenen Mund und großen Augen vor mir.

Wenn er unter Kollegen etwas erzählt und ich zufällig dazu stoße und zuhöre und er es dann merkt, wird er oft nervös. Einmal schluckte er stark und fing an mit seinem Finger an seinem Nacken hoch und runter zu streichen und seine Stimme bebte auf einmal beim erzählen etwas.

Allgemein überwindet er sich manchmal um mit mir zu reden. Aber sobald wir dann im Gespräch drin sind, redet er auf einmal wie ein Wasserfall und hört nicht mehr auf.

Wieso ist das so? Das macht er nur bei mir. Und er ist allgemein. weder nervös noch schüchtern.

Ps. Wenn ich ihn nicht bemerke, dann sorgt er immer dafür das ich es tue, in dem er sich immer in meine Nähe stellt oder direkt vor mir stehen bleibt und mich anschaut.

Ich befriedige mich täglich leider. Ich habe versucht damit aufzuhören,aber es ich habe es nur 2 Tage durchgezogen. Wenn diese Gefühle in meinem Kopf sind,überlege ich mir,ob ich das mache oder nicht, am Ende mache ich es aber.

Jetzt sollen keine Antworten kommen wie:,,Pornos gucken sind normal" Nein,ist es nicht. Sagt mir halt wie man es am besten überwindet.

Das lenkt auch ab.Außerdem passt das halt nicht zu mir,wie man mich kennt.

Hallo!
In letzter Zeit habe ich festgestellt, dass es für mich sehr schlimm ist, mit Essensresten in Berührung zu kommen. Beispielsweise wird mir übel, wenn ich Geschirr mit der Hand abwaschen muss oder wenn ich etwas wegwerfen muss. Das komische ist, dass es nicht nur um alte Essensreste geht, sondern auch um Sachen, die ich grade noch gegessen habe. Beispielsweise hab ich von meiner Mahlzeit noch was übrig. Wenn ich es in Wien Tupperdose tue, um es nochmal essen zu können, habe ich absolut kein Problem, aber ab dem Moment, in dem ich mich entscheide, es zu entsorgen, ist es ekelhaft für mich und mir wird schlecht. So als ob ein Schalter umgelegt wird. Icj finde nicht nur schlimm es anzufassen, sondern auch der Geruch oder das Geräusch wenn man es wegwirft. Ich habe mich sogar schon einige Male übergeben deswegen. Das ist doch nicht normal oder? Gibt es eine Phobie vor sowas? Und was kann man dagegen tun? Ich zieh nämlich bald in eine eigene Wohnung und werde eine Spülmaschine haben, aber wegwerfen muss ich Sachen ja schon. Kann mir jemand helfen? Bitte keine blöden Kommentare.
Danke im Voraus!

Wie der Titel schon sagt, habe ich Angst vor Jumpscares.

Ich bekomme immer einen Schock wenn ein Animatronik anspringt.

Wie überwinde ich die Angst vor JUMPSCARES?

Auch wenn mir alle FNAF Spiele keine Angst mehr machen, würde ich die Spiele weiterhin spielen.

ich muss heute unbedingt in mehreren betrieben anrufen und nach einer praktikumsstelle fragen. es ist natürlich nicht das erste mal, dass ich so etwas mache, aber dieses mal habe ich echt angst... ich bin mit meinem finger auf dem anrufen-knopf aber kann mich einfach nicht überwinden. da hab ich echt angst und weiß auch gar nicht mehr was ich eigentlich sagen will :/

Normalerweise ging das immer klar, aber neuerdings fährt wegen Bauarbeiten an unserer Bushaltestelle in der Nähe bis Dezember kein Bus mehr, weshalb ich zwischen 5 und 10min zur nächsten bergauf brauche, wobei ich ständig Angst bekomme. Ich hör mit meinen Kopfhörern dann laut Musik, denke daran, worauf ich mich am Tag freuen kann und dass ich groß genug bin, um diese kleine Strecke zu schaffen.

Aber irgendwie denke ich dann doch wieder negativ und bekomm richtig Angst, und niemand kann mich ja sonst fahren. Ich laufe komplett im Dunkeln und warte allein an der Stelle, und da bild ich mir die ganze Zeit irgendwelche Gestalten oder Verfolgungen ein.

Wie kann ich diese Angst jetzt überwinden?

