Aufschieben aus Angst?
Hi Leute,
Kann es sein das man manche Sachen lieber schnell hinter sich bringen sollte, anstatt sie ewig aufzuschieben?
Naja z. B Telefonieren oder sich mit jemanden mal treffen... Das sind beides Sachen die ich sehr gerne mal machen möchte, aber ich mich einfach nicht wirklich dazu traue.... 🥲
Habt ihr auch noch Tipps, um mich dazu zu überwinden? 😣
Mfg Autipoly2flu
7 Antworten
Ich kann dich da gut verstehen, Telefonieren ist für mich auch schrecklich
Persönlich habe ich öfter die Erfahrung gemacht, dass durch wiederholtes Aufschieben, die Angst/Nervosität manchmal sogar schlimmer wird und es schwer ist, aus dem Aufschieben wieder raus zu kommen. Oft ist Augen zu und durch die bessere Option, auch wenn das schwer fällt.
Du könntest zum Beispiel anfangen, öfter mit einer vertrauten Person zu Telefonieren oder kleine Treffen vereinbaren wo man etwas Einfaches unternimmt ohne groß drüber nachdenken zu müssen
Natürlich, manche Dinge muss man eh irgendwann tun und es ist besser ess hinter sich zu bringen. Solche Erfahrungen sind wichtig und oft versteht man hinterher gar nicht warum man solche Angst davor hatte )
Ich weis zwar nicht wie es dir genau geht aber ich kann es mir gut vorstellen! Ich würde einfach öftersw mal treffen planen und nicht so viel vorher drüber nachdenken! Geh einfach hin und hab Spaß. Und ja irgendwann würdest du es sonst bereuen
Erfahrungen sammelt man nur durch Handlungen. Anderenfalls stagnierst du.
Also ja, es ist ganz richtig. Man sollte es immer tun anstatt es aufzuschieben und dann schauen was es einen lehrt und wie es einen weiter bringt.
Angst ist nur ein Gefühl was hängen bleibt wenn du immer wieder das Selbe machst, was wiederum zur selben Angst führt. Ist ein Teufelskreis.
Ne Positivspirale erzeugst du indem du das Gegenteil machst, also handelst.
denke 50 jahre von jetzt weiter: genau richtig du wirst das eventuell bereuen
Ich hab hab schon ein Viertel meines Lebens verschwendet.... 😖
Dann wird es wohl Zeit aus dem Rest das beste zu machen :)
Ja, du hast recht. Scheiß egal jetzt... und wenn es schlechte Erfahrungen werden, egal.... Ich muss es wagen. 🙂
Naja voreillige unüberlegte treffen mit irgendwem, können schon fatale folgen haben.... Aber "wer nicht wagt, der nicht gewinnt." 🙂
Das tue ich schon, aber letztendlich kann man sich ja nie sicher sein.
Naja ich gehe seit einem Jahr nicht mehr zur Schule und bin eigentlich nur zuhause....
Ohje, dann bin ich schon 67, also kurz vom Tod. 😔 Das Leben ist echt kurz. 😪