Wie oft macht ihr bewusst Sport pro Woche?
46 Stimmen
21 Antworten
Mehr als 7-mal
Ich gehe 5-6 mal die Woche ins Gym , habe 3 mal die Woche Fußball und 2 mal Schwimmen. Wenn möglich spiele ich am Wochenende mit dem Nachbarn noch Tennis.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Ich bin jung aber nicht dumm, lesen bildet
Aktuell im Wochenwechsel 3x und 4x
4x kann sein, dass ich es nicht unter einen Hut bringe, aber angedacht ist derzeit 3x und 4x im Wochenwechsel.
Ich mache kein Sport.
genau 0 mal
Mehr als 7-mal
7x Cardio, 5x Kraft
Ich mache kein Sport.
Bewusst im Moment gar nicht
Zu wenig Zeit
Aber trotzdem viel Fahrrad und draußen