Hallo zusammen ich M(13) wollte euch mal etwas fragen...-_-...Also Ich habe ein Trampolin auf dem ich sehr gerne Springe und seid ich 7 war konnte ich schon den Salto (Ladete immer auf dem Po) und Seid ich 12 kann ich den Salto mit dem Stehen...Ich brachte mir immer mehr sachen bei wie zB.(Hechtüberschlag, Handstandüberschlag...usw.) im selben Alter brachte ich mir auch bei auf den Rücken zu springen und hinten dran ein Rückwaärtssalto zu setzten...Nun jetzt bin ich 13 und kann immer noch nicht den richtigen Rückwärtssalto und immer wenn ich sehe wie anderen den Rückwärtssalto machen will ich ihn auch können...Ich versuche ihn schon richtig lange zu machen aber es funktioniert nicht so ganz weil ich Angst habe :-( ...Jetzt meine Frage, Kann mir jemand Helfen (wie man ihn macht) oder könnt ihr in die Antworten schreiben wie ich meine Angst überwinden kann...?

Heyho,

freue mich auf alle Ratschläge! :D

Was kann ich nur dagegen tun? Ich bin sehr empfindlich bei sowas. Und wenn ihr jetzt kommt mit "das ist in dem Alter völlig normal" dann stimmt das schon, aber bei mir ist es auf einer übertriebenen Weise. Ich musste schon immer sehr schnell weinen , und mit 12 hatte ich ein sehr schlimmes Erlebnis, wo ich über 3 Stunden geweint hab und seit diesem Tag ist das mit dem Heulen noch viel schlimmer als davor.
Mich stört das , weil wenn ich z B mit meinen Eltern diskutiere , z.B wenn ich raus will und die mich nicht lassen, schon da muss ich heulen. Weil ich hab sehr strenge Eltern , die mir nicht mal normale Sachen erlauben, z.B mit Freunden treffen. Und damit sich was ändert , weiß ich , muss man mit ihnen reden . Aber das will ich gar nicht erst anfangen, weil ich weiß dass ich dann wieder wie ne verrückte losheulen werde. Was kann ich tun , dass ich mit jemandem normal streiten kann und diskutieren kann und das im Allgemeinen, ohne sofort zu heulen . Ich kenn keinen auch nicht in meinem Alter , der so empfindlich ist , der noch nicht mal streiten kann , ohne wie ein Baby da zu stehen. Bei mir ist es die Wut und die Trauer , die so eine Heul-Attacke auslösen , und das nicht nur bei meinen Eltern. Und ich will ja meinen Eltern meine Meinung sagen , damit sich endlich was ändert , aber ich weiß schon jetzt dass ich es ohne Tränen und zitternder Stimme nicht schaffe. Einmal beim Streit mit meinen Eltern konnte ich nicht mal den Satz "ihr lässt mich nie Spaß haben " aussprechen, wegen dem Heulen. Also wie schaffe ich das, solche Sachen zu sagen , ohne zu weinen als ob ein Familienmitglied gestorben wäre? Und wenn ihr jetzt sagt " einmal solltest du vor deinen Eltern alles raus lassen " hab ich schon , und das wollte ich nicht mal , ich konnte es einfach nicht mehr aushalten, und das schlimme war , meine Verwandten waren auch dabei , und vor denen ist das nicht so toll , aber da konnte ich nicht mehr. Ich wollte mit dem Heulen aufhören , aber das ging einfach nicht , nicht mal das Aufhören, so dass ich richtig laut , vor allen über 20 min geweint hab. Und ja ich finde das schon peinlich vor den Verwandten, denn die haben bestimmt darüber geredet , mit 8 wäre das ja normal , aber mit 14 vor jedem ???
Ich hab eigentlich im Streit allgemein richtig gute Konter-Sprüche , die ich aber nicht aussprechen kann , weil ich sonst wie verrückt losheulen würde. Also was kann ich dagegen machen , so viele Sätze sind von mir in solchen Stresssituationen unausgesprochen geblieben wegen dem Heulen. Und ich will jetzt ja auch mit meinen Eltern darüber reden , dass sie mir mehr erlauben sollen , aber wie soll ich das schaffen ohne Heulen? Will auch mal ernst mit ihnen reden ohne gleich zu heulen. Also was kann ich machen , damit ich nicht so empfindlich bin ? Habt ihr Tipps? Denn diese Heul-Attacken belasten mich sehr

