Trainiert ihr mit Spiegel?

Ich trainiere ohne Spiegel :)

Oft merkt man gar nicht, wenn man eine Fehlhaltung hat, aber wenn du die Übung sicher mit richtiger Technik beherrscht brauchst du keinen.

Manchmal.

Ich kann gegebenenfalls die Ausführung optimieren, weil ich mich dabei sehe.

Nein, aber wäre womöglich sinnvoll, umzusehen, ob ich gewisse Übungen auch korrekt ausführe.

Dann kann ich sehen, dass ich auch alles richtig mache. Außerdem ist das posen in den Satzpausen unerlässlich.

LG Show1Runner