Zykluslängen

Kein Zyklus in Stein gemeißelt und selbst bei einer erwachsenen Frau ist in der Regel bei der Regel nur wenig "regelhaft".

Doch leider wird schon in der Schule fälschlicherweise vermittelt, dass ein "regelmäßiger" Zyklus 28 Tage lang sein sollte. Das ist aber nur ein Durchschnittswert.

In Zeiten, in denen viele Frauen die Pille nehmen und dadurch einen gleichmäßigen "Zyklus" haben, wird schnell vergessen, dass das künstlich erzeugt ist und nicht der Norm entspricht.

Kaum eine Frau funktioniert wie ein Schweizer Uhrwerk und nur 3,3% aller Frauen haben Bilderbuchzyklen, die aufs Jahr gesehen nur um maximal 3 Tage schwanken. Bei weit über der Hälfte aller Frauen schwanken die Zykluslängen innerhalb eines Jahres um mehr als 8 Tage.

Dies ist nicht ungewöhnlich und ein Menstruationszyklus von 21 bis 35 Tage gilt unter medizinischen Gesichtspunkten immer noch als regelmäßig.

Alles Gute für dich!

Als Mann weiß ich von der Tante meiner Laura, eine Frauenärztin, dass sich die Tage der Frau um gut 20 Tage bis knapp 40 Tage als regelmäßig gelte. Aus der Schule die 28 Tage gelernt machen ihr enorme Arbeit. Also, es ist ein regelmäßiger Zyklus, wenn er zwischen 3 und 5 Wochen ist. Das hat oft klimatische und gesundheitliche Änderungen. Enorme Hitze, Änderungen in der Ernährung, ein grippaler Infekt, Änderungen in der Wohnhöhe (300m bei mir, 1200m im Pettneu am Arlberg) im Urlaub. Das alles kann Änderungen hervorrufen. Und wer unter Magersucht oder an Mangelernährung leidet, da kann die Regel sogar ausfallen.

Liegt im normalen Bereich. Ein regelmäßiger Zyklus dauert zwischen 21 und 35 Tagen und leichte Schwankungen sind normal. Deine durchschnittliche Zykluslänge beträgt 25 Tage und deine Schwankung 5 Tage, das ist alles noch im grünen Bereich

Hier paar Gründe für Schwankungen:

• Stress
• Ernährung
• Körpergewicht
• Schlafverhalten
• sportliche Aktivitäten
• Zeitverschiebungen

Wenn du keine Beschwerden hast wie starke Schmerzen, ungewöhnliche Blutungen, etc. dann musst du nicht zum Arzt gehen

Hatte ich auch schon. Hatt auch schon öffter ein Zyklus mit 36 und 45 Tagen. War beim Arzt, sie meinte das kann schon mal vorkommen. Darum mach ich mir keine Sorgen. Ich denke da brauchst du dir auch keine machen.

21-35 Tage ist normal