Danke schon mal :)

Hallo. Ich habe 2 Freundinnen in meiner Klasse (ich bin ein Mädchen) mit denen ich mich echt super verstehe (in meiner Klasse sind 3 Mädchen und 20 Jungs). Allerdings sprechen die Jungs in meiner Klasse nur mit diesen 2 Mädchen und mit mir gar nicht. Oft beantworten Sie nicht einmal eine Frage von mir, wenn ich mit ihnen rede. Und das ist doch in einer 11. Klasse nicht normal! Ich bin eher schüchtern, aber das sind die anderen 2 Mädchen auch und darum verstehe ich nicht wieso die Jungs mit ihnen lieber sprechen als mit mir. Wieso ist das so? Und habt ihr vielleicht Tipps wie ich das ändern kann? Danke :)

Hi Leute also am Montag fliegen mein Vater mein Bruder und ich nach Japan zuerst gehen wir ein paar Tage nach Tokyo dann ein paar Tage nach Kyoto und dann noch ein paar Tage nach Hiroshima und dann wieder ein paar Tage nach Tokyo und ich habe richtig Angst vor Japan, weil es dort so viele Erdbeben etc. gibt und ich habe auch voll Angst vor dem Fliegen. Ich weiß nicht, ob meine Angst berechtigt ist. Also bitte könnt ihr mir antworten und sagen, vor was ich Angst haben muss oder ob ich überhaupt Angst haben muss.
Lg Anna

Als ich vor ein paar Wochen an einer Magendarm Erkrankung litt, bei welcher es mir bereits nach ein paar Tagen erheblich besser ging, wollte ich mir kühles Bier gönnen, was ich dann auch tat. Jedoch wurde mir als ich es fast ausgetrunken hatte plötzlich sehr schlecht und ich musste mich übergeben. Nun wird mir jedes mal schlecht wenn ich ein paar Schluck Bier trinke. Wie bekomme ich das wieder Weck?

Ich hab ein Trauma aus der Vergangenheit, kein großes aber es stört und belastet mich, wie kann ich es hinter mir lassen?

Hallo!
Ich habe eine Frage undzwar habe ich Höhenangst und möchte diese gerne überwinden. Habt ihr vielleicht ein paar gute Tipps? :)

Mfg
MadameGrey

Alleine bei der Vorstellung fang ich an zu weinen. Ich habe etliche psychologische Problebe die ich verstecke, indem ich Kontakt meide und immer auf andere achte und versuche ähnlich zu reagieren auf ereignisse, aus Angst mich zu unterscheiden. Es geht von Stimmenhören über Angst vor aufmerksamkeit, häufigeren Blackouts (bis jetzt schon 1 mal in diesem Text) und (2 voll nervig muss dann immer alles nochmal lesen) bis zu einer Schlafrhytmusstörung. Alles habe ich ca 4 Jahre (3 Davon war ich auch depressiv, was ich auch versteckt habe...) (3mal ein Blackout) Schlafe nur 3-4 Nächte in der Woche und habe sehr oft starke Kopfschmerzen. Ich fühle mich leer und möchte es nach 4 Jahren endlich meinen Eltern sagen. Der 1 Versuch lief so ab: Ich: Mama? (Kurz vorm heulen vor Angst) Meine Mutter: Ja? Ich: Ich glaube ich weiß warum ich mich nie wehren kann. (Halt das heulen fast nicht mehr aus) Meine Mutter (MM): Warum? Ich: Ich habe mich etwas über ,,Soziale Phobie" inform....(meine mutter unterbricht mich) MM: Nein eine Soziale Phobie hast du nicht (Sagt die die vor 2 Monaten nichtmal wusste in welcher Jahrgangsstufe ich bin) die Krankheit ist schlimm. Sehr schlimm. Willst du trotzdem einen Psychologen? Ich: Nein. (Dann bin ich schnell in mein Zimmer gerannt um nicht vor meiner Mutter zu weinen und hab in meinem Zimmer die Tür zugemacht und geweint. Mit diesem ,,Nein" wollte ich die Konversation schnell beenden damit sie sich keine Sorgen macht.) Wie sag ich es meinen Eltern? 😢

Irgendwie ist es mir peinlich, Sport zu treiben, wenn mich andere Leute dabei sehen. Jetzt ist schönes Wetter und ich will joggen gehen, kann mich aber nicht überwinden, raus zu gehen. Ist auch keiner da, mit dem ich zusammen joggen könnte.

