Wie ernährt ihr euch und seid ihr damit zufrieden?
51 Stimmen
19 Antworten
Ich lebe seit gut 20 Jahren vegetarisch und hab seitdem angefangen mich mit Lebensmitteln und ihren Qualitäten auseinander zu setzen. Seitdem schmeckt mir mein Essen auch.
Kein Käse mehr wäre für mich auch sehr schwer
Jain, soweit zufrieden aber mein Ziel ist eine komplett vegane Ernährung:)
Ja, ist bei mir genauso. Hab in letzter Zeit aber begonnen für die Lebensmittel die ich normalerweise esse, vegane Alternativen zu kaufen und funktioniert bis jetzt sehr gut für mich. Ich denke nicht, dass es darum geht auf einmal komplett vegan zu leben sondern sich laufend weiter zu verbessern bis man komplett vegan lebt :)
Ja bin zufrieden, bis auf dass es weniger Kohlenhydrate und gesättigte Fettsäuren sein sollten.
Naja, nicht alles. :) Omnivor.
Ich esse soweit alles und bin an sich sehr zufrieden.
Meine Ärztin leider nicht, die meint, ich sollte Kohlenhydrate auf quasi Null bringen, dafür noch mehr Eiweiß und Fett, also kein Gemüse mehr, nur noch Fleisch und Fisch und ab und an Eier. Damit bin ich äußerst unzufrieden, zumal ich mich fast ausschließlich von Gemüse ernähre. 😩
Ergänzung: Milchprodukte fallen raus, da laktoseintolerant.
Besteht Interesse an veganer Ernährung?