Wer ernährt sich hier alles vegetarisch?

Tageweise esse ich lieber vegetarisch und auch mal vegan, aber nicht sklavisch! Nach ca. 20 Jahren, wo es für mich nur vegetarisch ging, gibt es ab und zu mal Fleisch und Fisch.

Ich richte mich da nach meinem Appetit, der von meinem körpereigenen Labor gesteuert wird. Wenn bestimmte Baustoffe gebraucht werden, meldet es das zuverlässig! Wie das funktioniert? Hier zum Nachlesen: Werner Winkler: 'Heißhunger ist gesund. So signalisiert der Körper seinen Mineralstoff- und Vitaminbedarf.'

Was genau an Vitalstoffen der Körper physiologisch braucht, unterliegt keiner Mode oder Ideologie, sondern ist bauartabhängig! Mit Mangel an Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen, Aminosäuren und den richtigen Fetten ist nicht zu spaßen! ^^

Aber ich probiere immer wieder mal gern vegetarische Gerichte, die durchaus gut schmecken. Allerdings haben mir mal Grünkernfrikadellen überhaupt nicht geschmeckt. Es wurde immer mehr im Mund. Liebe Grüße

Aber überwiegend.

Wenn Fleisch, dann unbedingt zwei Drittel Gemüse dazu.

Bin inzwischen zu 95% Veganerin, aber es war ein jahrzehntelanger Prozess dorthin. Aus dem Stand hätte ich das nicht gekonnt. Aber je mehr man in diese Richtung geht, desto weniger schmecken einem tierische Produkte.

: )

Ich esse sehr selten und dann eher wenig Fleisch.

Aber wenn ich Lust hab auf ein Schnitzel, dann ess ich das auch.