Habt ihr Tipps, damit ich mich endlich überwinden kann?

Ehmmmm, ich liebe es zu singen und wenn ich alleine bin dann mach ich immer musik an und ich singe dann dazu. Aber ich traue mich nicht vor anderen zu singen. Ich habe es einmal ausprobiert in der 6 ten klasse also ich habe gesungen aber mit der originalen stimme dahinter. Aber mein Klasserlehrer von frueher meinte das ich das gut mache. Und danach habe ich mich 3 Tage nicht mehr zur Schule getraut weil es mir peinlich war. K;nnt ihr mir helfen diese Angst zu ueberwinden

DANKE schonmal im Vorraus

Hallo ich mache gerade eine Ausbildung zur sozialassistentin und möchte danach mit dem erzieher weitermachen. Ich merke immer wieder das mir meine Schüchternheit oft im weg steht. Ich traue mich nicht wirklich was zu sagen. Im kindergarten Angebote machen fällt mir relativ leicht aber nur wenn ich mit den kindern alleine bin wenn eine erzieherin dabei ist traue ich mich nicht zu reden.

Könnt ihr mir ripps geben wie ich meine Schüchternheit überwinden kann und selbstsicherer werden kann?

Liebe grüße jenny

Hey leute und zwar ich stehe total auf Horror games und ich kauf mir auch immer Alle, seien es Zombies (resident evil) oder sonst irgendwas Bioshoc serien blood curse Outlast The evil Within...

Aber ich TRAUE mich nicht die zu spielen, also alleine nur wenn jemand zusieht und mit mir redet bzw. sich mit gruselt ... aber selbst dann hab ich innerlich immer angst und gar keine Lust mehr sie zu spielen... Was kann ich machen damit ich damit klar komme das zu spielen? ich weis nur ein spiel usw. aber keine Ahnung ich hab da so eine Blockade im Kopf die mir das spielen nicht erlaubt ... Und immer wenn ich im laden stehe und mir ein neues Kaufe sage ich zu mir selbst: ACH komm, du spielst das und wenn du dich erschreckst, ist doch super dafür ist es ja da .. soll ja Adrenalin geben... und ihr wisst ja was dann passiert ... Irgendwie wie eine sucht ich will sie alle haben doch dann liegen sie meistens nur rum.. :>(

Habt ihr irgendwelche Tipps wie ich meine Angst überwinden kann ?

Moin,

ich weiß net ob ich Angst nennen kann aber traue mich net auf fremde menschen zuzugehen und wüsste auch net über was ich mit den reden soll. Könnt ihr mir da helfen? Wisst ihr wie ich mich überwinden kann auf fremde zuzugehen und was man mit fremden Leuten reden soll?

Ich hab mir in den letzen paar Tagen ein paar Bücher geholt die mich interessiert haben und die ich lesen wollte, aber Abends hab ich kaum Lust zu lesen, weil ich entweder zu müde bin oder noch am Handy bin. Ich will die Bücher ja lesen, deswegen habe ich die mir ja auch gekauft, aber Abends im Bett hab ich dann nicht mehr so Lust noch zu lesen

Wir gehen in 2 Wochen mit der klasse zu einem Kletterwald und ich war mal vor ca. 3 Jahren in einer kleinen halle wo es auch sowas gab und ich erinnere mich noch das ich so angst hatte, ich war an dieses sicherheits gurt zeug angekettet und hatte richtig angst, obwohl es keine Chance gab das mir was passieren könnte. Ich habe aber auch keine Höhen angst, es waren diese wackeligen Holz klotze die in der Luft hingen und die angst vor dem fallen. Ich würde gerne wissen wie ich diese Angst überwinden kann, denn ich finde den Kletterwald wo wir hingehen werden richtig klasse und würde es auch gerne machen, aber ja

danke im voraus :) LG

Hey,

ich gehe in ein paar Tagen mit ein paar Leuten auf den Jahrmarkt (oder wie man das nennt) und da gibt es halt logischerweise Fahrgeschäfte. Ich will dieses Jahr jetzt auch mal mit einem dieser riesigen Dinger fahren, aber ich hab halt irgendwie Angst davor. Es ist so dass ich Angst habe dass mir schlecht wird oder so. Ich bin nicht der Typ dem schnell schlecht wird oder so aber trotzdem.

Hatte das vielleicht jemand von euch auch schonmal? Und wenn ja wie kann man das überwinden?

LG.

Ich wohne in einem kleinen Dorf und hier wohnt ein super süßes Mädchen. Wir haben noch nie miteinander auch nur ein Wort gewechselt und wir steigen an der selben Bushaltestelle aus. Ich würde sie gerne ansprechen, bin aber total schüchtern.

• Wie mach ich das?

Hallo!

Ich habe gerade das Buch "Die Bestimmung" gelesen. Da wird man ja in Fraktionen eingeteilt, unter anderem die Fraktion: Ferox- die Mutigen. Mich hat das total fasziniert. Irgendwie würde ich auch gerne mutig und tapfer sein...aber leider sind da eben Sachen, wovor ich Angst habe. Ich habe z.B Angst über den Stufenbarren zu springen, da es ja in die Tiefe geht und ich da bereits runtergefallen bin... aber trotzdem ist Mut ja nicht nur, sich irgendwas im Sport zu trauen, sondern vlt. auch mal offen seine Meinung oder so zu sagen. Ab wann genau gilt man denn als mutig und tapfer? Und wie überwintert man seine tiefsten Ängste? Ist man direkt "feige" weil man mal Angst gehabt hat, den Schneider (oder ein anderes Insekt) zu entfernen? Wann ist man ein Feigling?

Danke im Voraus,

LG

Hallo Gutefrage!!!

Ich wuerde gerne wissen ob ihr eine guten Psychologen/Coache kennt der Erfahrung mit dem Thema Logophobie hat. Oder generell eine Technik die einem helfen könnte. Bin langsam echt am verzweifeln.

Danke schonmal fuer die Antworten

Wie geht ihr damit um, wenn ihr etwas gemacht habt, wofür ihr euch total schämt. Auch, wenn es eigentlich nicht so schrecklich ist, machen mich viele erinnerungen an fehler und peinliche aktionen oft fertig. Ratschläge??? Danke:)

Hey Leute ! Ich habe ein großes Problem. Ich bin Faul. Aber nicht wie andere, die sich nicht mehr mit Freunden treffen, sondern einfach nur Zuhause. Ich mache garnichts. Mein Zimmer sieht aus wie ---, ich erledige meine Hausaufgaben nicht & esse nur. Ich hocke nur vorm PC ( Bin süchtig ! ) oder vorm Fernseher. Ich lese nie ! Das einzige was ich noch mache, ist mit Freunden rausgehen ( täglich ! ). Bitte helft mir gegen meine Faulheit. Schitt ist das peinlich :/.

Hey Leute :) Ich brauche unbedingt Tipps. Ich kann auf unserem Trampolin einen Front Flip, aber einen Backflip traue ich mich einfach nicht! Ich habs schon so lange probiert. Und ich weiß ganz genau wie er geht und habe mir ganz viele Videos angeguckt, wo man ,,Vorschritte" ausprobieren kann. ( ich kann die alle) Wir haben das Trampolin erst seit kurzem, es ist 366cm groß ( das alte war 244cm ). Uns sogar bei so einer großen Größe, kann ich mich einfach nicht überwinden! Außerdem kenne ich keinen den ich um Hilfe bitten könnte, der es kann. Ich würde mich über Tipps von euch freuen.

LG karodame ((;

Wenn man sich etwas nicht traut,wie kann man die Angst überwinden?

Komm ich direkt so zu Sache mein Problem ist das ich Angst habe wenn ich z.B vor einer Situation stehe wo es kein Ausweg gibt und man muss seinen Mann stehen dann ins Gesicht zu schlagen ich weiß nicht warum ich davor Angst hab ich möchte auch nicht wenn ich mal in einer Disco bin und dumm angemacht werde davon laufen ich weiß Gewalt ist keine Lösung aber wer das hier halbwegs versteht weiß was ich meine und möchte auch nicht so ein Kurs mitmachen oder sonst irgendwas wie kann ich mir das selber beibringen einfach zurück zu hauen und keine Angst mehr haben ? Ich bin 16 und ein Junge

hilfreichste antwort bekommt ein stern mfg